Hari Syukur dirayakan setiap tahun di Brasil pada tanggal 6 Januari, tetapi ada juga Hari Syukur Sedunia yang dirayakan pada tanggal 21 September.

Tanggal ini merupakan kesempatan yang baik untuk mengenali dan bersyukur atas segala sesuatu di sekitar Anda, jadi bersyukur itu baik untuk sesama dan diri Anda sendiri, membuat Anda lebih bahagia dan termotivasi.

Selain itu, sangat penting untuk berterima kasih kepada teman, keluarga, dan pencapaian Anda, jadi manfaatkan tanggal tersebut untuk mengucapkan terima kasih, mengirim pesan, atau bertemu dengan orang-orang yang penting bagi Anda.

Apa yang dimaksud dengan Hari Syukur?

Hari Syukur dirayakan di Brasil pada tanggal 6 Januari, namun ada juga perayaan di seluruh dunia yang berlangsung pada tanggal 21 September, namun keduanya memiliki tujuan yang sama, yaitu mempraktikkan rasa syukur atas pencapaian, teman, dan keluarga Anda.

Asal Usul Hari Raya Syukur

Tanggal Hari Bersyukur berawal pada 21 September 1965, sebagai hasil dari pertemuan internasional di Hawaii, acara ini menyatukan orang-orang yang termotivasi untuk menyisihkan satu hari dalam setahun untuk mengucap syukur.

Di Kanada dan Amerika Serikat, Hari Thanksgiving adalah hari di mana mereka menunjukkan rasa syukur mereka dengan perayaan besar, namun dirayakan pada hari Kamis terakhir di bulan November, dan hanya di Brasil yang dirayakan pada tanggal 6 Januari, yang bertepatan dengan Hari Tiga Raja, di mana umat Katolik umumnya menyembah Tiga Raja.

Hubungan untuk 21 September

Hari Syukur jatuh pada hari yang sama dengan Hari Perdamaian Sedunia dan Hari Punjung Sedunia, sehingga dapat diartikan bahwa keduanya saling berkaitan satu sama lain, karena perdamaian dan rasa syukur bergantung satu sama lain dan ketika Anda bersyukur, kedamaian akan menguasai jiwa Anda.

Selain itu, pohon melambangkan kemurahan hati dan kelimpahan, di mana kita mengambil manfaat dari buahnya, keteduhannya, kayunya, selain itu, pohon juga merupakan tempat berlindung bagi hewan. Jadi, seperti halnya pohon, rasa syukur juga murah hati dan berlimpah, selalu menebarkan kedamaian.

Apa tujuan dari Hari Syukur?

Pada tanggal khusus ini, penting untuk mengungkapkan rasa syukur atas semua yang sedang dan telah Anda capai. Selain itu, bahkan menarik untuk bersyukur atas rintangan yang telah dihadapi, karena semuanya berfungsi sebagai pelajaran untuk masa depan, dan membuat kita lebih kuat. Oleh karena itu, tujuan Hari Syukur adalah untuk bersyukur, untuk melatih rasa terima kasih. Di sisi lain, bersyukur adalah latihan yang membawa banyak manfaat bagi kita, karena itu membangkitkansikap positif terhadap kehidupan.

Manfaat bersyukur menurut penelitian

Ilmu saraf menyatakan bahwa kebahagiaan berhubungan langsung dengan rasa syukur. Singkatnya, ketika seseorang mempraktikkan tindakan syukur, ia mengaktifkan sistem penghargaan otak, yang menghasilkan rasa nyaman. Selain itu, ketika hal ini terjadi, tubuh melepaskan hormon dopamin, yang bertanggung jawab atas perasaan senang, yang menyebabkan kebahagiaan.

Cara mengganti pikiran buruk dengan pikiran positif

Pikiran yang membuat Anda percaya bahwa Anda tidak mampu, bahwa Anda tidak bisa melakukannya, atau bahwa Anda tidak pantas mendapatkannya, sangat berbahaya bagi orang lain. Oleh karena itu, sangat penting bagi setiap orang untuk belajar mempertanyakan diri mereka sendiri tentang jenis pemikiran seperti ini.

Oleh karena itu, penting untuk menghindari pikiran negatif, dan selalu melawan pikiran buruk dengan pikiran yang baik. Misalnya, dengan pikiran yang membuat Anda percaya bahwa Anda bisa melakukannya, bahwa Anda mampu dan bahwa Anda pantas mendapatkan banyak hal. Juga, pikirkan semua pencapaian besar dan kecil Anda hingga saat ini dan syukuri semua itu.

Pesan untuk Hari Syukur

• Bersyukur karena tidak ada yang sia-sia. Satu langkah demi satu langkah dan hidup menjadi sebuah evolusi.
• Bersyukur adalah seni untuk menarik hal-hal yang baik.
• Hidup bukan hanya tentang menginginkan lebih, tetapi juga tentang melihat apa yang Anda miliki dan bersyukur.
• Bersyukur berarti mengakui bahwa hidup adalah sebuah anugerah, dan untuk hari ini kita harus: selalu bersyukur atas apa yang telah kita miliki, sementara kita mengejar mimpi-mimpi kita.

Singkatnya, Gratitude Day bertujuan untuk memberikan kesempatan bagi orang-orang untuk meluangkan waktu sehari untuk bersyukur atas segala sesuatu dalam hidup mereka.

Jadi, apa yang harus Anda syukuri di Hari Syukur? Jika Anda menyukai artikel ini, Anda juga akan menyukai artikel ini: Mengapa Hari Arbor dirayakan pada tanggal 21 September?

Sumber: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Foto-foto: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare