Zure begien arteko min hori eta baita buruan presio jakin bat ere sinusitisa izan daiteke ziurrenik. Osasun-arazoak sinus paranasalen hantura eragiten du, begiak, masail-hezurrak eta kopeta barne hartzen dituena. Hala eta guztiz ere, sinusitisaren aurkako etxeko erremedioren bat erabil dezakezu eta sintomak arintzeko.

Akutua edo kronikoa den edozein dela ere, sinusitisak tratamendua behar du eta, askotan, ohitura sinpleekin erlazionatu daiteke. Forma akutuan, ustekabean agertzen da eta iraupen laburra izan daiteke. Hala ere, kasu kronikoan denbora luzez luza daiteke.

Hala ere, kasu batzuek sinusitisa garatzen laguntzen dute. Arnas alergia, erretzea edo gas toxikoen eta hautsaren esposizioa bezalako arazoak. Beste adibide batzuen artean: gripea, immunitate murriztua, bakterioen infekzioa, sudurreko septum desbideratzea, asma, onddoak, etab.

Sintomei dagokienez, nabarmendu daitezke: eztarriko narritadura, eztula, usaina murriztea, buruko minak, nekea, giharretako mina eta sudurreko kongestioa. Hala ere, kasu batzuetan sudur-odolkiak, sukarra eta jateko gogoa galtzea ere egon daitezke.

Sinusiterako 12 etxeko erremedio aukerak

1 – Sudur-garbiketa ur epelarekin eta gatzarekin

Ur epela eta gatza nahastuz, arnasbideak garbitzeko konposizio eraginkorra sortzen da. Gainera, disoluzioak efektu hidratatzaile eta deskongestatzailea du.

Egokia gatz koilarakada 1 disolbatzea da.edalontzi batean ur batean eta, handik gutxira, likidoa sudurrean sartu xiringa baten laguntzaz, adibidez. Aukera honekin, sudur-kongestioa eragiten duen jariapena atera ahal izango da.

Azkenik, sinusitisaren etxeko erremedio bikaina duzu.

2 – Soluzio salinoa

Disoluzio gatz tanta batzuk sudurreko garbiketan aliatua izan daitezke, zikinkeria eta jariaketak oztopatzeko gai baita. Honekin, errazagoa da sudurra botatzea pilaketak kentzeko.

3 – Magnesio kloruroa

Gaz-disoluzioaren antzera, magnesio-kloruroak gatz-soluzio gisa jokatzen du sudur-garbiketa eta deskongestioa sustatzeko.

4 – Tipularekin arnastea

Sinusitisaren tratamendurako bada, tipula ez da ontzeko soilik eta aukera bat da. Hala ere, bere propietate antibiral eta antibacterial sinusitisaren sintomak arintzen laguntzen dute. Gogoratu ez dela sendabidea, baina egoera arintzen duela.

5 – Espinaka-zukua

Ez da Popeye bakarrik espinaken onurez gozatzen duena. sinusitisa duena ere. Berdeak propietate antiinflamatorioak ditu eta jariapena kentzen ere jarduten du. Hala ere, sintomak arintzeko alternatiba da.

6 – Kamamila tea

Antiseptikoa, antiinflamatorioa, sendagarria eta analgesikoa denez, kamamila aukera bat da mukosaren hanturari eta eztarrikoari aurre egiteko, sudur-kongestioa arintzeaz gain.

7 –Otordu epelak

Arnasbideak garbitzeko bi otordu aukera erraz zopak eta saldak dira. Hau da, biek lortzen dute mina eta sudurreko narritadura arintzea.

8 – Ura, gatza eta eukaliptoa

Ekintza espektorantearekin, eukaliptoa nebulizazio bidez erabiltzen ari den zerrendan dago, hau da, izango da. lurruna arnastu behar da. Horrela, ura eta gatza gehituz, sudurreko deskongestioaren eragina areagotu daiteke.

9 – Airea hezetzea

Airea hezetzeko bi metodo daude: lehenengoa, espezifikoak erabiliz. gailua eta, bigarrena, inguruneetan jartzeko ontzi batean ur epela jartzea. Funtsean, alternatiba honek eremua lehortzea eragozten du eta arnasbideak hidratatuta mantentzen ditu.

10 – Belar lurrunak

Kamamila edo eukalipto hostoek eta loreek ere sinusitisaren aurkako etxeko erremedio gisa balio dute. Horretarako, ontzi bat erabili eta ur beroa gehitu eta gero belarrak gehitu. Soluzio honen lurruna arnastea sudur-kongestioa laguntzen du. Hala ere, arnasten lagunduko dizun zapi epel eta heze bat erabil dezakezu aurpegian.

11 – Ur gehiago edan

Gorputza hidratatzeak hainbat onura ditu eta, beraz, sinusitisaren tratamenduan laguntzen du. sudurreko mukosa hidratatzen baitu. Horregatik, gozotu gabeko teek ere eragin bera izan dezakete.

12 – Atsedena

Azkenik, atsedena sintomak potentzialtzearen aurkako aliatua da. Gainera, saihestu ahaleginakentrenamenduek eta lorik gabeko gauek gorputza neketik berreskuratzen laguntzen dute. Hala ere, horrek ez du esan nahi mugimendurik egin ezin duzunik. Kasu horretan, garrantzitsua da ibilaldi arinak egitea, adibidez, leku aireztatuetan. Hala ere, alergia izanez gero, behatu ingurumena.

Artikulu honetan aipatzen den sinusitisaren aurkako etxeko erremediorik gustatu al zaizu? Ondoren, ikusi eztarriko mina: zure eztarria sendatzeko 10 etxeko erremedio