برازیل میں ہر سال 6 جنوری کو یوم تشکر منایا جاتا ہے۔ تاہم، شکر گزاری کا عالمی دن بھی ہے، جو 21 ستمبر کو منایا جاتا ہے۔

یہ تاریخ اپنے آس پاس کی ہر چیز کو پہچاننے اور ان کا شکریہ ادا کرنے کا ایک بہترین موقع فراہم کرتی ہے۔ اس لیے شکریہ ادا کرنا دوسروں اور اپنے لیے اچھا ہے، یہ آپ کو زندگی کے ساتھ زیادہ خوش اور زیادہ حوصلہ افزائی کرتا ہے۔

اس کے علاوہ، اپنے دوستوں، اپنے خاندان اور اپنی کامیابیوں کے لیے شکر گزار ہونا بہت ضروری ہے۔ لہذا، شکریہ کہنے، پیغام بھیجنے یا ان لوگوں سے ملنے کے لیے تاریخ کا فائدہ اٹھائیں جو آپ کے لیے اہم ہیں۔

یوم تشکر کیا ہے؟

برازیل میں یوم تشکر منایا جاتا ہے۔ 6 جنوری کو تاہم، دنیا بھر میں ایک جشن ہے، جو 21 ستمبر کو ہوتا ہے۔ تاہم، دونوں کا ایک ہی مقصد ہے، جو اپنی کامیابیوں، دوستوں اور خاندان والوں کے لیے شکر گزاری کی مشق کرنا ہے۔

یوم تشکر کی ابتدا

یوم تشکر کی تاریخ 21 ستمبر سے شروع ہوئی 1965. ہوائی میں ایک بین الاقوامی اجلاس کے نتیجے میں۔ مختصراً، اس تقریب نے ان لوگوں کو اکٹھا کیا جو شکر ادا کرنے کے لیے سال کا ایک دن الگ کرنے کے لیے متحرک تھے۔

کینیڈا اور ریاستہائے متحدہ میں، تھینکس گیونگ ڈے اس وقت ہوتا ہے جب وہ بڑی تقریبات کے ساتھ شکریہ ادا کرتے ہیں۔ تاہم یہ نومبر کے آخری جمعرات کو منایا جاتا ہے۔ صرف برازیل میں، جو 6 جنوری کو منایا جاتا ہے، جو کہ موافق ہے۔بادشاہ جہاں کیتھولک، بنیادی طور پر، مجنوں کی تعظیم کرتے ہیں۔

تعلقات 21 ستمبر کو

یوم تشکر اسی دن منایا جاتا ہے جس دن امن کا عالمی دن منایا جاتا ہے اور آربر دن اس لیے اس کی تشریح کی جا سکتی ہے کہ دونوں کے ایک دوسرے کے ساتھ تعلقات ہیں۔ کیونکہ، امن اور شکر گزاری ایک دوسرے پر منحصر ہے، جب آپ شکر گزار محسوس کرتے ہیں، تو ایک سکون آپ کی روح پر قبضہ کر لیتا ہے۔

اس کے علاوہ، درخت سخاوت اور فراوانی کی نمائندگی کرتے ہیں، جہاں ہم ان کے پھلوں، ان کے سائے، ان کی لکڑی سے فائدہ اٹھاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، درخت اب بھی جانوروں کے لئے پناہ گاہ ہے. لہٰذا، درختوں کی طرح، شکرگزاری بھی فراخ اور فراوانی ہے، ہمیشہ امن پھیلاتی ہے۔

