உங்கள் கண்களுக்கு இடையே ஏற்படும் வலி மற்றும் உங்கள் தலையில் ஒரு குறிப்பிட்ட அழுத்தம் கூட சைனசிடிஸ் ஆக இருக்கலாம். உடல்நலப் பிரச்சனையானது கண்கள், கன்னத்து எலும்புகள் மற்றும் நெற்றியை உள்ளடக்கிய பாராநேசல் சைனஸின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது இருந்தபோதிலும், நீங்கள் சைனசிடிஸுக்கு சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்.

இது கடுமையானதா அல்லது நாள்பட்டதா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பல நேரங்களில், இது எளிய பழக்கங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கடுமையான வடிவத்தில், இது எதிர்பாராத விதமாக தோன்றுகிறது மற்றும் குறுகிய காலமாக இருக்கலாம். இது இருந்தபோதிலும், நாள்பட்ட நிலையில் இது நீண்ட காலத்திற்கு நீட்டிக்கப்படலாம்.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் சைனசிடிஸ் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. சுவாச ஒவ்வாமை, புகைபிடித்தல் அல்லது நச்சு வாயுக்கள் மற்றும் தூசிக்கு வெளிப்பாடு போன்ற பிரச்சனைகள். மற்ற எடுத்துக்காட்டுகளில்: காய்ச்சல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல், பாக்டீரியா தொற்று, நாசி செப்டம் விலகல், ஆஸ்துமா, பூஞ்சை போன்றவை.

அறிகுறிகளைப் பொறுத்தவரை, இது சிறப்பம்சமாக உள்ளது: தொண்டை எரிச்சல், இருமல், வாசனை குறைதல் , தலைவலி, சோர்வு, தசை வலி மற்றும் நாசி நெரிசல். இருப்பினும், சில சமயங்களில் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, காய்ச்சல் மற்றும் பசியின்மை போன்றவையும் இருக்கலாம்.

12 சைனசிடிஸிற்கான வீட்டு வைத்தியம்

1 – வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்புடன் மூக்கை சுத்தம் செய்தல்

வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் உப்பு கலந்து, காற்றுப்பாதைகளை சுத்தம் செய்வதற்கான பயனுள்ள கலவை உருவாக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, தீர்வு ஒரு ஈரப்பதம் மற்றும் தேக்கநிலை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

உப்பு 1 ஸ்பூன்ஃபுல்லை கரைப்பதே சிறந்தது.ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் மற்றும், விரைவில், திரவத்தை மூக்கில் செருகவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிரிஞ்ச் உதவியுடன். இந்த விருப்பத்தின் மூலம், மூக்கடைப்புக்கு காரணமான சுரப்பைப் பிரித்தெடுக்க முடியும்.

இறுதியாக, சைனசிடிஸிற்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் உங்களிடம் உள்ளது.

2 – உப்பு கரைசல்

உப்பு கரைசலின் சில துளிகள் நாசி சுத்தம் செய்வதில் ஒரு கூட்டாளியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது அழுக்கு மற்றும் சுரப்புகளைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டது. இதன் மூலம், நெரிசலை அகற்ற மூக்கை ஊதுவது எளிது.

3 – மெக்னீசியம் குளோரைடு

உப்பு கரைசலைப் போலவே, மெக்னீசியம் குளோரைடும் ஒரு உப்புக் கரைசலாக செயல்படுகிறது, இது நாசியை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் தேக்கத்தை நீக்குகிறது.

4 – வெங்காயத்துடன் உள்ளிழுத்தல்

இது சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்காக இருந்தால், வெங்காயம் சுவையூட்டுவதற்கு மட்டுமல்ல, ஒரு விருப்பமாகும். இருப்பினும், அதன் ஆன்டிவைரல் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சைனசிடிஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுகின்றன. இது ஒரு சிகிச்சை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அது நிலைமையைத் தணிக்கிறது.

