Το πρόβλημα υγείας προκαλεί φλεγμονή των ιγμορείων, τα οποία περικλείουν τα μάτια, τα μάγουλα και το μέτωπο. Παρόλα αυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένες σπιτικές θεραπείες για την ιγμορίτιδα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα.

Ανεξάρτητα από το αν είναι οξεία ή χρόνια, η ιγμορίτιδα απαιτεί θεραπείες και συχνά μπορεί να σχετίζεται με απλές συνήθειες. Στην οξεία μορφή εμφανίζεται απροσδόκητα και μπορεί να είναι βραχύβια. Ωστόσο, στη χρόνια περίπτωση μπορεί να επεκταθεί για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Ωστόσο, ορισμένες περιπτώσεις συμβάλλουν στην ανάπτυξη ιγμορίτιδας. Προβλήματα όπως οι αναπνευστικές αλλεργίες, το κάπνισμα ή η έκθεση σε τοξικά αέρια και σκόνη. Άλλα παραδείγματα είναι: γρίπη, μειωμένη ανοσία, βακτηριακή λοίμωξη, απόκλιση ρινικού διαφράγματος, άσθμα, μύκητες κ.λπ.

Όσον αφορά τα συμπτώματα μπορεί κανείς να επισημάνει: ερεθισμό του λαιμού, βήχα, μειωμένη αίσθηση της όσφρησης, πονοκέφαλο, κούραση, μυϊκό πόνο και ρινική συμφόρηση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να υπάρξει αιμορραγία από τη μύτη, πυρετός και απώλεια όρεξης.

12 επιλογές σπιτική θεραπεία για την ιγμορίτιδα

1 - Ρινικός καθαρισμός με ζεστό νερό και αλάτι

Με την ανάμειξη ζεστού νερού και αλατιού, δημιουργείται μια αποτελεσματική σύνθεση για τον καθαρισμό των αεραγωγών. Επιπλέον, το διάλυμα έχει ενυδατική και αποσυμφορητική δράση.

Το ιδανικό είναι να διαλύσετε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό και στη συνέχεια να εισαγάγετε το υγρό στη μύτη με τη βοήθεια μιας σύριγγας, για παράδειγμα. Με αυτή την επιλογή, θα είναι δυνατή η εξαγωγή του εκκρίματος που προκαλεί τη ρινική συμφόρηση.

Τέλος, έχετε μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία για την ιγμορίτιδα.

2 - Αλατούχο διάλυμα

Λίγες σταγόνες φυσιολογικού ορού μπορούν να γίνουν σύμμαχος στον καθαρισμό της μύτης, καθώς είναι σε θέση να μπλοκάρει τη βρωμιά και τις εκκρίσεις. Με αυτό, είναι ευκολότερο να φυσήξετε τη μύτη για να εξαλείψετε τη συμφόρηση.

3 - Χλωριούχο μαγνήσιο

Παρόμοια με το αλατούχο διάλυμα, το χλωριούχο μαγνήσιο δρα όπως ο φυσιολογικός ορός, προωθώντας τον ρινικό καθαρισμό και την αποσυμφόρηση.

4 - Εισπνοή με κρεμμύδια

Αν πρόκειται για τη θεραπεία της ιγμορίτιδας, το κρεμμύδι δεν είναι μόνο για καρύκευμα και αποτελεί επιλογή. Ωστόσο, οι αντιικές και αντιβακτηριακές του ιδιότητες βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ιγμορίτιδας. Να θυμάστε ότι δεν αποτελεί θεραπεία, αλλά ανακουφίζει την κατάσταση.

5 - Χυμός σπανακιού

Δεν είναι μόνο ο Ποπάι που απολαμβάνει τα οφέλη του σπανακιού. όσοι πάσχουν από ιγμορίτιδα επίσης. Το πράσινο λαχανικό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δρα επίσης στην αποβολή του εκκρίματος. Ωστόσο, αποτελεί μια εναλλακτική λύση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

6 - Τσάι χαμομηλιού

Καθώς είναι αντισηπτικό, αντιφλεγμονώδες, επουλωτικό και αναλγητικό, το χαμομήλι είναι μια επιλογή για την καταπολέμηση της φλεγμονής του βλεννογόνου και του λαιμού, καθώς και για την ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης.

7 - Ζεστά γεύματα

Δύο απλές επιλογές γευμάτων για τον καθαρισμό των αεραγωγών είναι οι σούπες και οι ζωμοί, που σημαίνει ότι και οι δύο μπορούν να απαλύνουν τον ρινικό πόνο και τον ερεθισμό.

8 - Νερό, αλάτι και ευκάλυπτος

Ο ευκάλυπτος έχει αποχρεμπτική δράση και χρησιμοποιείται μέσω νεφελοποίησης, με άλλα λόγια, θα πρέπει να εισπνεύσετε τον ατμό. Με αυτόν τον τρόπο, με την προσθήκη νερού και αλατιού, μπορεί να ενισχυθεί το αποτέλεσμα της ρινικής αποσυμφόρησης.

9 - Ενυδάτωση του αέρα

Για την ύγρανση του αέρα υπάρχουν δύο μέθοδοι: πρώτον, η χρήση μιας ειδικής συσκευής και, δεύτερον, η τοποθέτηση ζεστού νερού σε ένα δοχείο που τοποθετείται στο δωμάτιο. Βασικά, αυτή η εναλλακτική λύση αποτρέπει την ξηρότητα του δωματίου και διατηρεί τους αεραγωγούς ενυδατωμένους.

10 - Ατμός από βότανα

Τα φύλλα και τα άνθη χαμομηλιού ή ευκαλύπτου λειτουργούν επίσης ως σπιτική θεραπεία για την ιγμορίτιδα. Για αυτό, χρησιμοποιήστε ένα δοχείο και προσθέστε ζεστό νερό, στη συνέχεια προσθέστε τα βότανα. Η εισπνοή του ατμού από αυτό το διάλυμα βοηθάει κατά της ρινικής συμφόρησης. Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό, υγρό πανί πάνω από το πρόσωπό σας, το οποίο θα βοηθήσει στην αναπνοή.

11 - Πιείτε περισσότερο νερό

Η ενυδάτωση του οργανισμού έχει πολλά οφέλη και επομένως βοηθά στη θεραπεία της ιγμορίτιδας, καθώς ενυδατώνει το ρινικό βλεννογόνο, οπότε τα τσάγια χωρίς ζάχαρη μπορούν επίσης να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.

12 - Ανάπαυση

Τέλος, η ξεκούραση είναι σύμμαχος κατά της επιδείνωσης των συμπτωμάτων. Επιπλέον, η αποφυγή σωματικών προσπαθειών και άυπνων νυχτών βοηθά τον οργανισμό να ανακάμψει από την κούραση. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε καμία κίνηση. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να διατηρείτε ελαφρούς περιπάτους, για παράδειγμα σε αεριζόμενους χώρους. Ωστόσο, σε περίπτωση αλλεργίας, παρατηρήστε το περιβάλλον.

Σας αρέσει κάποια από τις σπιτικές θεραπείες για την ιγμορίτιδα που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο; Τότε δείτε σχετικά με Πονόλαιμος: 10 σπιτικές θεραπείες για να θεραπεύσετε το λαιμό σας