Maumivu hayo kati ya macho yako na hata shinikizo fulani katika kichwa chako inaweza kuwa sinusitis. Tatizo la afya husababisha kuvimba kwa dhambi za paranasal, ambazo hujumuisha macho, cheekbones na paji la uso. Licha ya hili, unaweza kutumia baadhi ya tiba ya nyumbani kwa sinusitis na kupunguza dalili.

Bila kujali ikiwa ni ya papo hapo au sugu, sinusitis inahitaji matibabu na, mara nyingi, inaweza kuhusishwa na tabia rahisi. Kwa fomu ya papo hapo, inaonekana bila kutarajia na inaweza kuwa ya muda mfupi. Licha ya hili, katika kesi ya muda mrefu inaweza kupanua kwa muda mrefu.

Hata hivyo, baadhi ya matukio huchangia maendeleo ya sinusitis. Matatizo kama vile mzio wa kupumua, kuvuta sigara au kukabiliwa na gesi zenye sumu na vumbi. Miongoni mwa mifano mingine ni: mafua, kinga iliyopunguzwa, maambukizi ya bakteria, kupotoka kwa septamu ya pua, pumu, fungi, nk. uchovu, maumivu ya misuli na msongamano wa pua. Hata hivyo, katika baadhi ya matukio kunaweza pia kuwa na kutokwa na damu puani, homa na kupoteza hamu ya kula.

chaguo 12 za tiba ya nyumbani kwa sinusitis

1 – Kusafisha pua kwa maji moto na chumvi

Kwa kuchanganya maji ya joto na chumvi, utungaji wa ufanisi wa kusafisha njia za hewa huundwa. Kwa kuongeza, suluhisho lina athari ya unyevu na ya kupunguza.

Kinachofaa zaidi ni kuyeyusha kijiko 1 cha chumvi.katika glasi ya maji na, mara baada ya, ingiza kioevu kwenye pua kwa msaada wa sindano, kwa mfano. Kwa chaguo hili, itawezekana kutoa ute unaosababisha msongamano wa pua.

Mwishowe, una dawa nzuri ya nyumbani ya sinusitis.

2 – Saline solution

Baadhi ya matone ya ufumbuzi wa salini inaweza kuwa mshirika katika kusafisha pua, kwa kuwa ina uwezo wa kuzuia uchafu na usiri. Kwa hili, ni rahisi kupuliza pua yako ili kuondoa msongamano.

3 – Magnesiamu kloridi

Sawa na mmumunyo wa chumvichumvi, kloridi ya magnesiamu hufanya kama mmumunyo wa salini unaokuza utakaso na msongamano wa pua.

4 – Kuvuta pumzi na kitunguu

Ikiwa ni kwa ajili ya matibabu ya sinusitis, vitunguu sio tu kwa ajili ya viungo na ni chaguo. Hata hivyo, mali yake ya antiviral na antibacterial husaidia katika kupunguza dalili za sinusitis. Kumbuka kwamba sio tiba, lakini hupunguza hali hiyo.

5 – Juisi ya Mchicha

Siyo Popeye pekee anayefurahia manufaa ya mchicha. ambaye ana sinusitis pia. Greenery ina mali ya kupinga uchochezi na pia hufanya kazi katika uondoaji wa usiri. Hata hivyo, ni njia mbadala ya kupunguza dalili.

6 – Chai ya Chamomile

Kwa sababu ni antiseptic, anti-uchochezi, uponyaji na analgesic, chamomile ni chaguo la kupambana na uvimbe wa mucosa na koo; pamoja na kupunguza msongamano wa pua.

7 –Milo ya joto

Chaguo mbili rahisi za milo ili kusafisha njia ya hewa ni supu na supu. Hiyo ni, zote mbili zinaweza kupunguza maumivu na muwasho wa pua.

8 - Maji, chumvi na mikaratusi

Pamoja na hatua ya kutarajia, mikaratusi iko kwenye orodha inayotumiwa kupitia nebulization, ambayo ni, kuwa na haja ya kuvuta mvuke. Kwa njia hii, kwa kuongeza maji na chumvi, athari ya msongamano wa pua inaweza kuimarishwa.

9 – Humidify hewa

Kuna njia mbili za kunyoosha hewa: kwanza, kwa kutumia maalum. kifaa na, pili, kuweka maji ya joto katika chombo fulani kuwekwa katika mazingira. Kimsingi, njia hii mbadala huzuia eneo kuwa kavu na huweka njia za hewa kuwa na maji.

10 – Mvuke wa mitishamba

Majani na maua ya Chamomile au mikaratusi pia hufanya kazi kama tiba ya nyumbani kwa sinusitis. Kwa hili, tumia chombo na kuongeza maji ya moto na kisha kuongeza mimea. Kuvuta pumzi ya mvuke kutoka kwa suluhisho hili husaidia na msongamano wa pua. Hata hivyo, unaweza kutumia kitambaa chenye joto na unyevunyevu juu ya uso wako ambacho kitakusaidia kupumua.

11 – Kunywa maji zaidi

Kutia maji mwilini kuna faida kadhaa na hivyo husaidia katika matibabu ya sinusitis. kwani hutia maji mucosa ya pua. Kwa hivyo, chai zisizo na sukari pia zinaweza kuwa na athari sawa.

12 - Pumzika

Mwishowe, mapumziko ni mshirika dhidi ya uwezekano wa dalili. Zaidi ya hayo, epuka juhudimazoezi na kukosa usingizi usiku husaidia mwili kupona kutokana na uchovu. Walakini, hiyo haimaanishi kuwa huwezi kufanya hatua yoyote. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuweka matembezi ya mwanga, kwa mfano, katika maeneo ya hewa. Hata hivyo, ikiwa kuna mzio, angalia mazingira.

Je, ulipenda dawa zozote za nyumbani za sinusitis zilizotajwa katika makala hii? Kisha tazama kuhusu Maumivu ya koo: Tiba 10 za nyumbani za kutibu koo lako