5 – பசலைக்கீரை சாறு

கீரையின் நன்மைகளை அனுபவிக்கும் பாப்பை மட்டும் அல்ல. சைனசிடிஸ் கூட உள்ளவர். பசுமையானது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சுரப்பை நீக்குவதிலும் செயல்படுகிறது. இருப்பினும், அறிகுறிகளைப் போக்க இது ஒரு மாற்றாகும்.

6 – கெமோமில் தேநீர்

ஆண்டிசெப்டிக், அழற்சி எதிர்ப்பு, குணப்படுத்துதல் மற்றும் வலி நிவாரணி என்பதால், கெமோமில் சளி அழற்சி மற்றும் தொண்டையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு விருப்பமாகும். மூக்கடைப்பைத் தணிப்பதோடு கூடுதலாக.

7 –சூடான உணவுகள்

காற்றுப்பாதையை அழிக்க இரண்டு எளிய உணவு விருப்பங்கள் சூப்கள் மற்றும் குழம்புகள். அதாவது, இரண்டும் வலி மற்றும் மூக்கின் எரிச்சலைக் குறைக்கின்றன.

8 - நீர், உப்பு மற்றும் யூகலிப்டஸ்

எக்ஸ்பெக்டரண்ட் நடவடிக்கையுடன், யூகலிப்டஸ் நெபுலைசேஷன் மூலம் பயன்படுத்தப்படும் பட்டியலில் உள்ளது, அதாவது, அது நீராவியை உள்ளிழுக்க வேண்டும். இந்த வழியில், தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்ப்பதன் மூலம், நாசி தேக்கத்தின் விளைவை மேம்படுத்தலாம்.

9 - காற்றை ஈரப்பதமாக்குங்கள்

காற்றை ஈரப்பதமாக்க இரண்டு முறைகள் உள்ளன: முதலில், குறிப்பிட்டதைப் பயன்படுத்துதல் சாதனம் மற்றும், இரண்டாவதாக, சூழலில் வைக்கப்பட வேண்டிய சில கொள்கலனில் வெதுவெதுப்பான நீரை வைப்பது. அடிப்படையில், இந்த மாற்று பகுதி வறண்டு போவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் காற்றுப்பாதைகளை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது.

10 - மூலிகை நீராவி

கெமோமில் அல்லது யூகலிப்டஸ் இலைகள் மற்றும் பூக்கள் சைனசிடிஸுக்கு வீட்டு மருந்தாக வேலை செய்கின்றன. இதற்கு, ஒரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்தவும், சூடான நீரை சேர்க்கவும், பின்னர் மூலிகைகள் சேர்க்கவும். இந்த கரைசலில் இருந்து நீராவியை உள்ளிழுப்பது நாசி நெரிசலுக்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் சுவாசிக்க உதவும் சூடான, ஈரமான துணியை உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தலாம்.

11 – அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்

உடலில் நீரேற்றம் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே சைனசிடிஸ் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது. இது நாசி சளிச்சுரப்பியை ஈரப்பதமாக்குவதால். எனவே, இனிக்காத தேநீர்களும் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும்.

12 – ஓய்வு

இறுதியாக, ஓய்வு என்பது அறிகுறிகளின் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு எதிரான கூட்டாளியாகும். மேலும், முயற்சிகளைத் தவிர்க்கவும்உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் தூக்கமில்லாத இரவுகள் உடல் சோர்விலிருந்து மீள உதவுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. அவ்வாறான நிலையில், லேசான நடைகளை வைத்திருப்பது முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக, காற்றோட்டமான இடங்களில். இருப்பினும், ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், சுற்றுச்சூழலைக் கவனிக்கவும்.

இந்தக் கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள சைனசிடிஸிற்கான வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? தொண்டை புண் பற்றி பார்க்கவும்: உங்கள் தொண்டையை குணப்படுத்த 10 வீட்டு வைத்தியம்