Ajo dhimbje midis syve dhe madje edhe një presion i caktuar në kokën tuaj mund të jetë sinusit. Problemi shëndetësor shkakton inflamacion të sinuseve paranazale, të cilat përfshijnë sytë, mollëzat dhe ballin. Pavarësisht kësaj, ju mund të përdorni disa ilaçe shtëpiake për sinusitin dhe të lehtësoni simptomat.

Pavarësisht nëse është akut apo kronik, sinusiti kërkon trajtim dhe, shumë herë, mund të lidhet me zakone të thjeshta. Në formën akute, shfaqet papritur dhe mund të jetë jetëshkurtër. Pavarësisht kësaj, në rastin kronik mund të zgjasë për periudha të gjata.

Megjithatë, disa raste kontribuojnë në zhvillimin e sinusitit. Probleme të tilla si alergjia respiratore, pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj gazeve toksike dhe pluhurit. Ndër shembujt e tjerë janë: gripi, reduktimi i imunitetit, infeksioni bakterial, devijimi i septumit të hundës, astma, kërpudhat etj.

Për sa i përket simptomave mund të theksohen: acarim i fytit, kollë, reduktim i nuhatjes, dhimbje koke, lodhje, dhimbje muskujsh dhe kongjestion nazal. Megjithatë, në disa raste mund të ketë edhe gjakderdhje nga hundët, temperaturë dhe humbje të oreksit.

12 opsione të mjekimit në shtëpi për sinusitin

1 – Pastrimi i hundës me ujë të ngrohtë dhe kripë

Nga përzierja e ujit të ngrohtë dhe kripës krijohet një përbërje efektive për pastrimin e rrugëve të frymëmarrjes. Përveç kësaj, solucioni ka një efekt hidratues dhe dekongjesant.

Idealja është të shpërndani 1 lugë kripënë një gotë me ujë dhe menjëherë pas kësaj, futeni lëngun në hundë me ndihmën e një shiringe, për shembull. Me këtë opsion, do të jetë e mundur të nxirret sekrecioni që shkakton kongjestion nazal.

Më në fund, ju keni një ilaç të shkëlqyeshëm në shtëpi për sinusitin.

2 – Zgjidhje fiziologjike

Disa pika të solucionit fiziologjik mund të jenë një aleat në pastrimin e hundës, pasi është në gjendje të pengojë papastërtitë dhe sekrecionet. Me këtë, është më e lehtë të fryni hundën për të eliminuar kongjestionin.

3 – Klorur magnezi

Ngjashëm me tretësirën e kripur, kloruri i magnezit vepron si një tretësirë ​​e kripur duke nxitur pastrimin dhe dekongjestionin e hundës.

4 – Thithja me qepë

Nëse është për trajtimin e sinusitit, qepa nuk është vetëm për erëza dhe është një opsion. Megjithatë, vetitë e tij antivirale dhe antibakteriale ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të sinusitit. Mos harroni se nuk është kurë, por lehtëson gjendjen.

5 – Lëngu i spinaqit

Nuk është vetëm Popeye ai që gëzon përfitimet e spinaqit. i cili gjithashtu ka sinusit. Gjelbërimi ka veti antiinflamatore dhe gjithashtu vepron në eliminimin e sekrecioneve. Megjithatë, është një alternativë për lehtësimin e simptomave.

6 – Çaji i kamomilit

Për shkak se është antiseptik, antiinflamator, shërues dhe analgjezik, kamomili është një opsion për të luftuar inflamacionin e mukozës dhe fytin, përveç zbutjes së kongjestionit të hundës.

7 –Ushqime të ngrohta

Dy opsione të thjeshta vaktesh për të pastruar rrugët e frymëmarrjes janë supat dhe lëngjet. Kjo do të thotë, të dyja arrijnë të lehtësojnë dhimbjen dhe acarimin e hundës.

8 – Uji, kripa dhe eukalipt

Me veprimin ekspektorant, eukalipti është në listën që përdoret përmes nebulizimit, domethënë do duhet të thithni avullin. Në këtë mënyrë, duke shtuar ujë dhe kripë, mund të rritet efekti i dekongjestionit të hundës.

9 – Lagështoni ajrin

Ekzistojnë dy mënyra për të lagështuar ajrin: së pari, duke përdorur ato specifike. pajisje dhe, së dyti, vendosja e ujit të ngrohtë në ndonjë enë për t'u vendosur në mjedise. Në thelb, kjo alternativë parandalon tharjen e zonës dhe i mban rrugët e frymëmarrjes të hidratuara.

10 – Avulli bimor

Gjetet dhe lulet e kamomilit ose eukaliptit funksionojnë gjithashtu si një ilaç në shtëpi për sinusitin. Për këtë përdorni një enë dhe shtoni ujë të nxehtë dhe më pas shtoni barishtet. Thithja e avullit nga kjo tretësirë ​​ndihmon në kongjestion nazal. Megjithatë, mund të përdorni një leckë të ngrohtë dhe të lagur mbi fytyrën tuaj që do t'ju ndihmojë të merrni frymë.

11 – Pini më shumë ujë

Hidratimi i trupit ka disa përfitime dhe për këtë arsye ndihmon në trajtimin e sinusitit pasi hidraton mukozën e hundës. Prandaj, edhe çajrat pa sheqer mund të kenë të njëjtin efekt.

12 – Pushimi

Më në fund, pushimi është një aleat kundër potencializimit të simptomave. Për më tepër, shmangni përpjekjetstërvitjet dhe netët pa gjumë ndihmojnë trupin të rikuperohet nga lodhja. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju nuk mund të bëni asnjë lëvizje. Në këtë rast, është e rëndësishme të mbani shëtitje të lehta, për shembull, në vende të ajrosura. Megjithatë, në rast alergjie, vëzhgoni mjedisin.

A ju pëlqeu ndonjë ilaç shtëpiak për sinusitin e përmendur në këtë artikull? Më pas shikoni për dhimbjen e fytit: 10 kura shtëpiake për të kuruar fytin tuaj