Masalah kesehatan ini menyebabkan peradangan pada sinus, yang meliputi mata, pipi, dan dahi. Namun demikian, Anda dapat menggunakan beberapa pengobatan rumahan untuk sinusitis untuk meringankan gejalanya.

Terlepas dari apakah itu akut atau kronis, sinusitis memerlukan perawatan dan sering kali hal ini dapat dikaitkan dengan kebiasaan sederhana. Dalam bentuk akut, sinusitis muncul secara tak terduga dan dapat berlangsung singkat. Namun, dalam kasus kronis, sinusitis dapat berlangsung dalam waktu yang lama.

Namun, beberapa kasus berkontribusi terhadap perkembangan sinusitis, seperti alergi pernapasan, merokok atau terpapar gas dan debu beracun. Contoh lainnya adalah: flu, penurunan kekebalan tubuh, infeksi bakteri, deviasi septum hidung, asma, jamur, dan lain-lain.

Mengenai gejala yang dapat disoroti: iritasi tenggorokan, batuk, berkurangnya indera penciuman, sakit kepala, kelelahan, nyeri otot, dan hidung tersumbat. Namun, pada beberapa kasus dapat juga terjadi pendarahan hidung, demam, dan kehilangan nafsu makan.

12 pilihan pengobatan rumahan untuk sinusitis

1 - Membersihkan hidung dengan air hangat dan garam

Dengan mencampurkan air hangat dan garam, terciptalah komposisi yang efektif untuk membersihkan saluran napas. Selain itu, larutan ini memiliki efek pelembab dan dekongestan.

Cara yang ideal adalah dengan melarutkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air dan kemudian memasukkan cairan tersebut ke dalam hidung dengan bantuan jarum suntik, misalnya. Dengan pilihan ini, akan memungkinkan untuk mengekstrak sekresi yang menyebabkan hidung tersumbat.

Akhirnya, Anda memiliki obat rumahan yang bagus untuk sinusitis.

2 - Larutan garam

Beberapa tetes larutan garam dapat menjadi sekutu dalam membersihkan hidung, karena mampu memblokir kotoran dan sekresi. Dengan ini, lebih mudah untuk meniup hidung untuk menghilangkan hidung tersumbat.

3 - Magnesium klorida

Mirip dengan larutan garam, magnesium klorida bertindak seperti garam dengan meningkatkan pembersihan dan dekongesti hidung.

4 - Terhirup dengan bawang

Jika untuk pengobatan sinusitis, bawang bombay tidak hanya sebagai bumbu dan menjadi pilihan. Namun, sifat antivirus dan antibakterinya membantu meredakan gejala sinusitis. Ingatlah bahwa ini bukan obat, tetapi meringankan kondisinya.

5 - Jus bayam

Bukan hanya Popeye yang menikmati manfaat bayam. mereka yang menderita sinusitis juga. Sayuran hijau memiliki sifat anti-inflamasi dan juga bertindak dalam menghilangkan sekresi. Namun, ini adalah alternatif untuk menghilangkan gejala.

6 - Teh kamomil

Karena bersifat antiseptik, anti-inflamasi, penyembuhan dan analgesik, chamomile merupakan pilihan untuk memerangi peradangan pada selaput lendir dan tenggorokan, serta meredakan hidung tersumbat.

7 - Makanan hangat

Dua pilihan makanan sederhana untuk membersihkan saluran napas adalah sup dan kaldu, yang berarti keduanya dapat meringankan rasa sakit dan iritasi pada hidung.

8 - Air, garam, dan kayu putih

Eucalyptus memiliki tindakan ekspektoran dan digunakan melalui nebulisasi, dengan kata lain, Anda harus menghirup uapnya. Dengan cara ini, dengan menambahkan air dan garam, efek dekongesti hidung dapat diperkuat.

9 - Melembabkan udara

Untuk melembabkan udara, ada dua metode: pertama, menggunakan perangkat tertentu dan, kedua, menempatkan air hangat dalam wadah untuk ditempatkan di dalam ruangan. Pada dasarnya, alternatif ini mencegah ruangan menjadi kering dan menjaga saluran udara tetap terhidrasi.

10 - Uap herbal

Daun dan bunga chamomile atau eucalyptus juga dapat digunakan sebagai obat rumahan untuk sinusitis. Caranya, gunakan wadah dan tambahkan air panas, lalu tambahkan herba tersebut. Menghirup uap dari larutan ini dapat membantu mengatasi hidung tersumbat. Namun, Anda juga dapat menggunakan kain hangat dan lembap untuk menutupi wajah yang dapat membantu pernapasan.

11 - Minum lebih banyak air

Menghidrasi tubuh memiliki beberapa manfaat dan oleh karena itu membantu pengobatan sinusitis karena menghidrasi mukosa hidung, sehingga teh tanpa gula juga dapat memiliki efek yang sama.

12 - Istirahat

Akhirnya, istirahat adalah sekutu melawan kejengkelan gejala. Selain itu, menghindari upaya fisik dan malam tanpa tidur membantu tubuh pulih dari kelelahan. Namun, ini tidak berarti Anda tidak dapat melakukan gerakan apa pun. Dalam hal ini, penting untuk tetap berjalan-jalan ringan, misalnya, di tempat yang berventilasi. Namun, jika terjadi alergi, amati lingkungan.

Apakah Anda menyukai salah satu pengobatan rumahan untuk sinusitis yang tercantum dalam artikel ini? Kemudian lihat tentang Sakit tenggorokan: 10 pengobatan rumahan untuk menyembuhkan tenggorokan Anda