Kesakitan di antara mata anda dan juga tekanan tertentu di kepala anda mungkin resdung. Masalah kesihatan menyebabkan keradangan sinus paranasal, yang merangkumi mata, tulang pipi dan dahi. Walaupun begitu, anda boleh menggunakan beberapa ubat rumah untuk resdung dan mengurangkan simptomnya.

Tidak kira sama ada ia akut atau kronik, resdung memerlukan rawatan dan, sering kali, ia boleh dikaitkan dengan tabiat mudah. Dalam bentuk akut, ia muncul tanpa diduga dan mungkin berumur pendek. Walaupun begitu, dalam kes kronik ia boleh berlanjutan untuk tempoh yang lama.

Namun, sesetengah kes menyumbang kepada perkembangan resdung. Masalah seperti alahan pernafasan, merokok atau pendedahan kepada gas toksik dan habuk. Antara contoh lain ialah: selesema, pengurangan imuniti, jangkitan bakteria, sisihan septum hidung, asma, kulat, dsb.

Berkenaan dengan gejala, ia boleh diserlahkan: kerengsaan tekak, batuk, pengurangan bau , sakit kepala, keletihan, sakit otot dan hidung tersumbat. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes mungkin juga terdapat hidung berdarah, demam dan hilang selera makan.

12 pilihan ubat rumah untuk resdung

1 – Membersihkan hidung dengan air suam dan garam

Dengan mencampurkan air suam dan garam, komposisi yang berkesan untuk membersihkan saluran pernafasan dicipta. Selain itu, larutan tersebut mempunyai kesan pelembab dan dekongestan.

Yang paling sesuai ialah melarutkan 1 sudu garamdalam segelas air dan, tidak lama kemudian, masukkan cecair ke dalam hidung dengan bantuan picagari, sebagai contoh. Dengan pilihan ini, anda boleh mengeluarkan rembesan yang menyebabkan hidung tersumbat.

Akhir sekali, anda mempunyai ubat rumah yang bagus untuk resdung.

2 – Larutan garam

Beberapa titisan larutan garam boleh menjadi sekutu dalam pembersihan hidung, kerana ia mampu menghalang kotoran dan rembesan. Dengan ini, lebih mudah untuk meniup hidung anda untuk menghilangkan kesesakan.

3 – Magnesium klorida

Sama seperti larutan garam, magnesium klorida bertindak sebagai larutan garam yang menggalakkan pembersihan dan penyahsekatan hidung.

4 – Sedut dengan bawang

Jika untuk rawatan resdung, bawang bukan sahaja untuk perasa dan menjadi pilihan. Walau bagaimanapun, sifat antivirus dan antibakterianya membantu dalam melegakan gejala sinusitis. Ingat bahawa ia bukan ubat, tetapi ia mengurangkan keadaan.

5 – Jus bayam

Bukan Popeye sahaja yang menikmati manfaat bayam. yang ada resdung juga. Kehijauan mempunyai sifat anti-radang dan juga bertindak dalam penghapusan rembesan. Walau bagaimanapun, ia adalah alternatif untuk melegakan simptom.

6 – Teh Chamomile

Oleh kerana ia bersifat antiseptik, anti-radang, penyembuhan dan analgesik, chamomile adalah pilihan untuk memerangi keradangan mukosa dan tekak, selain mengurangkan hidung tersumbat.

7 –Hidangan hangat

Dua pilihan hidangan mudah untuk membersihkan saluran pernafasan ialah sup dan sup. Iaitu, kedua-duanya berjaya mengurangkan kesakitan dan kerengsaan hidung.

8 – Air, garam dan kayu putih

Dengan tindakan ekspektoran, kayu putih berada dalam senarai yang digunakan melalui nebulisasi, iaitu, ia akan perlu menyedut wap. Dengan cara ini, dengan menambah air dan garam, kesan penyahsesakan hidung boleh dipertingkatkan.

9 – Melembapkan udara

Terdapat dua kaedah untuk melembapkan udara: pertama, menggunakan khusus peranti dan, kedua, meletakkan air suam dalam beberapa bekas untuk diletakkan di persekitaran. Pada asasnya, alternatif ini menghalang tapak daripada menjadi kering dan mengekalkan saluran udara terhidrat.

10 – Wap herba

Daun dan bunga chamomile atau kayu putih juga berfungsi sebagai ubat rumah untuk resdung. Untuk ini, gunakan bekas dan tambah air panas dan kemudian masukkan herba. Menyedut wap daripada larutan ini membantu dengan kesesakan hidung. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan kain hangat dan lembap pada muka anda yang akan membantu anda bernafas.

11 – Minum lebih banyak air

Menghidratkan badan mempunyai beberapa faedah dan oleh itu membantu dalam rawatan resdung kerana ia menghidratkan mukosa hidung. Oleh itu, teh tanpa gula juga boleh mempunyai kesan yang sama.

12 – Rehat

Akhir sekali, rehat adalah sekutu terhadap potensi gejala. Tambahan pula, elakkan usahasenaman dan malam tanpa tidur membantu badan pulih daripada keletihan. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna anda tidak boleh membuat sebarang pergerakan. Dalam kes itu, adalah penting untuk mengekalkan berjalan kaki yang ringan, contohnya, di tempat yang lapang. Walau bagaimanapun, dalam kes alahan, perhatikan persekitaran.

Adakah anda menyukai sebarang ubat rumah untuk resdung yang disebut dalam artikel ini? Kemudian lihat tentang Sakit tekak: 10 ubat rumah untuk menyembuhkan tekak anda