Terveysongelma aiheuttaa tulehduksen poskionteloihin, jotka ympäröivät silmiä, poskia ja otsaa. Tästä huolimatta voit käyttää joitakin kotikonsteja sinuiittiin oireiden lievittämiseksi.

Riippumatta siitä, onko se akuutti vai krooninen, poskiontelotulehdus vaatii hoitoja, ja usein ne voivat liittyä yksinkertaisiin tapoihin. Akuutissa muodossa se ilmaantuu yllättäen ja voi olla lyhytkestoinen. Kroonisessa tapauksessa se voi kuitenkin kestää pitkiä aikoja.

Jotkut tapaukset kuitenkin edistävät sinuiitin kehittymistä. Tällaisia ovat esimerkiksi hengitystieallergiat, tupakointi tai altistuminen myrkyllisille kaasuille ja pölylle. Muita esimerkkejä ovat flunssa, heikentynyt immuniteetti, bakteeri-infektio, nenän väliseinän poikkeama, astma, sieni jne.

Oireina voidaan mainita kurkun ärsytys, yskä, heikentynyt hajuaisti, päänsärky, väsymys, lihaskipu ja nenän tukkoisuus. Joissakin tapauksissa voi kuitenkin esiintyä myös nenäverenvuotoa, kuumetta ja ruokahaluttomuutta.

12 vaihtoehtoja kotiin korjaamiseksi sinuiitti

1 - nenän puhdistus lämpimällä vedellä ja suolalla

Sekoittamalla lämmintä vettä ja suolaa saadaan aikaan tehokas koostumus hengitysteiden puhdistamiseen. Lisäksi liuoksella on kosteuttava ja kuivattava vaikutus.

Ihanteellista on liuottaa 1 teelusikallinen suolaa lasilliseen vettä ja työntää sitten neste nenään esimerkiksi ruiskun avulla. Tällä vaihtoehdolla on mahdollista poistaa nenän tukkoisuutta aiheuttava eritys.

Lopuksi sinulla on loistava kotilääke sinuiittiin.

2 - Suolaliuos

Muutama tippa keittosuolaliuosta voi olla liittolainen nenän puhdistuksessa, sillä se pystyy tukkimaan likaa ja eritteitä. Tämän avulla nenää on helpompi puhaltaa ruuhkautumisen poistamiseksi.

3 - Magnesiumkloridi

Kloridimagnesium toimii suolaliuoksen tavoin edistämällä nenän puhdistumista ja tukkoisuuden poistamista.

4 - Sipulien hengittäminen

Jos kyseessä on poskiontelotulehduksen hoito, sipuli ei ole vain mauste ja vaihtoehto. Sen antiviraaliset ja antibakteeriset ominaisuudet auttavat kuitenkin lievittämään poskiontelotulehduksen oireita. Muista, että se ei ole parannuskeino, mutta se helpottaa tilaa.

5 - Pinaattimehu

Pinaatin hyödyistä eivät nauti vain Kippari. myös poskiontelotulehduksesta kärsivät. Vihreällä vihanneksella on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja se toimii myös eritteen poistamisessa. Se on kuitenkin vaihtoehto oireiden lievittämiseen.

6 - Kamomillatee

Koska kamomilla on antiseptinen, tulehdusta ehkäisevä, parantava ja kipua lievittävä vaikutus, se on hyvä vaihtoehto limakalvojen ja kurkun tulehdusten torjuntaan sekä nenän tukkoisuuden lievittämiseen.

7 - Lämpimät ateriat

Kaksi yksinkertaista ateriavaihtoehtoa hengitysteiden puhdistamiseksi ovat keitot ja liemet, eli molemmat voivat helpottaa nenäkipua ja ärsytystä.

8 - Vesi, suola ja eukalyptus

Eukalyptuksella on yskänlääkkeen vaikutus, ja sitä käytetään sumuttamalla, toisin sanoen höyryä on hengitettävä sisään. Tällä tavoin lisäämällä vettä ja suolaa voidaan tehostaa nenän limakalvojen kuivatusvaikutusta.

9 - Kosteuttaa ilmaa

Ilman kostuttamiseen on kaksi menetelmää: ensinnäkin käyttämällä erityistä laitetta ja toiseksi laittamalla lämmintä vettä huoneeseen sijoitettavaan astiaan. Periaatteessa tämä vaihtoehto estää huoneen kuivumista ja pitää hengitystiet kosteina.

10 - Yrttihöyry

Kamomillan tai eukalyptuksen lehdet ja kukat toimivat myös kotilääkkeenä poskiontelotulehdukseen. Käytä tätä varten astiaa ja lisää siihen kuumaa vettä, jonka jälkeen lisää yrtit. Tämän liuoksen höyryn hengittäminen auttaa nenän tukkoisuuteen. Voit kuitenkin käyttää kasvojen päällä lämmintä, kosteaa liinaa, joka auttaa hengittämisessä.

11 - Juo enemmän vettä

Kehon nesteyttämisellä on useita etuja, ja siksi se auttaa poskiontelotulehduksen hoidossa, koska se nesteyttää nenän limakalvoja, joten sokerittomilla teillä voi olla sama vaikutus.

12 - Lepo

Lopuksi lepo on liittolainen oireiden pahenemista vastaan. Lisäksi fyysisten ponnistelujen ja unettomien öiden välttäminen auttaa elimistöä toipumaan väsymyksestä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että et saisi liikkua. Tällöin on tärkeää pitää kevyet kävelylenkit esimerkiksi tuulettuvissa paikoissa. Allergiatapauksissa on kuitenkin tarkkailtava ympäristöä.

Pidätkö jostain tässä artikkelissa luetelluista sinuiitin kotikonsteista? Katso sitten kurkkukipu: 10 kotikonstia kurkun parantamiseen.