Ew êşa di navbera çavên we de û hetta hin zextek di serê we de dibe ku sinusît be. Pirsgirêka tenduristiyê dibe sedema iltîhaba sinusên paranasal, ku çav, hestiyên çîp û eniyê dihewîne. Digel vê yekê, hûn dikarin hin dermanên malê ji bo sinusît bikar bînin û nîşanan sivik bikin.

Bêyî ku ew akût be an kronîk be, sinusît pêdivî bi dermankirinê heye û, gelek caran, ew dikare bi adetên hêsan ve têkildar be. Di forma akût de, ew ji nedîtî ve xuya dike û dibe ku demek kurt be. Digel vê yekê, di rewşa kronîk de ew dikare ji bo demên dirêj dirêj bibe.

Lêbelê, hin rewş dibin sedema pêşveçûna sinusît. Pirsgirêkên wekî alerjiya nefesê, kişandina cixareyê an rûbirûbûna gazên jehrîn û tozê. Di nav mînakên din de ev in: grîp, kêmbûna parastinê, enfeksiyona bakteriyan, veguheztina septuma pozê, astma, fungî û hwd.

Li gorî nîşanan dikare were destnîşan kirin: acizbûna qirikê, kuxik, kêmbûna bêhnê, serêş, westayî, êşa masûlkeyan û girtina pozê. Lêbelê, di hin rewşan de dibe ku xwînrijîna pozê, tayê û kêmbûna xwarinê jî hebe.

12 vebijarkên dermankirina malê ji bo sinusît

1 - Paqijkirina pozê bi ava germ û xwê

Bi tevlihevkirina ava germ û xwê, pêkhateyek bi bandor ji bo paqijkirina rêyên hewayê tê afirandin. Ji bilî vê, çareserî xwedî bandorek şilker û decongestant e.

Ideal ew e ku 1 kevçîyek xwê bihelînin.di qedehek avê de û, piştî demek kurt, mîsal bi alîkariya sirincekê, şilekê têxe poz. Bi vê vebijarkê, dê mimkun be ku derzê ku dibe sedema xitimîna pozê derxîne.

Di dawiyê de, ji bo sinusît dermanek malê ya baş heye.

2 – Çareseriya xwê

Hin dilopên çareseriya xwê dikare di paqijkirina pozê de bibe hevalbendek, ji ber ku ew dikare ax û derdan asteng bike. Bi vê yekê re hêsantir e ku hûn pozê xwe bifirînin da ku qerebalixiyê ji holê rakin.

3 – Klorîda magnesium

Wek çareseriya xwê, klorûra magnesium jî wekî çareseriyek şor tevdigere û paqijî û deqandina pozê dike.

4 – Bi pîvazê re nefes kirin

Eger ji bo dermankirina sînusît be, pîvaz ne tenê ji bo çêrkirinê ye û bijarte ye. Lêbelê, taybetmendiyên wê yên antîviral û antîbakterî di rakirina nîşanên sinusît de dibe alîkar. Bînin bîra xwe ku ew ne derman e, lê rewşê sivik dike.

5 – Ava îspenax

Ne tenê Popeye ji feydeya îspenaxê distîne. yê ku sînusît jî heye. Kesk xwedî taybetmendiyên dijî-înflamatuar e û di rakirina derzê de jî tevdigere. Lêbelê, ew ji bo sivikkirina nîşanan alternatîfek e.

6 – Çaya Chamomile

Ji ber ku ew antîseptîk, antî-înflamatuar, qencker û analjezîk e, chamomile vebijarkek e ku li dijî iltîhaba mukoz û qirikê şer bike. ji bilî kêmkirina girtina pozê.

7 -Xwarinên germ

Du vebijarkên xwarinê yên hêsan ji bo paqijkirina rêyên hewayê şorbe û şorbe ne. Ango, herdu jî dikarin êş û aciziya pozê sivik bikin.

8 – Av, xwê û eucalyptus

Bi çalakiya hêvîbûnê, eucalyptus di navnîşê de ye ku bi nebulîzasyonê tê bikar anîn, ango dê pêdivî ye ku buharê bêhn bike. Bi vî awayî, bi zêdekirina av û xwê, bandora xitimîna pozê zêde dibe.

9 - Germkirina hewayê

Du awayên şilkirina hewayê hene: Yekem, karanîna taybetî. alav û ya duyemîn jî avêtina ava germ di hin konteynir de ku li hawîrdoran were danîn. Di esasê xwe de ev alternatîf nahêle ku dever zuwa bibe û rêyên hewayê şil dihêle.

10 – Buhara giyayan

Pel û kulîlkên camomile an eucalyptus jî wekî dermanê malê ji bo sinusitê dixebitin. Ji bo vê, konteynirek bikar bînin û ava germ lê zêde bikin û paşê giyayan lê bikin. Bêhna hilma ji vê çareseriyê dibe alîkar ji girtina pozê. Lêbelê, hûn dikarin li ser rûyê xwe qumaşek germ û şil bikar bînin ku dê ji we re bibe alîkar ku nefesê bistînin.

11 – Zêdetir avê vexwin

Hidrakirina laş gelek feydeyên xwe hene û ji ber vê yekê di tedawiya sinusît de dibe alîkar. ji ber ku ew mûkoza pozê hîd dike. Ji ber vê yekê çayên şêrînkirî jî dikarin heman bandorê bikin.

12 – Bêhnvedan

Axir, bêhnvedan li dijî potansiyela nîşanan hevalbendek e. Wekî din, ji hewldanan dûr bikinxebat û şevên bêxew alîkariya laş dikin ku ji westiyan xelas bibe. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn nekarin her gav bavêjin. Di wê rewşê de, girîng e ku meriv meşên sivik bihêle, mînakî, li cîhên hewa. Lê belê, di rewşa alerjîyê de, li hawîrdorê temaşe bikin.

Te ji dermanên malê yên ji bo sinusitisê ku di vê gotarê de hatine behs kirin hez kirin? Dûv re li ser êşa qirikê binihêrin: 10 dermanên malê ji bo dermankirina qirika we