شڪر جو ڏينهن برازيل ۾ هر سال 6 جنوري تي ملهايو ويندو آهي. تنهن هوندي، هتي پڻ آهي شڪرگذار جو عالمي ڏينهن، جيڪو 21 سيپٽمبر تي ملهايو ويندو آهي.

هي تاريخ توهان جي چوڌاري هر شيء کي سڃاڻڻ ۽ شڪر ڪرڻ جو هڪ بهترين موقعو پيش ڪري ٿو. تنهن ڪري، شڪر ادا ڪرڻ ٻين لاءِ ۽ پنهنجي لاءِ سٺو آهي، اهو توهان کي زندگيءَ ۾ وڌيڪ خوش ۽ وڌيڪ حوصلو ڏئي ٿو.

ان کان علاوه، اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي دوستن، توهان جي خاندان ۽ توهان جي ڪاميابين جو شڪرگذار ٿيڻ. تنهن ڪري، توهان جي مهرباني، پيغام موڪلڻ يا انهن سان ملڻ لاءِ تاريخ جو فائدو وٺو جيڪي توهان لاءِ اهم آهن.

شڪرگذاري جو ڏينهن ڇا آهي؟

برازيل ۾ شڪرگذاري جو ڏينهن ملهايو ويندو آهي 6 جنوري تي. بهرحال، اتي هڪ عالمي جشن آهي، جيڪو 21 سيپٽمبر تي ٿيندي آهي. بهرحال، ٻنهي جو هڪ ئي مقصد آهي، جيڪو انهن جي ڪاميابين، دوستن ۽ ڪٽنب لاءِ شڪرگذاري ڪرڻ آهي.

شڪر جي ڏينهن جي شروعات

شڪرگذاري واري ڏينهن جي تاريخ 21 سيپٽمبر تي شروع ٿي. ، 1965. هوائي ۾ هڪ بين الاقوامي اجلاس جي نتيجي ۾. مختصر ۾، هي واقعو انهن ماڻهن کي گڏ ڪيو جن کي شڪرگذاري ڏيڻ لاءِ سال جو هڪ ڏينهن مقرر ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪئي وئي.

ڪئناڊا ۽ آمريڪا ۾، شڪرگذاري جو ڏينهن آهي جڏهن اهي شڪرگذاري ڏيکارين ٿا، وڏي جشن سان. بهرحال، اهو نومبر جي آخري خميس تي ملهايو ويندو آهي. صرف برازيل ۾، جيڪو 6 جنوري تي ملهايو ويندو آهي، جنهن سان ملهايو ويندو آهيبادشاهن. جتي ڪيٿولڪ، خاص طور تي، ميگي جي پوڄا ڪندا آهن.

تعلقات 21 سيپٽمبر تي

شڪرگذاري جو ڏينهن ان ئي ڏينهن تي ملهايو ويندو آهي جنهن ڏينهن امن جو عالمي ڏينهن ملهايو ويندو آهي ۽ آربر ڏينهن. تنهن ڪري، اهو تعبير ڪري سگهجي ٿو ته ٻنهي جو هڪ ٻئي سان تعلق آهي. ڇاڪاڻ ته، امن ۽ شڪرگذاري هڪ ٻئي تي منحصر آهي، جڏهن توهان شڪرگذار محسوس ڪندا آهيو، هڪ امن توهان جي روح تي قبضو ڪري ٿو.

ان کان علاوه، وڻ سخاوت ۽ گهڻائي جي نمائندگي ڪن ٿا، جتي اسان انهن جي ميون، انهن جي ڇانو، انهن جي ڪاٺ مان فائدو وٺندا آهيون. ان کان سواء، وڻ اڃا تائين جانورن لاء پناهه آهي. تنهن ڪري، وڻن وانگر، شڪرگذاري پڻ سخي ​​۽ گهڻي آهي، هميشه امن کي ڦهلائيندي آهي.

