Ten problem zdrowotny powoduje stan zapalny zatok, który obejmuje oczy, policzki i czoło. Mimo to można zastosować kilka domowych sposobów na zapalenie zatok, aby złagodzić objawy.

Niezależnie od tego, czy jest ostre, czy przewlekłe, zapalenie zatok wymaga leczenia i często może być związane z prostymi nawykami. W ostrej postaci pojawia się niespodziewanie i może być krótkotrwałe. Jednak w przypadku przewlekłym może trwać przez długi czas.

Jednak niektóre przypadki przyczyniają się do rozwoju zapalenia zatok. Problemy takie jak alergie oddechowe, palenie tytoniu lub narażenie na toksyczne gazy i kurz. Inne przykłady to: grypa, obniżona odporność, infekcja bakteryjna, odchylenie przegrody nosowej, astma, grzyby itp.

Jeśli chodzi o objawy, można wyróżnić: podrażnienie gardła, kaszel, osłabienie węchu, ból głowy, zmęczenie, ból mięśni i przekrwienie błony śluzowej nosa. Jednak w niektórych przypadkach może również wystąpić krwawienie z nosa, gorączka i utrata apetytu.

12 opcji domowych środków na zapalenie zatok

1 - Oczyszczanie nosa ciepłą wodą i solą

Poprzez zmieszanie ciepłej wody i soli powstaje skuteczna kompozycja do oczyszczania dróg oddechowych. Ponadto roztwór ma działanie nawilżające i zmniejszające przekrwienie.

Idealnym rozwiązaniem jest rozpuszczenie 1 łyżeczki soli w szklance wody, a następnie wprowadzenie płynu do nosa na przykład za pomocą strzykawki. Dzięki tej opcji możliwe będzie wydobycie wydzieliny, która powoduje zatkanie nosa.

Wreszcie masz świetny domowy środek na zapalenie zatok.

2 - Roztwór soli fizjologicznej

Kilka kropli soli fizjologicznej może być sprzymierzeńcem w oczyszczaniu nosa, ponieważ jest w stanie zablokować brud i wydzieliny. Dzięki temu łatwiej jest wydmuchać nos, aby wyeliminować zatory.

3 - Chlorek magnezu

Podobnie jak roztwór soli fizjologicznej, chlorek magnezu działa jak sól fizjologiczna, wspomagając oczyszczanie i udrożnianie nosa.

4 - Wdychanie cebuli

Jeśli chodzi o leczenie zapalenia zatok, cebula służy nie tylko do przyprawiania i jest opcją. Jednak jej właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne pomagają w łagodzeniu objawów zapalenia zatok. Pamiętaj, że nie jest to lekarstwo, ale łagodzi stan.

5 - Sok ze szpinaku

Nie tylko Popeye korzysta z dobrodziejstw szpinaku. Osoby z zapaleniem zatok również. Zielone warzywo ma właściwości przeciwzapalne, a także działa w eliminacji wydzieliny. Jest to jednak alternatywa dla złagodzenia objawów.

6 - Herbata rumiankowa

Ponieważ rumianek ma działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, gojące i przeciwbólowe, może być stosowany do zwalczania stanów zapalnych błony śluzowej i gardła, a także łagodzenia przekrwienia błony śluzowej nosa.

7 - Ciepłe posiłki

Dwa proste posiłki udrażniające drogi oddechowe to zupy i buliony, które mogą złagodzić ból i podrażnienie nosa.

8 - Woda, sól i eukaliptus

Eukaliptus ma działanie wykrztuśne i jest stosowany poprzez nebulizację, innymi słowy, konieczne będzie wdychanie pary. W ten sposób, dodając wodę i sól, można wzmocnić efekt udrożnienia nosa.

9 - Nawilżanie powietrza

Istnieją dwie metody nawilżania powietrza: po pierwsze, za pomocą specjalnego urządzenia, a po drugie, umieszczając ciepłą wodę w pojemniku umieszczonym w pomieszczeniu. Zasadniczo ta alternatywa zapobiega wysuszeniu pomieszczenia i utrzymuje nawilżenie dróg oddechowych.

10 - Para ziołowa

Rumianek lub liście i kwiaty eukaliptusa również działają jako domowe lekarstwo na zapalenie zatok. W tym celu użyj pojemnika i dodaj gorącą wodę, a następnie dodaj zioła. Wdychanie pary z tego roztworu pomaga zwalczyć przekrwienie błony śluzowej nosa. Możesz jednak użyć ciepłej, wilgotnej szmatki na twarz, która pomoże w oddychaniu.

11 - Pij więcej wody

Nawodnienie organizmu ma wiele zalet i dlatego pomaga w leczeniu zapalenia zatok, ponieważ nawilża błonę śluzową nosa, więc herbaty bez cukru mogą mieć również taki sam efekt.

12 - Odpoczynek

Wreszcie, odpoczynek jest sprzymierzeńcem w walce z nasileniem objawów. Co więcej, unikanie wysiłku fizycznego i nieprzespanych nocy pomaga organizmowi odzyskać siły po zmęczeniu. Nie oznacza to jednak, że nie można wykonywać żadnych ruchów. W tym przypadku ważne jest, aby utrzymywać lekkie spacery, na przykład w przewiewnych miejscach. Jednak w przypadku alergii należy obserwować otoczenie.

Czy podoba Ci się któryś z domowych sposobów na zapalenie zatok wymienionych w tym artykule? W takim razie zobacz Ból gardła: 10 domowych sposobów na wyleczenie gardła