Dan hvaležnosti se v Braziliji praznuje vsako leto 6. januarja, 21. septembra pa se praznuje tudi svetovni dan hvaležnosti.

Ta dan je odlična priložnost, da se zavedate in zahvalite za vse, kar vas obdaja, zato je zahvaljevanje dobro za vaše bližnje in vas same, saj vas naredi srečnejše in bolj motivirane.

Poleg tega je zelo pomembno, da ste hvaležni za svoje prijatelje, družino in dosežke, zato izkoristite ta dan za zahvalo, pošiljanje sporočil ali srečanje s tistimi, ki so za vas pomembni.

Kaj je dan hvaležnosti?

Dan hvaležnosti se v Braziliji praznuje 6. januarja, po vsem svetu pa 21. septembra. Oba dneva imata enak namen, to je, da se zahvalimo za dosežke, prijatelje in družino.

Izvor dneva hvaležnosti

Dan hvaležnosti je nastal 21. septembra 1965. Na mednarodnem srečanju na Havajih so se zbrali ljudje, ki so bili motivirani, da en dan v letu namenijo zahvaljevanju.

V Kanadi in Združenih državah Amerike na zahvalni dan z velikimi praznovanji izkazujejo hvaležnost. Vendar ga praznujejo zadnji četrtek v novembru. Le v Braziliji ga praznujejo 6. januarja, kar sovpada z dnevom treh kraljev, kjer katoličani v glavnem častijo tri kralje.

Odnosi za 21. september

Dan hvaležnosti pade na isti dan kot svetovni dan miru in svetovni dan drevoredov, zato si lahko razlagamo, da sta oba povezana, saj sta mir in hvaležnost odvisna drug od drugega; ko se počutite hvaležne, vašo dušo prevzame mir.

Poleg tega drevesa pomenijo velikodušnost in obilje, saj uporabljamo njihove plodove, senco in les. Poleg tega je drevo tudi zavetje za živali. Tako kot drevesa je tudi hvaležnost velikodušna in obilna ter vedno širi mir.

Kakšen je namen dneva hvaležnosti?

Na ta dan je treba izraziti hvaležnost za vse, kar ste in kar ste dosegli. Poleg tega je celo zanimivo biti hvaležen za ovire, s katerimi ste se srečali, saj vse služi kot lekcija za prihodnost in nas krepi. Zato je namen dneva hvaležnosti biti hvaležen, vaditi hvaležnost. Po drugi strani pa je zahvaljevanje vaja, ki nam prinaša veliko koristi, saj prebujapozitiven odnos do življenja.

Koristi hvaležnosti glede na študije

Nevroznanost navaja, da je sreča neposredno povezana s hvaležnostjo. skratka, ko človek izvaja dejanja hvaležnosti, aktivira možganski sistem nagrajevanja, ki ustvarja občutek dobrega počutja. poleg tega se ob tem v telesu sprošča hormon dopamin, ki je odgovoren za občutek ugodja, kar povzroča srečo.

Kako nadomestiti slabe misli s pozitivnimi

Misli, ki vas vodijo k prepričanju, da niste sposobni, da ne zmorete ali da si ne zaslužite, so za ljudi zelo škodljive. Zato je bistveno, da se vsakdo nauči spraševati o tovrstnem razmišljanju.

Zato je pomembno, da se izogibate negativnemu razmišljanju in slabe misli vedno nadomestite z dobrimi. Na primer s tistimi, ki vas prepričajo, da zmorete, da ste sposobni in da si zaslužite veliko. Prav tako pomislite na vse svoje dosedanje velike in majhne dosežke in bodite zanje hvaležni.

Sporočila za dan hvaležnosti

• Hvaležnost, da nič ni zaman. Korak za korakom in življenje postaja evolucija.
• Hvaležnost je umetnost privabljanja dobrih stvari.
• V življenju ne gre le za to, da si želite več, ampak tudi za to, da pogledate, kaj imate, in ste hvaležni.
• Zahvaliti se pomeni spoznati, da je življenje darilo. Za danes pa imamo: vedno bodimo hvaležni za to, kar že imamo, medtem ko sledimo svojim sanjam.

Skratka, namen dneva hvaležnosti je ponuditi ljudem priložnost, da se en dan preprosto zahvalijo za vse, kar imajo v življenju.

Za kaj ste torej hvaležni na dan hvaležnosti? Če vam je bil ta članek všeč, vam bo všeč tudi ta: Zakaj se 21. septembra praznuje dan dreves?

Viri: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Slike: Floricultura Oficina da Terra, Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, Psicólogo e Terapia, Personare