Dzień Wdzięczności obchodzony jest corocznie w Brazylii 6 stycznia, ale istnieje również Światowy Dzień Wdzięczności, który obchodzony jest 21 września.

Ta data to świetna okazja, aby docenić i podziękować za wszystko wokół nas, więc dziękowanie jest dobre dla bliźniego i dla nas samych, sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi i bardziej zmotywowani.

Co więcej, bardzo ważne jest, aby być wdzięcznym za swoich przyjaciół, rodzinę i osiągnięcia, więc skorzystaj z tej daty, aby podziękować, wysłać wiadomości lub spotkać się z tymi, którzy są dla Ciebie ważni.

Czym jest Dzień Wdzięczności?

Dzień Wdzięczności obchodzony jest w Brazylii 6 stycznia, jednak na całym świecie obchodzony jest 21 września. Oba mają jednak ten sam cel, którym jest praktykowanie wdzięczności za swoje osiągnięcia, przyjaciół i rodzinę.

Pochodzenie Dnia Wdzięczności

Dzień Wdzięczności powstał 21 września 1965 r. W wyniku międzynarodowego spotkania na Hawajach, wydarzenie to zgromadziło ludzi, którzy zostali zmotywowani do poświęcenia jednego dnia w roku na dziękczynienie.

W Kanadzie i Stanach Zjednoczonych Dzień Dziękczynienia jest okazją do okazania wdzięczności poprzez wielkie świętowanie, jednak obchodzony jest w ostatni czwartek listopada. Jedynie w Brazylii obchodzony jest 6 stycznia, co zbiega się z Dniem Trzech Króli, gdzie katolicy czczą głównie Trzech Króli.

Relacje na 21 września

Dzień Wdzięczności przypada w tym samym dniu co Światowy Dzień Pokoju i Światowy Dzień Altany, więc można interpretować, że oba te wydarzenia są ze sobą powiązane, ponieważ pokój i wdzięczność zależą od siebie nawzajem, a kiedy jesteś wdzięczny, pokój ogarnia twoją duszę.

Co więcej, drzewa reprezentują hojność i obfitość, gdzie korzystamy z ich owoców, ich cienia, ich drewna. Ponadto drzewo jest również schronieniem dla zwierząt. Tak więc, podobnie jak drzewa, wdzięczność jest również hojna i obfita, zawsze szerząc pokój.

Jaki jest cel Dnia Wdzięczności?

W tym szczególnym dniu ważne jest, aby wyrazić wdzięczność za wszystko, czym jesteś i co osiągnąłeś. Co więcej, interesujące jest nawet bycie wdzięcznym za napotkane przeszkody, ponieważ wszystko służy jako lekcja na przyszłość i czyni nas silniejszymi. Dlatego celem Dnia Wdzięczności jest bycie wdzięcznym, praktykowanie wdzięczności. Z drugiej strony, dziękowanie jest ćwiczeniem, które przynosi nam wiele korzyści, ponieważ budzi w nas wdzięczność.pozytywne nastawienie do życia.

Korzyści płynące z wdzięczności według badań

Neurobiologia twierdzi, że szczęście jest bezpośrednio związane z wdzięcznością. Krótko mówiąc, kiedy dana osoba praktykuje akty wdzięczności, aktywuje układ nagrody w mózgu, który generuje dobre samopoczucie. Co więcej, kiedy tak się dzieje, organizm uwalnia hormon dopaminy, który jest odpowiedzialny za uczucie przyjemności, co powoduje szczęście.

Jak zastąpić złe myśli pozytywnymi?

Myśli, które prowadzą do przekonania, że nie jesteś zdolny, że nie możesz tego zrobić lub że na to nie zasługujesz, są bardzo szkodliwe dla ludzi. Dlatego ważne jest, aby każdy nauczył się zadawać sobie pytania dotyczące tego typu myślenia.

Dlatego ważne jest, aby unikać negatywnego myślenia i zawsze przeciwdziałać złym myślom dobrymi. Na przykład tymi, które sprawiają, że wierzysz, że możesz to zrobić, że jesteś zdolny i że zasługujesz na wiele. Pomyśl także o wszystkich swoich dużych i małych osiągnięciach do tej pory i bądź za nie wdzięczny.

Wiadomości na Dzień Wdzięczności

• Wdzięczność, że nic nie idzie na marne. Jeden krok na raz i życie staje się ewolucją.
• Bycie wdzięcznym to sztuka przyciągania dobrych rzeczy.
• W życiu nie chodzi tylko o to, by chcieć więcej, ale także o to, by patrzeć na to, co się ma i być wdzięcznym.
• Dziękowanie to uznanie, że życie jest darem. A na dziś mamy: zawsze bądźmy wdzięczni za to, co już mamy, gdy podążamy za naszymi marzeniami.

Krótko mówiąc, Dzień Wdzięczności ma na celu zapewnienie ludziom możliwości poświęcenia jednego dnia na podziękowanie za wszystko w ich życiu.

Za co warto być wdzięcznym w Dniu Wdzięczności? Jeśli podobał Ci się ten artykuł, spodoba Ci się również ten: Dlaczego Dzień Altany obchodzony jest 21 września?

Źródła: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Zdjęcia: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare