Pateicības diena Brazīlijā tiek atzīmēta katru gadu 6. janvārī, taču ir arī Pasaules pateicības diena, kas tiek atzīmēta 21. septembrī.

Šis datums ir lieliska iespēja apzināties un pateikties par visu, kas ir ap jums, tāpēc pateicība ir laba gan jūsu tuvākajam, gan jums pašiem, tā padara jūs laimīgākus un motivētākus.

Turklāt ir ļoti svarīgi būt pateicīgiem par saviem draugiem, ģimeni un sasniegumiem, tāpēc izmantojiet šo datumu, lai pateiktos, nosūtītu vēstījumus vai tiktos ar tiem, kas jums ir svarīgi.

Kas ir Pateicības diena?

Pateicības diena Brazīlijā tiek atzīmēta 6. janvārī, bet visā pasaulē tā tiek svinēta 21. septembrī. Tomēr abām ir viens un tas pats mērķis - praktizēt pateicību par sasniegumiem, draugiem un ģimeni.

Pateicības dienas izcelsme

Pateicības diena tika atzīmēta 1965. gada 21. septembrī. 1965. gada 21. septembrī Havaju salās notika starptautiska tikšanās, kuras rezultātā tika sapulcināti cilvēki, kas bija motivēti vienu dienu gadā veltīt pateicības dienai.

Kanādā un Amerikas Savienotajās Valstīs Pateicības diena ir diena, kad ar lielām svinībām tiek izrādīta pateicība. Tomēr to svin novembra pēdējā ceturtdienā. Tikai Brazīlijā to svin 6. janvārī, kas sakrīt ar Triju ķēniņu dienu, kurā katoļi galvenokārt pielūdz Trīs ķēniņus.

Attiecības 21. septembrī

Pateicības diena iekrīt vienā dienā ar Pasaules miera dienu un Pasaules arboristu dienu, tāpēc var uzskatīt, ka tās abas ir savstarpēji saistītas, jo miers un pateicība ir atkarīgas viena no otras, un, kad esi pateicīgs, tavu dvēseli pārņem miers.

Turklāt koki simbolizē dāsnumu un pārpilnību, kur mēs izmantojam to augļus, ēnu, koksni. Turklāt koks ir arī patvērums dzīvniekiem. Tātad, tāpat kā koki, arī pateicība ir dāsna un pārpilna, vienmēr izplatot mieru.

Kāds ir Pateicības dienas mērķis?

Šajā konkrētajā datumā ir svarīgi izteikt pateicību par visu, kas jums ir un ko esat sasnieguši. Turklāt ir pat interesanti pateikties par šķēršļiem, ar kuriem ir nācies saskarties, jo viss kalpo kā mācība nākotnei, un tie padara mūs stiprākus. Tāpēc Pateicības dienas mērķis ir būt pateicīgiem, praktizēt pateicību. No otras puses, pateicība ir vingrinājums, kas mums sniedz daudz priekšrocību, jo tā pamodina mūs.pozitīva attieksme pret dzīvi.

Pētījumi liecina par pateicības priekšrocībām

Neirozinātne apgalvo, ka laime ir tieši saistīta ar pateicību. Īsāk sakot, kad cilvēks praktizē pateicības aktus, viņš aktivizē smadzeņu atlīdzības sistēmu, kas rada labklājības sajūtu. Turklāt, kad tas notiek, organismā izdalās hormons dopamīns, kas ir atbildīgs par baudas sajūtu, kas izraisa laimi.

Kā aizstāt sliktas domas ar pozitīvām

Domas, kas liek domāt, ka neesat spējīgs, ka nespējat to izdarīt vai ka neesat to pelnījis, ir ļoti kaitīgas cilvēkam. Tāpēc ir svarīgi, lai ikviens iemācītos apšaubīt sevi par šāda veida domāšanu.

Tāpēc ir svarīgi izvairīties no negatīvas domāšanas un vienmēr pretī sliktajām domām likt labas. Piemēram, tādas, kas liek noticēt, ka tu to vari, ka esi spējīgs un ka esi daudz pelnījis. Tāpat arī padomā par visiem līdzšinējiem lieliem un maziem sasniegumiem un esi par tiem pateicīgs.

Pateicības dienas vēstījumi

• Pateicība par to, ka nekas nav velti. Soli pa solim, un dzīve kļūst par evolūciju.
• Pateicība ir māksla piesaistīt labas lietas.
• Dzīve nav tikai vēlme pēc vēlmes iegūt vairāk, bet arī tas, ka jāraugās uz to, kas jums ir, un jābūt pateicīgam.
• Pateikt paldies nozīmē atzīt, ka dzīve ir dāvana. Un šodien mums ir: vienmēr jābūt pateicīgiem par to, kas mums jau ir, kamēr mēs ejam pēc saviem sapņiem.

Īsāk sakot, Pateicības dienas mērķis ir sniegt cilvēkiem iespēju vienu dienu vienkārši pateikties par visu, kas ir viņu dzīvē.

Tātad, par ko jums ir vērts pateikties Pateicības dienā? Ja jums patika šis raksts, jums noteikti patiks arī šis: Kāpēc 21. septembrī tiek svinēta Arbor Day?

Avoti: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU.

Attēli: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare