ब्राजील में प्रतिवर्ष 6 जनवरी को कृतज्ञता दिवस मनाया जाता है। हालाँकि, विश्व कृतज्ञता दिवस भी है, जो 21 सितंबर को मनाया जाता है।

यह तिथि आपके आस-पास की हर चीज को पहचानने और धन्यवाद देने के एक महान अवसर का प्रतिनिधित्व करती है। इसलिए, धन्यवाद देना दूसरों के लिए और अपने लिए अच्छा है, यह आपको जीवन के साथ खुश और अधिक प्रेरित बनाता है।

इसके अलावा, अपने दोस्तों, अपने परिवार और अपनी उपलब्धियों के लिए आभारी होना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, धन्यवाद कहने, संदेश भेजने या उन लोगों से मिलने की तिथि का लाभ उठाएं जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।

आभार दिवस क्या है?

ब्राजील में आभार दिवस मनाया जाता है 6 जनवरी को। हालाँकि, एक विश्वव्यापी उत्सव है, जो 21 सितंबर को होता है। हालाँकि, दोनों का एक ही उद्देश्य है, जो कि उनकी उपलब्धियों, दोस्तों और परिवार के लिए कृतज्ञता का अभ्यास करना है।

आभार दिवस की उत्पत्ति

आभार दिवस की शुरुआत 21 सितंबर को हुई थी , 1965। हवाई में एक अंतरराष्ट्रीय बैठक के परिणामस्वरूप। संक्षेप में, इस घटना ने उन लोगों को एक साथ लाया जो धन्यवाद देने के लिए वर्ष के एक दिन को अलग करने के लिए प्रेरित थे।

कनाडा और संयुक्त राज्य अमेरिका में, थैंक्सगिविंग डे तब होता है जब वे बड़े समारोह के साथ आभार प्रकट करते हैं। हालांकि, यह नवंबर के आखिरी गुरुवार को मनाया जाता है। केवल ब्राजील में, जो 6 जनवरी को मनाया जाता है, जो इसी दिन मनाया जाता हैकिंग्स। जहां कैथोलिक, मुख्य रूप से मागी की पूजा करते हैं।

21 सितंबर को रिश्ते

आभार दिवस उसी दिन होता है जिस दिन विश्व शांति दिवस मनाया जाता है और आर्बर दिन। इसलिए, यह समझा जा सकता है कि दोनों एक दूसरे के साथ संबंध रखते हैं। क्योंकि, शांति और कृतज्ञता एक दूसरे पर निर्भर करते हैं, जब आप आभारी महसूस करते हैं, तो शांति आपकी आत्मा पर हावी हो जाती है।

इसके अलावा, पेड़ उदारता और बहुतायत का प्रतिनिधित्व करते हैं, जहां हम उनके फल, उनकी छाया, उनकी लकड़ी का लाभ उठाते हैं। इसके अलावा, पेड़ अभी भी जानवरों के लिए आश्रय है। इसलिए, पेड़ों की तरह, कृतज्ञता भी उदार और प्रचुर मात्रा में है, हमेशा शांति फैलाती है।

आभार दिवस का उद्देश्य क्या है?

इस विशेष तिथि पर, यह आवश्यक है आप जो कुछ भी हैं, और जो आपने हासिल किया है, उसके लिए आभार व्यक्त करने के लिए। इसके अलावा, जो बाधाएँ उत्पन्न हुई हैं, उनके लिए आभारी होना और भी दिलचस्प है, क्योंकि सब कुछ भविष्य के लिए एक सबक के रूप में कार्य करता है, और यह हमें मजबूत बनाता है। इसलिए आभार दिवस का उद्देश्य कृतज्ञ होना है, कृतज्ञता का अभ्यास करना है। दूसरी ओर, धन्यवाद देना एक ऐसा अभ्यास है जो हमें कई लाभ पहुंचाता है, क्योंकि यह जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण को जगाता है।

अध्ययनों के अनुसार कृतज्ञता के लाभ

तंत्रिका विज्ञान कहता है कि खुशी का सीधा संबंध कृतज्ञता से है। संक्षेप में, जब कोई व्यक्ति कृतज्ञता का कार्य करता है, तो वह मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को सक्रिय करता है, जो कल्याण की भावना पैदा करता है।होना। इसके अलावा, जब ऐसा होता है, तो शरीर डोपामाइन हार्मोन छोड़ता है, जो आनंद की भावना के लिए जिम्मेदार होता है, जो खुशी का कारण बनता है।

बुरे विचारों को सकारात्मक विचारों से कैसे बदलें

विचार जो आपको यह विश्वास दिलाता है कि आप सक्षम नहीं हैं, कि आप नहीं कर सकते हैं, या कि आप इसके लायक नहीं हैं, लोगों के लिए बहुत हानिकारक हैं। इसलिए, यह आवश्यक है कि हर कोई इस प्रकार की सोच को चुनौती देना सीखे।

इसलिए नकारात्मक सोच से बचना और हमेशा बुरे विचारों का मुकाबला अच्छे विचारों से करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, उन लोगों के साथ जो आपको विश्वास दिलाते हैं कि आप कर सकते हैं, कि आप सक्षम हैं और आप बहुत योग्य हैं। इसके अलावा, अपनी अब तक की सभी बड़ी और छोटी उपलब्धियों के बारे में सोचें और उनके लिए आभारी रहें। एक समय में एक कदम और जीवन विकास बन जाता है।

तो थैंक्सगिविंग डे पर आपको किस चीज के लिए आभारी होना चाहिए? अगर आपको पसंद आयाइस लेख में आपको यह भी पसंद आएगा: 21 सितंबर को आर्बर डे क्यों मनाया जाता है?

स्रोत: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

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