巴西每年1月6日为感恩节，但也有9月21日的 "世界感恩日"。

这个日期代表了一个认识和感谢你周围一切的好机会，所以感恩对你的邻居和你自己都有好处，它使你更快乐，更有动力。

此外，对你的朋友、你的家人和你的成就心存感激是非常重要的，所以要利用这个日子说声谢谢，发送信息或会见那些对你很重要的人。

什么是感恩节？

巴西在1月6日庆祝感恩节。 然而，世界上还有一个庆祝活动，在9月21日举行。 不过，两者的目的是一样的，那就是对你的成就、朋友和家人进行感恩。

感恩节的起源

感恩节的日期起源于1965年9月21日。 作为在夏威夷举行的一次国际会议的结果，这次活动使人们聚集在一起，激励他们每年留出一天时间来感恩。

在加拿大和美国，感恩节是他们以盛大的庆祝活动来表达他们的感激之情。 然而，它是在11月的最后一个星期四庆祝的。 只有在巴西是在1月6日庆祝的，这与三王节相吻合，天主教徒主要崇拜三王。

9月21日的关系

感恩节与世界和平日和世界植树节在同一天，因此可以理解为两者是相互关联的，因为和平与感恩是相互依存的，当你心存感激时，一种和平就会占据你的灵魂。

此外，树代表着慷慨和丰富，我们利用它们的果实，它们的树荫，它们的木材。 此外，树也是动物的庇护所。 所以，就像树一样，感恩也是慷慨和丰富的，总是传播和平。

感恩节的目的是什么？

在这个特殊的日子里，对你现在和已经取得的一切表示感谢是非常必要的。 此外，对遇到的障碍表示感谢甚至是有趣的，因为一切都成为未来的教训，它们使我们更加强大。 因此，感恩节的目的是为了感恩，为了实践感恩。 另一方面，感恩是一种能给我们带来许多好处的运动，因为它唤醒了一个对生活的积极态度。

根据研究，感恩的好处

神经科学指出，幸福与感恩直接相关。 简而言之，当一个人实践感恩行为时，他就会激活大脑的奖励系统，从而产生幸福感。 此外，当这种情况发生时，身体会释放荷尔蒙多巴胺，这种荷尔蒙负责产生快乐的感觉，从而导致幸福。

如何用积极的想法取代不好的想法

导致你相信你没有能力，你做不到，或者你不值得拥有的想法，对人非常有害。 因此，每个人都必须学会质疑自己的这种思维。

因此，重要的是要避免消极思考，总是用好的想法来抵消坏的想法。 例如，用那些让你相信你能做到的，你有能力的，你应该得到很多。 另外，想想你到现在为止所有的大大小小的成就，对它们心存感激。

感恩节的致辞

• 感恩没有什么是徒劳的。 一步一个脚印，生命成为进化。
• 心存感激是吸引好东西的艺术。
• 生活不仅仅是想要更多，也是要看你所拥有的，并心怀感激。
• 感恩是认识到生命是一份礼物。 今天我们要做的是：在追求梦想的同时，始终对我们已经拥有的东西心存感激。

简而言之，感恩节旨在为人们提供一个机会，用一天时间简单地对生活中的一切表示感谢。

那么，在感恩节，你有什么值得感恩的呢？ 如果你喜欢这篇文章，你也会喜欢这篇文章：为什么9月21日是植树节？

资料来源：SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

图片: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare