Daardie pyn tussen jou oë en selfs 'n sekere druk in jou kop kan waarskynlik sinusitis wees. Die gesondheidsprobleem veroorsaak inflammasie van die paranasale sinusse, wat die oë, wangbene en voorkop insluit. Ten spyte hiervan kan jy een of ander huismiddel vir sinusitis gebruik en die simptome verlig.

Ongeag of dit akuut of chronies is, sinusitis vereis behandeling en, baie keer, kan dit met eenvoudige gewoontes verband hou. In die akute vorm verskyn dit onverwags en kan dit van korte duur wees. Ten spyte hiervan kan dit in die chroniese geval vir lang tydperke strek.

Sommige gevalle dra egter by tot die ontwikkeling van sinusitis. Probleme soos respiratoriese allergie, rook of blootstelling aan giftige gasse en stof. Onder ander voorbeelde is: griep, verminderde immuniteit, bakteriële infeksie, neusseptumafwyking, asma, swamme, ens.

Met betrekking tot simptome kan dit uitgelig word: keelirritasie, hoes, vermindering van reuk , hoofpyne, moegheid, spierpyne en neusverstopping. In sommige gevalle kan daar egter ook neusbloeding, koors en verlies aan eetlus wees.

12 boererate opsies vir sinusitis

1 – Nasale skoonmaak met warm water en sout

Deur warm water en sout te meng, word 'n effektiewe samestelling vir die skoonmaak van die lugweë geskep. Boonop het die oplossing 'n bevogtigende en dekongestante effek.

Die ideaal is om 1 lepel sout op te losin 'n glas water en steek kort daarna die vloeistof in die neus met behulp van byvoorbeeld 'n spuit. Met hierdie opsie sal dit moontlik wees om die afskeiding wat neusverstopping veroorsaak te onttrek.

Uiteindelik het u 'n wonderlike boererate vir sinusitis.

2 – Soutoplossing

Sommige druppels soutoplossing kan 'n bondgenoot wees in die skoonmaak van die neus, aangesien dit vuilheid en afskeidings kan belemmer. Hiermee is dit makliker om jou neus te blaas om opeenhoping uit te skakel.

3 – Magnesiumchloried

Soortgelyk aan soutoplossing dien magnesiumchloried as 'n soutoplossing wat reiniging en dekongestie nasaal bevorder.

4 – Inaseming met ui

As dit vir die behandeling van sinusitis is, is ui nie net vir geurmiddels nie en is dit 'n opsie. Sy antivirale en antibakteriese eienskappe help egter om die simptome van sinusitis te verlig. Onthou dat dit nie 'n kuur is nie, maar dit verlig die toestand.

5 – Spinasie sap

Dit is nie net Popeye wat die voordele van spinasie geniet nie. wat ook sinusitis het. Groen het anti-inflammatoriese eienskappe en tree ook op in die uitskakeling van afskeiding. Dit is egter 'n alternatief vir die verligting van simptome.

6 – Kamilletee

Omdat dit antisepties, anti-inflammatories, genesend en pynstillend is, is kamille 'n opsie om slymvliesontsteking en keel te bekamp, benewens die verligting van neusverstopping.

7 –Warm maaltye

Twee eenvoudige maaltydopsies om die lugweë skoon te maak, is sop en sous. Dit wil sê, albei kry dit reg om pyn en neusirritasie te verlig.

8 – Water, sout en bloekom

Met ekspektorante aksie is bloekom op die lys wat gebruik word deur nebulisasie, dit wil sê, dit sal moet die stoom inasem. Op hierdie manier, deur water en sout by te voeg, kan die effek van neusverstopping versterk word.

9 – Bevochtig die lug

Daar is twee metodes om die lug te bevogtig: eerstens, gebruik die spesifieke toestel en, tweedens, om warm water in een of ander houer te plaas om in die omgewings geplaas te word. Basies voorkom hierdie alternatief dat die area droog word en hou die lugweë gehidreer.

10 – Kruie-stoom

Kamillie- of bloekomblare en -blomme werk ook as 'n boereraat vir sinusitis. Gebruik hiervoor 'n houer en voeg warm water by en voeg dan die kruie by. As jy die stoom van hierdie oplossing inasem, help dit met neusverstopping. Jy kan egter 'n warm, klam lap oor jou gesig gebruik wat jou sal help asemhaal.

11 – Drink meer water

Om die liggaam te hidreer hou verskeie voordele in en help dus met die behandeling van sinusitis aangesien dit die neusslymvlies hidreer. Daarom kan onversoete tee ook dieselfde effek hê.

12 – Rus

Laastens is rus 'n bondgenoot teen die potensiaalisering van simptome. Verder, vermy pogingsoefensessies en slapelose nagte help die liggaam om van moegheid te herstel. Dit beteken egter nie dat jy geen bewegings kan maak nie. In daardie geval is dit belangrik om ligte staptogte te hou, byvoorbeeld op lugtige plekke. In die geval van allergie, let egter op die omgewing.

Het jy gehou van enige boererate vir sinusitis wat in hierdie artikel genoem word? Kyk dan oor Seer keel: 10 boererate om jou keel te genees