یوم تشکر کا مقصد کیا ہے؟

اس مخصوص تاریخ پر، یہ ضروری ہے۔ جو کچھ آپ ہیں، اور جو آپ نے حاصل کیا ہے اس کے لیے اظہار تشکر کرنا۔ مزید برآں، جو رکاوٹیں پیدا ہوئی ہیں ان کے لیے شکر گزار ہونا بھی دلچسپ ہے، کیونکہ ہر چیز مستقبل کے لیے ایک سبق کا کام کرتی ہے، اور یہ ہمیں مضبوط بناتی ہے۔ اس لیے یوم تشکر کا مقصد شکر گزار ہونا، شکر گزاری کی مشق کرنا ہے۔ دوسری طرف، شکریہ ادا کرنا ایک ایسی مشق ہے جس سے ہمیں بہت سے فوائد حاصل ہوتے ہیں، کیونکہ یہ زندگی کے تئیں ایک مثبت رویہ بیدار کرتا ہے۔

مطالعہ کے مطابق شکر گزاری کے فوائد

اعصابی سائنس بتاتی ہے کہ خوشی کا براہ راست تعلق شکرگزاری سے ہے۔ مختصر یہ کہ جب کوئی شخص شکر گزاری کی مشق کرتا ہے، تو وہ دماغ کے انعامی نظام کو متحرک کرتا ہے، جس سے تندرستی کا احساس پیدا ہوتا ہے۔ہونا مزید برآں، جب ایسا ہوتا ہے، تو جسم ہارمون ڈوپامائن خارج کرتا ہے، جو خوشی کے احساس کے لیے ذمہ دار ہے، جو خوشی کا سبب بنتا ہے۔

برے خیالات کو مثبت سوچ سے کیسے بدلا جائے

خیالات جو آپ کو یہ یقین دلانے پر مجبور کرتا ہے کہ آپ قابل نہیں ہیں، یہ آپ نہیں کر سکتے، یا یہ کہ آپ اس کے مستحق نہیں ہیں، لوگوں کے لیے بہت نقصان دہ ہیں۔ اس لیے ضروری ہے کہ ہر کوئی اس قسم کی سوچ کو چیلنج کرنا سیکھے۔

اس لیے ضروری ہے کہ منفی سوچ سے بچیں، اور ہمیشہ برے خیالات کا مقابلہ اچھے خیالات سے کریں۔ مثال کے طور پر، ان لوگوں کے ساتھ جو آپ کو یقین دلاتے ہیں کہ آپ کر سکتے ہیں، آپ قابل ہیں اور آپ بہت زیادہ مستحق ہیں۔ اس کے علاوہ، اپنی اب تک کی تمام بڑی اور چھوٹی کامیابیوں کے بارے میں سوچیں، اور ان کے لیے شکرگزار رہیں۔

Thank You Day Messages

• بے فائدہ نہ ہونے کے لیے شکرگزار ہوں۔ ایک وقت میں ایک قدم اور زندگی ارتقاء بن جاتی ہے۔
• شکریہ اچھی چیزوں کو اپنی طرف متوجہ کرنے کا فن ہے۔
• زندگی صرف زیادہ چاہنے کے بارے میں نہیں ہے، یہ آپ کے پاس جو کچھ ہے اسے دیکھنا اور شکریہ ادا کرنا بھی ہے۔ آپ۔
• آپ کا شکریہ یہ تسلیم کرنے کے لیے ہے کہ زندگی ایک تحفہ ہے۔ اور آج کے لیے ہمارے پاس ہے: جو کچھ ہمارے پاس پہلے سے ہے اس کے لیے ہمیشہ شکرگزار رہیں، جب کہ ہم اپنے خوابوں کی پیروی کرتے ہیں۔

مختصر طور پر، یوم تشکر کا مقصد لوگوں کو صرف ایک دن کی چھٹی لینے کا موقع فراہم کرنا ہے۔ اپنی زندگی کی ہر چیز کے لیے آپ کا شکریہ کہیں۔

تو آپ کو تھینکس گیونگ ڈے پر کس چیز کے لیے شکر گزار ہونا چاہیے؟ اگر آپ کو پسند آیااس مضمون میں، آپ کو یہ بھی پسند آئے گا: 21 ستمبر کو آربر ڈے کیوں منایا جاتا ہے؟

ذرائع: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

تصاویر: Floricultura Oficina da Terra , Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Marcia Travessoni, Nova Maturidade, Psychologist and Therapy, Personare