缓解鼻窦炎的12种家庭疗法：茶和其他食谱

28-06-202328-06-2023 Tony Hayes

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这种健康问题导致鼻窦发炎，鼻窦包括眼睛、脸颊和前额。尽管如此，你可以使用一些治疗鼻窦炎的家庭疗法来缓解症状。

不管是急性还是慢性，鼻窦炎都需要治疗，而且往往与简单的习惯有关。在急性的情况下，它的出现是出乎意料的，而且可能是短暂的。然而，在慢性的情况下，它可以延长很长的时间。

然而，有些情况会导致鼻窦炎的发生。如呼吸道过敏、吸烟或接触有毒气体和灰尘等问题。其他例子有：流感、免疫力下降、细菌感染、鼻中隔偏离、哮喘、真菌等。

关于症状，可以强调：喉咙刺激、咳嗽、嗅觉减退、头痛、疲倦、肌肉疼痛和鼻塞。然而，在某些情况下还会出现鼻出血、发烧和食欲不振。

12种治疗鼻窦炎的可选家庭疗法

通过混合温水和盐，创造出一种有效的成分，用于清洁呼吸道。此外，该溶液还具有保湿和减充血的效果。

理想的做法是将1茶匙盐溶解在一杯水中，然后借助注射器将液体插入鼻腔，例如。通过这种方法，将有可能提取导致鼻塞的分泌物。

最后，你有了一个治疗鼻窦炎的好的家庭疗法。

滴几滴生理盐水可以成为清洁鼻腔的盟友，因为它能够阻挡污物和分泌物。有了它，就更容易擤鼻涕以消除鼻塞。

与生理盐水相似，氯化镁的作用与生理盐水一样，促进鼻腔清洁和减充血。

如果是为了治疗鼻窦炎，洋葱不仅仅是为了调味，也是一种选择。但是，它的抗病毒和抗菌特性有助于缓解鼻窦炎的症状。记住，它不是一种治疗方法，但可以缓解病情。

不仅仅是大力水手享受到了菠菜的好处。那些患有鼻窦炎的人也是如此。这种绿色蔬菜具有抗炎特性，还能起到消除分泌物的作用。然而，它是一种缓解症状的替代方法。

由于洋甘菊具有杀菌、消炎、治疗和镇痛的作用，它是对抗粘膜和喉咙炎症以及缓解鼻塞的一种选择。

清理呼吸道的两个简单膳食选择是汤和肉汤，这意味着两者都可以缓解鼻腔疼痛和刺激。

桉树有祛痰作用，通过雾化使用，换句话说，需要吸入蒸汽。这样，通过加入水和盐，可以增强鼻腔减充血的效果。

加湿空气有两种方法：第一，使用特定的设备；第二，将温水放入容器中，放在房间里。基本上，这种替代方法可以防止房间变得干燥，并保持呼吸道的水分。

洋甘菊或桉树叶和花也可以作为治疗鼻窦炎的家庭疗法。为此，使用一个容器，加入热水，然后加入草药。吸入这种溶液的蒸汽有助于防止鼻塞。然而，你可以用一块温暖的湿布盖在脸上，这将有助于呼吸。

给身体补充水分有多种好处，因此有助于治疗鼻窦炎，因为它能给鼻粘膜补充水分，所以无糖茶也能起到同样的效果。

最后，休息是防止症状加重的盟友。此外，避免体力劳动和不眠之夜有助于身体从疲劳中恢复。然而，这并不意味着不能做任何运动。在这种情况下，重要的是保持轻度行走，例如，在通风的地方。然而，在过敏的情况下，观察环境。

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