副鼻腔炎を和らげる12の家庭療法：お茶とその他のレシピ

28-06-202328-06-2023 Tony Hayes

副鼻腔炎は、目や頬、額などを包む副鼻腔に炎症が起こる病気です。しかし、副鼻腔炎の症状を和らげるために、いくつかの家庭療法を使うことができます。

副鼻腔炎は、急性・慢性にかかわらず治療が必要で、多くの場合、単純な習慣が関係しています。急性は突然現れ、短期間で治りますが、慢性は長期にわたります。

しかし、副鼻腔炎を発症させる原因として、呼吸器系アレルギー、喫煙、有毒ガスや粉塵への暴露などの問題があります。また、インフルエンザ、免疫力の低下、細菌感染、鼻中隔偏移、喘息、真菌など、様々な例が挙げられます。

症状としては、のどの炎症、咳、嗅覚の低下、頭痛、疲労感、筋肉痛、鼻づまりなどが挙げられますが、場合によっては鼻血や発熱、食欲不振などが起こることもあります。

副鼻腔炎に効く12種類の家庭用治療薬

温水と塩を混合することで、気道の洗浄に効果的な組成物を作り出します。また、この溶液には保湿効果や充血除去効果もあります。

コップ1杯の水に小さじ1杯の塩を溶かし、注射器などで鼻の中に入れるのが理想的です。この方法で、鼻づまりの原因である分泌物を取り除くことができます。

最後に、副鼻腔炎の素晴らしいホームレメディーをご紹介します。

生理食塩水を数滴垂らすと、汚れや分泌物をブロックすることができるので、鼻洗浄の味方になります。そのため、鼻をかんで鼻づまりを解消しやすくなります。

塩化マグネシウムは生理食塩水と同様に、鼻の洗浄と除菌を促進する作用があります。

副鼻腔炎の治療のためであれば、タマネギは調味料としてだけでなく、選択肢の一つです。しかし、抗ウイルス作用や抗菌作用は副鼻腔炎の症状を和らげるのに役立ちます。治療ではありませんが、症状を和らげるということを忘れないで下さいね。

ほうれん草の効能を享受しているのはポパイだけではありません。緑の野菜には抗炎症作用があり、分泌物の除去にも作用します。しかし、症状を緩和するための代替品として、ほうれん草があります。

防腐、抗炎症、治癒、鎮痛作用があるため、カモミールは粘膜や喉の炎症に対抗し、鼻づまりを緩和する選択肢となります。

気道をきれいにする簡単な食事として、スープとスープの2つがありますが、どちらも鼻の痛みや炎症を和らげるという意味です。

ユーカリには去痰作用があり、ネブライゼーション、つまり蒸気を吸入して使用します。このとき、水と塩を加えることで、鼻腔内の充血除去効果を増強することができます。

加湿には、専用の器具を使う方法と、容器にお湯を入れて部屋に置く方法があります。基本的には、部屋の乾燥を防ぎ、気道に潤いを与える方法です。

カモミールやユーカリの葉や花も副鼻腔炎のホームレメディとして有効です。容器にお湯を入れ、ハーブを加えます。この溶液の蒸気を吸うと鼻づまりに効果があります。しかし、温かく湿った布を顔にかけると、呼吸を助けることができます。

水分補給にはいくつかの効果があるため、鼻粘膜を潤すことで副鼻腔炎の治療に役立つので、シュガーレスティーも同様の効果を期待できます。

最後に、休息は症状の悪化に対する味方です。さらに、肉体的な努力や眠れない夜を避けることで、体の疲れを回復させます。ただし、運動をしてはいけないわけではありません。その場合は、風通しのよい場所で軽く歩くなどしておくことが大切です。ただし、アレルギーがある場合は、環境を観察するようにしましょう。

この記事で紹介した副鼻腔炎の家庭用治療薬のどれかが気に入りましたか？次に、喉の痛み：喉を治す10の家庭用治療薬についてご覧ください。