د مننې ورځ هر کال په برازیل کې د جنوري په شپږمه لمانځل کیږي. په هرصورت، د مننې نړیواله ورځ هم شتون لري، چې د سپتمبر په 21 لمانځل کیږي.

دا نیټه ستاسو په شاوخوا کې د هر څه پیژندلو او مننه کولو لپاره یو ښه فرصت استازیتوب کوي. له همدې امله، مننه کول د نورو او ځان لپاره ښه دي، دا تاسو د ژوند سره خوشحاله او ډیر هڅوي.

سربیره پردې، دا ډیره مهمه ده چې د خپلو ملګرو، کورنۍ او ستاسو لاسته راوړنو څخه مننه وکړئ. نو، له نیټې څخه د مننه کولو لپاره ګټه واخلئ، پیغامونه واستوئ یا د هغو کسانو سره لیدنه وکړئ چې تاسو ته مهم دي.

د مننې ورځ څه ده؟

د مننې ورځ په برازیل کې لمانځل کیږي. د جنورۍ په شپږمه په هرصورت، په ټوله نړۍ کې جشن شتون لري، چې د سپټمبر په 21 نیټه ترسره کیږي. په هرصورت، دواړه یو شان هدف لري، کوم چې د خپلو لاسته راوړنو، ملګرو او کورنۍ لپاره مننه تمرین کول دي.

د مننې د ورځې اصل

د مننې د ورځې نیټه د سپټمبر په 21 کې پیل شوې. 1965. په هاوایی کې د یوې نړیوالې غونډې په پایله کې. په لنډه توګه، دې پیښې هغه خلک راټول کړل چې هڅول شوي وو چې د شکر کولو لپاره د کال یوه ورځ ځانګړې کړي.

په کاناډا او متحده ایالاتو کې، د شکرانې ورځ ده کله چې دوی د لوی جشنونو سره مننه کوي. په هرصورت، دا د نومبر په وروستۍ پنجشنبه لمانځل کیږي. یوازې په برازیل کې، چې د جنورۍ په شپږمه نیټه لمانځل کیږي، کوم چې سره سمون لريپاچاهانو. چیرې چې کاتولیکان په عمده توګه د ماګیانو عبادت کوي.

اړیکې د سپټمبر په 21 مه نیټه

د شکر ورځ په هماغه ورځ ترسره کیږي چې د سولې نړیواله ورځ لمانځل کیږي او آربر ورځ. له همدې امله، دا تشریح کیدی شي چې دواړه د یو بل سره اړیکې لري. ځکه چې، سوله او مننه په یو بل پورې اړه لري، کله چې تاسو د شکر احساس کوئ، سوله ستاسو روح ته راځي.

سربیره پردې، ونې د سخاوت او کثرت استازیتوب کوي، چیرته چې موږ د دوی له میوو، سیوري، لرګیو څخه ګټه اخلو. برسېره پردې، ونې لاهم د څارویو لپاره سرپناه ده. نو، لکه د ونو په څیر، مننه هم سخاوت او پراخه ده، تل د سولې خپرول.

د شکر د ورځې موخه څه ده؟

په دې ځانګړې نیټه، دا اړینه ده. د هر هغه څه لپاره مننه څرګندول چې تاسو یې یاست، او دا چې تاسو ترلاسه کړي. سربیره پردې ، دا حتی په زړه پوري ده چې د رامینځته شوي خنډونو څخه مننه وکړئ ، ځکه چې هرڅه د راتلونکي لپاره د درس په توګه کار کوي ، او دا موږ پیاوړي کوي. نو له همدې امله د شکر د ورځې موخه د شکر کولو، د شکر کولو تمرین کول دي. له بلې خوا، شکر ادا کول یو تمرین دی چې موږ ته ډیرې ګټې راوړي، ځکه چې دا د ژوند په اړه مثبت چلند راپاروي.

د مطالعاتو له مخې د مننې ګټې

عصبي ساینس وايي خوښي په مستقیم ډول د شکر سره تړاو لري. په لنډه توګه، کله چې یو څوک د شکر کولو عملونه ترسره کوي، هغه د دماغ د انعام سیسټم فعالوي، کوم چې د هوساینې احساس رامنځته کوي.وي سربیره پردې ، کله چې دا پیښ شي ، بدن د ډوپامین هورمون خوشې کوي ، کوم چې د خوښۍ احساس لپاره مسؤل دی ، کوم چې د خوښۍ لامل کیږي.

د بدو افکارو ځای په مثبتو فکرونو

فکرونه دا چې تاسو د دې لامل ګرځي چې تاسو باور ولرئ چې تاسو وړتیا نه لرئ، دا چې تاسو یې نشئ کولی، یا دا چې تاسو یې مستحق نه یاست، د خلکو لپاره خورا زیانمن دي. له همدې امله، دا اړینه ده چې هرڅوک د دې ډول فکر ننګونې زده کړي.

له دې امله دا مهمه ده چې د منفي فکر څخه ډډه وکړئ، او تل د بد فکرونو سره په ښه فکرونو سره مقابله وکړئ. د مثال په توګه، د هغو کسانو سره چې تاسو یې د دې لپاره رهبري کوي چې تاسو کولی شئ، دا چې تاسو وړتیا لرئ او تاسو د ډیرو مستحق یاست. همدارنګه، د خپلو ټولو لویو او کوچنیو لاسته راوړنو په اړه فکر وکړئ، او د هغوی څخه مننه وکړئ.

د مننه د ورځې پیغامونه

• د هیڅ شی لپاره مننه چې بې ګټې نه دي. په یو وخت کې یو ګام او ژوند په تکامل بدلیږي.
• مننه کول د ښو شیانو د راجلبولو هنر دی.
• ژوند یوازې د نورو غوښتلو په اړه نه دی، دا د هغه څه په لټه کې هم دی چې تاسو یې لرئ او مننه وکړئ. تاسو.
• مننه دا ده چې پوه شئ چې ژوند یوه ډالۍ ده. او د نن ورځې لپاره موږ لرو: تل د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې موږ یې دمخه لرو، پداسې حال کې چې موږ د خپلو خوبونو په لټه کې یو.

په لنډه توګه، د مننې ورځ موخه دا ده چې خلکو ته یو فرصت ورکړي چې په ساده ډول یوه ورځ رخصت کړي. په خپل ژوند کې د هر څه لپاره مننه ووایاست.

نو تاسو باید د شکر کولو په ورځ د څه شی لپاره مننه وکړئ؟ که مو خوښه شوهپدې مقاله کې به تاسو دا هم خوښ کړئ: ولې د سپټمبر په 21 مه د اربر ورځ لمانځل کیږي؟

سرچینې: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

انځورونه: Floricultura Oficina da Terra , Diário Itaporã, Marcia Luz, Radio Caçula, Marcia Travessoni, Nova Maturidade, رواني پوهان او درملنه, Personare