شڪرگذاري واري ڏينهن جو مقصد ڇا آهي؟

هن مخصوص تاريخ تي، اهو ضروري آهي. شڪر جو اظهار ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان آهيو، ۽ جيڪو توهان حاصل ڪيو آهي. ان کان علاوه، اهو پڻ دلچسپ آهي ته شڪرگذار ٿيڻ لاء جيڪي رڪاوٽون پيدا ٿيون آهن، جيئن هر شيء مستقبل لاء سبق جي طور تي ڪم ڪري ٿي، ۽ اهو اسان کي مضبوط بڻائي ٿو. تنهن ڪري، شڪرگذاري واري ڏينهن جو مقصد شڪرگذار ٿيڻ، شڪرگذاري جي مشق ڪرڻ آهي. ٻئي طرف، شڪر ادا ڪرڻ هڪ مشق آهي جنهن سان اسان کي ڪيترائي فائدا ملن ٿا، ڇاڪاڻ ته اها زندگي ڏانهن مثبت رويو پيدا ڪري ٿي.

مطالعي جي مطابق شڪرگذاري جا فائدا

نيورو سائنس ٻڌائي ٿي ته خوشي جو تعلق سڌو سنئون شڪرگذاري سان آهي. مختصر ۾، جڏهن ڪو ماڻهو شڪرگذاري جي عملن تي عمل ڪري ٿو، هو دماغ جي انعام واري نظام کي چالو ڪري ٿو، جيڪو خوشحالي جو احساس پيدا ڪري ٿو.ٿيڻ. ان کان علاوه، جڏهن ائين ٿئي ٿو، جسم هارمون ڊومامين جاري ڪري ٿو، جيڪو خوشي جي احساس لاء ذميوار آهي، جيڪو خوشي جو سبب بڻائيندو آهي.

بڇن خيالن کي مثبت سوچ سان ڪيئن بدلجي

سوچ جيڪو توهان کي اهو يقين ڏياريو ته توهان قابل نه آهيو، ته توهان نٿا ڪري سگهو، يا اهو ته توهان ان جي لائق نه آهيو، ماڻهن لاء تمام گهڻو نقصانڪار آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هرڪو هن قسم جي سوچ کي چيلينج ڪرڻ سکي.

تنهنڪري ضروري آهي ته منفي سوچ کان پاسو ڪيو وڃي، ۽ هميشه سٺي سوچن سان خراب خيالن جو مقابلو ڪيو وڃي. مثال طور، انهن سان جيڪي توهان کي يقين ڏياريو ٿا ته توهان ڪري سگهو ٿا، ته توهان قابل آهيو ۽ توهان تمام گهڻو مستحق آهيو. انهي سان گڏ، توهان جي سڀني وڏين ۽ ننڍين ڪاميابين جي باري ۾ سوچيو، ۽ انهن لاء شڪرگذار ٿيو.

شڪريو ڏينهن پيغام

• شڪرگذار ڪجھ به نه هجڻ جي لاء. هڪ وقت ۾ هڪ قدم ۽ زندگي ارتقا ٿي ويندي آهي.
• شڪر ادا ڪرڻ سٺين شين کي راغب ڪرڻ جو فن آهي.
• زندگي صرف وڌيڪ چاهڻ جي باري ۾ ناهي، اهو پڻ ڏسڻ جي باري ۾ آهي ته توهان وٽ ڇا آهي ۽ مهرباني. توهان جي مهرباني. ۽ اڄ لاءِ اسان وٽ آهي: هميشه شڪرگذار رهو ان لاءِ جيڪو اسان وٽ اڳ ۾ ئي آهي، جڏهن ته اسان پنهنجي خوابن جي پيروي ڪندا آهيون.

مختصر طور تي، شڪرگذاري واري ڏينهن جو مقصد ماڻهن کي هڪ موقعو ڏيڻ جو مقصد آهي ته هو هڪ ڏينهن جي آرام سان. چئو ته توهان جي زندگي ۾ هر شيء لاء توهان جي مهرباني.

پوء توهان کي شڪرگذاري واري ڏينهن تي شڪرگذار ٿيڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟ جيڪڏھن توھان پسند ڪيوهن آرٽيڪل ۾، توهان هن کي پڻ پسند ڪندا: آربر ڊي 21 سيپٽمبر تي ڇو ملهايو ويندو آهي؟

ذريعو: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

تصويرون: Floricultura Oficina da Terra , Diário Itaporã, Márcia Luz, Radio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, psychologist and Therapy, Personare