De Dag van de Dankbaarheid wordt in Brazilië jaarlijks gevierd op 6 januari, maar er is ook een Werelddag van de Dankbaarheid, die wordt gevierd op 21 september.

Deze datum is een mooie gelegenheid om alles om je heen te erkennen en ervoor te danken. Dankbaar zijn is goed voor je naaste en voor jezelf, het maakt je gelukkiger en gemotiveerder.

Verder is het heel belangrijk om dankbaar te zijn voor je vrienden, je familie en je prestaties, dus maak gebruik van deze datum om dankjewel te zeggen, berichtjes te sturen of degenen te ontmoeten die belangrijk voor je zijn.

Wat is Dankbaarheidsdag?

De Dag van de Dankbaarheid wordt in Brazilië gevierd op 6 januari. Er is echter een wereldwijde viering, die plaatsvindt op 21 september. Beide hebben echter hetzelfde doel, namelijk het oefenen van dankbaarheid voor je prestaties, vrienden en familie.

Oorsprong van de Dag van Dankbaarheid

De datum van de Dag van Dankbaarheid ontstond op 21 september 1965. Als resultaat van een internationale bijeenkomst in Hawaï, bracht dit evenement mensen samen die gemotiveerd waren om één dag per jaar apart te zetten om te danken.

In Canada en de Verenigde Staten wordt Thanksgiving Day gevierd om hun dankbaarheid te tonen met grote feesten. Het wordt echter gevierd op de laatste donderdag van november. Alleen in Brazilië wordt het gevierd op 6 januari, wat samenvalt met Drie Koningen Dag, waar katholieken voornamelijk de Drie Koningen vereren.

Relaties voor 21 september

De Dag van de Dankbaarheid valt op dezelfde dag als de Wereldvrededag en de Wereldborendag, dus het kan geïnterpreteerd worden dat beide aan elkaar gerelateerd zijn, omdat vrede en dankbaarheid van elkaar afhankelijk zijn en wanneer je dankbaar bent, neemt een vrede je ziel over.

Bovendien staan bomen voor vrijgevigheid en overvloed, waarbij we profiteren van hun fruit, hun schaduw, hun hout. Bovendien is de boom ook een schuilplaats voor dieren. Net als bomen is dankbaarheid dus ook vrijgevig en overvloedig, en verspreidt altijd vrede.

Wat is het doel van de Dag van Dankbaarheid?

Op deze bijzondere datum is het essentieel om dankbaarheid te uiten voor alles wat je bent en hebt bereikt. Bovendien is het zelfs interessant om dankbaar te zijn voor de obstakels die je bent tegengekomen, want alles dient als een les voor de toekomst en maakt ons sterker. Daarom is het doel van de Dag van Dankbaarheid om dankbaar te zijn, om dankbaarheid te beoefenen. Aan de andere kant is dankbaarheid een oefening die ons veel voordelen brengt, want het ontwaakt eenpositieve levenshouding.

De voordelen van dankbaarheid volgens studies

De neurowetenschappen stellen dat geluk direct verband houdt met dankbaarheid. Kort gezegd, wanneer iemand daden van dankbaarheid verricht, activeert hij het beloningssysteem van de hersenen, dat een gevoel van welzijn opwekt. Wanneer dit gebeurt, maakt het lichaam bovendien het hormoon dopamine vrij, dat verantwoordelijk is voor het gevoel van plezier, wat geluk veroorzaakt.

Hoe je slechte gedachten kunt vervangen door positieve

Gedachten die je doen geloven dat je niet capabel bent, dat je het niet kunt of dat je het niet verdient, zijn zeer schadelijk voor mensen. Daarom is het essentieel dat iedereen leert om zichzelf vragen te stellen bij dit soort gedachten.

Daarom is het belangrijk om negatief denken te vermijden en slechte gedachten altijd met goede gedachten te compenseren. Bijvoorbeeld met gedachten die je laten geloven dat je het kunt, dat je capabel bent en dat je veel verdient. Denk ook aan al je grote en kleine prestaties tot nu toe en wees daar dankbaar voor.

Berichten voor de Dag van de Dankbaarheid

• Dankbaarheid dat niets tevergeefs is. Stap voor stap en het leven wordt evolutie.
• Dankbaar zijn is de kunst om goede dingen aan te trekken.
• Het leven gaat niet alleen over meer willen, het gaat ook over kijken naar wat je hebt en dankbaar zijn.
• Dankzeggen is erkennen dat het leven een geschenk is. En voor vandaag geldt: wees altijd dankbaar voor wat we al hebben, terwijl we onze dromen achterna gaan.

Kortom, de Dag van de Dankbaarheid wil mensen de kans geven om een dag te nemen om simpelweg te danken voor alles in hun leven.

Dus waar moet je dankbaar voor zijn op de Dag van Dankbaarheid? Als je dit artikel leuk vond, vind je dit artikel vast ook leuk: Waarom wordt Arbor Day gevierd op 21 september?

Bronnen: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Foto's: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare