روز شکرگزاری هر ساله در 6 ژانویه در برزیل جشن گرفته می شود. با این حال، روز جهانی قدردانی نیز وجود دارد که در 21 سپتامبر جشن گرفته می‌شود.

این تاریخ فرصتی عالی برای شناخت و تشکر از همه چیز اطرافتان است. بنابراین شکرگزاری برای دیگران و برای خودتان خوب است و باعث شادی بیشتر در زندگی و انگیزه بیشتر شما می شود.

علاوه بر این، سپاسگزاری از دوستان، خانواده و دستاوردهایتان بسیار مهم است. بنابراین، از تاریخ برای تشکر کردن، ارسال پیام یا ملاقات با کسانی که برای شما مهم هستند استفاده کنید.

روز سپاسگزاری چیست؟

روز سپاسگزاری در برزیل جشن گرفته می شود. در 6 ژانویه با این حال، یک جشن جهانی وجود دارد که در 21 سپتامبر برگزار می شود. با این حال، هر دو هدف یکسانی دارند، یعنی قدردانی برای دستاوردهای خود، دوستان و خانواده.

منشا روز سپاسگزاری

تاریخ روز سپاسگزاری در 21 سپتامبر آغاز شد. ، 1965. در نتیجه یک نشست بین المللی در هاوایی. به طور خلاصه، این رویداد افرادی را گرد هم آورد که انگیزه داشتند یک روز از سال را برای قدردانی اختصاص دهند.

در کانادا و ایالات متحده، روز شکرگزاری زمانی است که با جشن های بزرگ، شکرگزاری می کنند. با این حال، در آخرین پنجشنبه ماه نوامبر جشن گرفته می شود. فقط در برزیل که در 6 ژانویه مصادف با جشن گرفته می شودپادشاهان جایی که کاتولیک‌ها عمدتاً به مجوس احترام می‌گذارند.

روابط در 21 سپتامبر

روز سپاسگزاری در همان روزی برگزار می‌شود که روز جهانی صلح و درختکاری جشن گرفته می‌شود. روز بنابراین می توان این گونه تعبیر کرد که هر دو با یکدیگر رابطه دارند. از آنجا که صلح و قدردانی به یکدیگر بستگی دارد، زمانی که شما احساس شکرگزاری می کنید، آرامشی بر روح شما حاکم می شود.

علاوه بر این، درختان نشان دهنده سخاوت و فراوانی هستند، جایی که ما از میوه های آنها، سایه آنها، چوب آنها بهره می بریم. علاوه بر این، درخت هنوز هم پناهگاه حیوانات است. بنابراین، درست مانند درختان، قدردانی نیز سخاوتمندانه و فراوان است و همیشه صلح را گسترش می دهد.

هدف از روز شکرگزاری چیست؟

در این تاریخ خاص، ضروری است. برای ابراز قدردانی برای همه چیزهایی که هستید و به دست آورده اید. علاوه بر این، قدردانی برای موانع پیش آمده حتی جالب است، زیرا همه چیز درسی برای آینده است و ما را قوی تر می کند. بنابراین، هدف از روز شکرگزاری، شکرگزاری، تمرین شکرگزاری است. از سوی دیگر، سپاسگزاری تمرینی است که فواید بسیاری را برای ما به ارمغان می آورد، زیرا نگرش مثبتی را نسبت به زندگی بیدار می کند.

مزایای سپاسگزاری بر اساس مطالعات

علوم اعصاب بیان می کند که شادی رابطه مستقیمی با شکرگزاری دارد. به طور خلاصه، هنگامی که یک فرد اعمال سپاسگزاری را انجام می دهد، سیستم پاداش مغز را فعال می کند که باعث ایجاد احساس خوب می شود.بودن. علاوه بر این، هنگامی که این اتفاق می افتد، بدن هورمون دوپامین را ترشح می کند که مسئول احساس لذت است که باعث شادی می شود.

چگونه افکار بد را با افکار مثبت جایگزین کنیم

افکار که شما را به این باور برساند که توانایی ندارید، نمی توانید یا لیاقت آن را ندارید، برای مردم بسیار مضر است. بنابراین، ضروری است که همه یاد بگیرند که این نوع تفکر را به چالش بکشند.

بنابراین مهم است که از تفکر منفی پرهیز کنید و همیشه افکار بد را با افکار خوب مقابله کنید. به عنوان مثال، با کسانی که شما را به این باور می‌رسانند که می‌توانید، توانایی دارید و لیاقت چیزهای زیادی را دارید. همچنین، به تمام دستاوردهای بزرگ و کوچک خود تا کنون فکر کنید و برای آنها سپاسگزار باشید.

پیام های روز تشکر

• قدردانی برای هیچ چیز بیهوده نیست. یک قدم در یک زمان و زندگی تبدیل به تکامل می شود.
• تشکر کردن هنر جذب چیزهای خوب است.
• زندگی فقط این نیست که بیشتر بخواهید، بلکه این است که به آنچه دارید نگاه کنید و تشکر کنید. شما.
• با تشکر از شماست که می دانید زندگی یک هدیه است. و برای امروز ما داریم: همیشه برای چیزهایی که از قبل داریم سپاسگزار باشیم، در حالی که دنبال رویاهایمان می رویم.

به طور خلاصه، هدف روز شکرگزاری این است که به مردم فرصتی بدهد تا یک روز مرخصی صرف کنند برای همه چیز در زندگی خود از شما تشکر کنید.

پس در روز شکرگزاری باید برای چه چیزی شکرگزار باشید؟ اگر دوست داشتیددر این مقاله، این مورد را نیز دوست خواهید داشت: چرا روز درختکاری در 21 سپتامبر جشن گرفته می شود؟

منابع: SBIE، Calendarr، Folha Vitória، ITU

تصاویر: Floricultura Oficina da Terra , Diário Itaporã، Marcia Luz، Rádio Caçula، Marcia Travessoni، Nova Maturidade، روانشناس و درمان، Personare