Денот на благодарноста се слави секоја година во Бразил на 6-ти јануари. Сепак, тука е и Светскиот ден на благодарноста, кој се слави на 21 септември.

Овој датум претставува одлична можност да препознаете и да се заблагодарите на сè околу вас. Затоа, заблагодарувањето е добро за другите и за себе, ве прави посреќни со животот и помотивирани.

Покрај тоа, многу е важно да бидете благодарни за вашите пријатели, вашето семејство и вашите достигнувања. Затоа, искористете го датумот за да се заблагодарите, да испратите пораки или да се сретнете со оние кои ви се важни.

Што е Ден на благодарноста?

Денот на благодарноста се слави во Бразил на 6 јануари. Сепак, постои светска прослава, која се одржува на 21 септември. Сепак, и двајцата имаат иста цел, а тоа е да практикуваат благодарност за нивните достигнувања, пријателите и семејството.

Потекло на Денот на благодарноста

Датумот на Денот на благодарноста потекнува од 21 септември , 1965. Како резултат на меѓународен состанок на Хаваи. Накратко, овој настан собра луѓе кои беа мотивирани да одвојат еден ден во годината за да се заблагодарат.

Во Канада и САД, Денот на благодарноста е кога тие покажуваат благодарност, со големи прослави. Сепак, се слави во последниот четврток од ноември. Само во Бразил, кој се слави на 6 јануари, што се совпаѓа соКралеви. Каде што католиците, главно, ги почитуваат мудреците.

Односи на 21 септември

Денот на благодарноста се одржува истиот ден кога се слави Светскиот ден на мирот и Арбор Ден. Според тоа, може да се толкува дека и двајцата имаат меѓусебни односи. Бидејќи, мирот и благодарноста зависат еден од друг, кога се чувствувате благодарни, мирот ја обзема вашата душа.

Покрај тоа, дрвјата претставуваат дарежливост и изобилство, каде што ги користиме нивните плодови, нивната сенка, нивното дрво. Покрај тоа, дрвото сè уште е засолниште за животните. Значи, исто како дрвјата, благодарноста е исто така дарежлива и изобилна, секогаш шири мир.

Која е целта на Денот на благодарноста?

На овој конкретен датум, тоа е од суштинско значење да изразите благодарност за сето она што сте, и што сте го постигнале. Понатаму, дури е интересно да се биде благодарен за пречките што се појавија, бидејќи сè служи како лекција за иднината, а тоа не прави посилни. Затоа, целта на Денот на благодарноста е да се биде благодарен, да се практикува благодарност. Од друга страна, заблагодарувањето е вежба која ни носи многу придобивки, бидејќи буди позитивен став кон животот.

Придобивките од благодарноста според студиите

Невронауката наведува дека среќата е директно поврзана со благодарноста. Накратко, кога човек практикува дела на благодарност, тој го активира системот за наградување на мозокот, што генерира чувство на благосостојба.биди. Понатаму, кога тоа ќе се случи, телото го ослободува хормонот допамин, кој е одговорен за чувството на задоволство, што предизвикува среќа.

Како да ги замените лошите мисли со позитивни

Мисли кои ве натераат да верувате дека не сте способни, дека не можете или дека не го заслужувате тоа, се многу штетни за луѓето. Затоа, од суштинско значење е секој да научи да го предизвикува овој тип на размислување.

Затоа е важно да се избегнува негативното размислување и секогаш да се спротивставува на лошите мисли со добри мисли. На пример, со оние кои ве наведуваат да верувате дека можете, дека сте способни и дека заслужувате многу. Исто така, размислете за сите ваши големи и мали достигнувања досега и бидете благодарни за нив.

Денски пораки за благодарност

• Благодарност за ништо што не е залудна. Еден чекор во исто време и животот станува еволуција.
• Заблагодарувањето е уметност на привлекување добри работи.
• Животот не е само да сакаш повеќе, туку и да гледаш што имаш и да се заблагодариш ти.
• Ви благодариме што препознавте дека животот е подарок. А за денес имаме: Секогаш бидете благодарни за она што веќе го имаме, додека одиме по нашите соништа.

Накратко, Денот на благодарноста има за цел да им даде можност на луѓето да земат слободен ден едноставно за да кажете ви благодарам за сè во вашиот живот.

Па, за што треба да бидете благодарни на Денот на благодарноста? Ако ви се допаднаВо оваа статија, ќе ви се допадне и ова: Зошто Денот на Арбор се слави на 21 септември?

Извори: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Слики: Floricultura Oficina da Terra , Diário Itaporã, Marcia Luz, Rádio Caçula, Marcia Travessoni, Nova Maturidade, психолог и терапија, Personare