Takknemlighetsdagen feires årlig i Brasil den 6. januar. Imidlertid er det også Verdensdagen for takknemlighet, som feires 21. september.

Denne datoen representerer en flott mulighet til å anerkjenne og takke alt rundt deg. Derfor er det å takke bra for andre og for deg selv, det gjør deg lykkeligere med livet og mer motivert.

I tillegg er det veldig viktig å være takknemlig for vennene dine, familien og prestasjonene dine. Så dra nytte av datoen for å si takk, sende meldinger eller møte de som er viktige for deg.

Hva er takknemlighetsdagen?

Takknemlighetsdagen feires i Brasil den 6. januar. Det er imidlertid en verdensomspennende feiring, som finner sted 21. september. Begge har imidlertid samme formål, som er å praktisere takknemlighet for deres prestasjoner, venner og familie.

Origin of Gratitude Day

Datoen for Gratitude Day oppsto i 21. september , 1965. Som et resultat av et internasjonalt møte på Hawaii. Kort sagt, denne begivenheten samlet folk som var motivert til å sette av én dag i året til å takke.

I Canada og USA er Thanksgiving Day når de viser takknemlighet, med store feiringer. Det feires imidlertid den siste torsdagen i november. Bare i Brasil, som feires den 6. januar, som sammenfaller medKonger. Hvor katolikker i hovedsak ærer magiene.

Forhold den 21. september

Takknemlighetsdagen finner sted samme dag som Verdens fredsdag feires og Arbor Dag. Derfor kan det tolkes som at begge har relasjoner til hverandre. Fordi fred og takknemlighet avhenger av hverandre, når du føler deg takknemlig, overtar en fred din sjel.

Dessuten representerer trær generøsitet og overflod, hvor vi drar nytte av fruktene deres, skyggen, deres tre. I tillegg er treet fortsatt ly for dyr. Så, akkurat som trær, er takknemlighet også sjenerøs og rikelig, og sprer alltid fred.

Hva er hensikten med Takknemlighetsdagen?

På denne spesielle datoen er det viktig. å uttrykke takknemlighet for alt du er, og som du har oppnådd. Videre er det til og med interessant å være takknemlig for hindringene som har oppstått, da alt fungerer som en lærdom for fremtiden, og det gjør oss sterkere. Derfor er hensikten med Takknemlighetsdagen å være takknemlig, å praktisere takknemlighet. På den annen side er det å takke en øvelse som gir oss mange fordeler, siden det vekker en positiv holdning til livet.

Fordelene med takknemlighet ifølge studier

Neurovitenskap sier at lykke er direkte relatert til takknemlighet. Kort sagt, når en person praktiserer takknemlighetshandlinger, aktiverer han belønningssystemet i hjernen, som genererer en følelse av velvære.være. Videre, når dette skjer, frigjør kroppen hormonet dopamin, som er ansvarlig for følelsen av nytelse, som forårsaker lykke.

Hvordan erstatte dårlige tanker med positive

Tanker som får deg til å tro at du ikke er kapabel, at du ikke kan, eller at du ikke fortjener det, er svært skadelig for mennesker. Derfor er det essensielt at alle lærer å utfordre denne typen tenkning.

Det er derfor viktig å unngå negativ tenkning, og alltid motarbeide dårlige tanker med gode tanker. For eksempel med de som får deg til å tro at du kan, at du er kapabel og at du fortjener mye. Tenk også på alle dine store og små prestasjoner så langt, og vær takknemlig for dem.

Thank You Day Messages

• Takknemlighet for at ingenting er forgjeves. Ett skritt av gangen og livet blir evolusjon.
• Takk er kunsten å tiltrekke seg gode ting.
• Livet handler ikke bare om å ville ha mer, det handler også om å se på det man har og takke deg.
• Takk er å erkjenne at livet er en gave. Og for i dag har vi: Vær alltid takknemlig for det vi allerede har, mens vi går etter drømmene våre.

Kort sagt har Gratitude Day som mål å gi en mulighet for folk til å ta en fridag ganske enkelt for å si takk for alt i livet ditt.

Så hva har du å være takknemlig for på Thanksgiving Day? Hvis du likteI denne artikkelen vil du også like denne: Hvorfor feires Arbor Day 21. september?

Kilder: SBIE, Calendarr, Folha Vitória, ITU

Bilder: Floricultura Oficina da Terra , Diário Itaporã, Márcia Luz, Rádio Caçula, Márcia Travessoni, Nova Maturidade, psykolog og terapi, Personare