Şükran Günü Brezilya'da her yıl 6 Ocak'ta kutlanmaktadır. Bununla birlikte, 21 Eylül'de kutlanan bir Dünya Şükran Günü de vardır.

Bu tarih, çevrenizdeki her şeyin farkına varmak ve şükretmek için harika bir fırsattır, bu nedenle şükretmek komşunuz ve kendiniz için iyidir, sizi daha mutlu ve motive eder.

Ayrıca, arkadaşlarınız, aileniz ve başarılarınız için minnettar olmak çok önemlidir, bu nedenle teşekkür etmek, mesaj göndermek veya sizin için önemli olan kişilerle buluşmak için bu tarihten yararlanın.

Minnettarlık Günü nedir?

Şükran Günü Brezilya'da 6 Ocak'ta kutlanmaktadır. Ancak, 21 Eylül'de dünya çapında bir kutlama yapılmaktadır. Bununla birlikte, her ikisinin de amacı aynıdır; başarılarınız, arkadaşlarınız ve aileniz için şükran duymak.

Minnettarlık Gününün Kökeni

Şükran Günü'nün tarihi 21 Eylül 1965'e dayanmaktadır. Hawaii'de düzenlenen uluslararası bir toplantı sonucunda ortaya çıkan bu etkinlik, yılda bir günü şükretmeye ayırmak isteyen insanları bir araya getirmiştir.

Kanada ve Amerika Birleşik Devletleri'nde şükranlarını büyük kutlamalarla gösterdikleri Şükran Günü, Kasım ayının son Perşembe günü kutlanır. Sadece Brezilya'da, Katoliklerin çoğunlukla Üç Kral'a ibadet ettikleri Üç Kral Günü'ne denk gelen 6 Ocak'ta kutlanır.

21 Eylül için İlişkiler

Şükran Günü, Dünya Barış Günü ve Dünya Ağaç Dikme Günü ile aynı güne denk gelmektedir, bu nedenle her ikisinin de birbiriyle ilişkili olduğu yorumlanabilir, çünkü barış ve şükran birbirine bağlıdır ve şükrettiğinizde ruhunuzu bir huzur kaplar.

Dahası, ağaçlar cömertliği ve bereketi temsil eder; meyvelerinden, gölgesinden, odunundan yararlanırız. Ayrıca ağaç hayvanlar için de bir barınaktır. Dolayısıyla, tıpkı ağaçlar gibi şükran da cömert ve bereketlidir, her zaman barış yayar.

Minnettarlık Günü'nün amacı nedir?

Bu özel günde, olduğunuz ve başardığınız her şey için minnettarlığınızı ifade etmek çok önemlidir. Dahası, karşılaşılan engeller için minnettar olmak bile ilginçtir, çünkü her şey gelecek için bir ders görevi görür ve bizi daha güçlü kılar. Bu nedenle, Şükran Günü'nün amacı minnettar olmak, minnettarlık pratiği yapmaktır. Öte yandan, şükretmek bize birçok fayda sağlayan bir egzersizdir, çünkühayata karşı olumlu bir tutum.

Araştırmalara göre minnettarlığın faydaları

Nörobilim, mutluluğun minnettarlıkla doğrudan ilişkili olduğunu belirtmektedir. Kısacası, bir kişi minnettarlık eylemlerini uyguladığında, beynin ödül sistemini harekete geçirir ve bu da bir refah duygusu yaratır. Dahası, bu gerçekleştiğinde vücut, mutluluğa neden olan zevk hissinden sorumlu olan dopamin hormonunu salgılar.

Kötü düşünceler nasıl olumlu düşüncelerle değiştirilir?

Sizi yeteneksiz olduğunuza, yapamayacağınıza veya bunu hak etmediğinize inandıran düşünceler insanlar için çok zararlıdır. Bu nedenle herkesin bu tür düşünceler hakkında kendini sorgulamayı öğrenmesi çok önemlidir.

Bu nedenle, olumsuz düşüncelerden kaçınmak ve kötü düşüncelere her zaman iyi düşüncelerle karşılık vermek önemlidir. Örneğin, sizi yapabileceğinize, yetenekli olduğunuza ve çok şey hak ettiğinize inandıran düşüncelerle. Ayrıca, bugüne kadarki tüm büyük ve küçük başarılarınızı düşünün ve bunlar için minnettar olun.

Şükran Günü için Mesajlar

• Hiçbir şeyin boşuna olmadığına şükretmek. Her seferinde bir adım ve hayat evrime dönüşür.
• Minnettar olmak, iyi şeyleri kendimize çekme sanatıdır.
• Hayat sadece daha fazlasını istemek değil, aynı zamanda sahip olduklarınıza bakmak ve minnettar olmaktır.
• Şükretmek, hayatın bir armağan olduğunun farkına varmaktır. Bugün için yapmamız gereken: hayallerimizin peşinden giderken, sahip olduklarımız için her zaman minnettar olmak.

Kısacası Minnettarlık Günü, insanların hayatlarındaki her şey için bir gün ayırarak şükretmeleri için bir fırsat sunmayı amaçlamaktadır.

Peki Şükran Günü'nde şükredecek neyiniz var? Bu yazıyı beğendiyseniz, bunu da beğeneceksiniz: Ağaç Dikme Günü neden 21 Eylül'de kutlanır?

Kaynaklar: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Resimler: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare