Esa dor entre os teus ollos e incluso unha certa presión na cabeza probablemente podería ser sinusite. O problema de saúde provoca a inflamación dos seos paranasais, que abarcan os ollos, os pómulos e a testa. A pesar diso, pódese utilizar algún remedio caseiro para a sinusite e aliviar os síntomas.

Independentemente de que sexa aguda ou crónica, a sinusite require tratamento e, moitas veces, pode estar relacionada con hábitos sinxelos. Na forma aguda, aparece de forma inesperada e pode ser de curta duración. A pesar diso, no caso crónico pode prolongarse durante longos períodos.

Non obstante, algúns casos contribúen ao desenvolvemento da sinusite. Problemas como alerxia respiratoria, tabaquismo ou exposición a gases e po tóxicos. Entre outros exemplos están: gripe, inmunidade reducida, infección bacteriana, desviación do tabique nasal, asma, fungos, etc.

No que respecta aos síntomas, pódense destacar: irritación da garganta, tose, diminución do cheiro, dores de cabeza, cansazo, dores musculares e conxestión nasal. Non obstante, nalgúns casos tamén pode haber hemorraxias nasais, febre e perda de apetito.

12 remedios caseiros para a sinusite

1 – Limpeza nasal con auga morna e sal

Ao mesturar auga morna e sal, créase unha composición eficaz para limpar as vías respiratorias. Ademais, a solución ten un efecto hidratante e descongestionante.

O ideal é disolver 1 cullerada de sal.nun vaso de auga e, pouco despois, introduza o líquido no nariz coa axuda dunha xeringa, por exemplo. Con esta opción, será posible extraer a secreción que provoca a conxestión nasal.

Por último, tes un excelente remedio caseiro para a sinusite.

2 – Solución salina

Algunhas pingas de solución salina poden ser un aliado na limpeza nasal, xa que é capaz de obstruír a sucidade e as secrecións. Con isto, é máis fácil sonarse o nariz para eliminar a conxestión.

3 – Cloruro de magnesio

Semellante á solución salina, o cloruro de magnesio actúa como solución salina promovendo a limpeza e desconxestión nasal.

4 – Inhalación con cebola

Se é para o tratamento da sinusite, a cebola non é só para condimentar e é unha opción. Non obstante, as súas propiedades antivirais e antibacterianas axudan a aliviar os síntomas da sinusite. Lembra que non é unha cura, pero alivia a condición.

5 – Zume de espinacas

Non só Popeye goza dos beneficios das espinacas. que tamén ten sinusite. A vegetación ten propiedades antiinflamatorias e tamén actúa na eliminación da secreción. Non obstante, é unha alternativa para aliviar os síntomas.

6 – Té de camomila

Por ser antiséptico, antiinflamatorio, cicatrizante e analxésico, a camomila é unha opción para combater a inflamación das mucosas e da garganta, ademais de aliviar a conxestión nasal.

7 –Comidas quentes

Dúas opcións de comidas sinxelas para despexar as vías respiratorias son as sopas e os caldos. É dicir, ambos logran aliviar a dor e a irritación nasal.

8 – Auga, sal e eucalipto

Con acción expectorante, o eucalipto está na lista que se utiliza mediante nebulización, é dicir, vai é necesario inhalar o vapor. Deste xeito, engadindo auga e sal, pódese potenciar o efecto da desconxestión nasal.

9 – Humidificar o aire

Hai dous métodos para humidificar o aire: primeiro, empregando o específico dispositivo e, en segundo lugar, meter auga morna nalgún recipiente para colocar nos ambientes. Basicamente, esta alternativa evita que o sitio se seque e mantén as vías respiratorias hidratadas.

10 – Vapor de herbas

As follas e as flores de camomila ou eucalipto tamén funcionan como remedio caseiro para a sinusite. Para iso, utiliza un recipiente e engade auga quente e despois engade as herbas. A inhalación do vapor desta solución axuda coa conxestión nasal. Non obstante, podes usar un pano quente e húmido sobre a cara que che axudará a respirar.

11 – Beba máis auga

Hidratar o corpo ten varios beneficios e, polo tanto, axuda no tratamento da sinusite. xa que hidrata a mucosa nasal. Polo tanto, os tés sen azucre tamén poden ter o mesmo efecto.

12 – Descanso

Por último, o descanso é un aliado contra a potencialización dos síntomas. Ademais, evite esforzosos adestramentos e as noites sen durmir axudan ao corpo a recuperarse do cansazo. Non obstante, iso non significa que non poidas facer ningún movemento. Nese caso, é importante manter paseos lixeiros, por exemplo, en lugares aireados. Non obstante, en caso de alerxia, observa o medio ambiente.

Gustouche algún remedio caseiro para a sinusite mencionado neste artigo? Despois consulta sobre A dor de garganta: 10 remedios caseiros para curar a túa garganta