ウンチは浮くか沈むか？ 便が便器の底にあるときは、きちんと食事をしていて、十分な水分補給ができていることを示す、腸内環境の良い指標です。

一方、糞便が浮いたままになっている場合、必要なのは 食を見直す この事実は、消化器系の器官に何らかの機能障害があることを示すサインでもあるので、ポットの中のウンチの密度を常にチェックすることが重要です。

このトピックについてもっと知りたい方は、テキストを読み進めてください！

ウンチの見た目と健康との関係

さて、ウンチが泡立つか沈むかを知ることで、どうしてこんなに多くのことがわかるのか、想像がつかないという方は、そろそろ理解しましょう。 その前に、このテーマについて知っておくべき重要なことを「紹介」しましょう（もちろん、いい意味で）。

人間の腸内環境の専門家が開発したブリストル便のスケール（そうです、存在します）「Bristol Stool Chart」によると、他の便よりも健康的な便のタイプがあるそうです。 どんな特徴があり、何を示しているのか、チェックしてみましょう。

1.タイプ1：分離している、硬いペレット

タイプ2：長い円柱状で塊状のもの

タイプ3：長い円筒形で、表面にはいくつかのクラックがある。

タイプ4：長円形・軟質

5.タイプ5：よく分かれるソフトドロップ

タイプ6：明確な区分のない柔らかいしこり

タイプ7：完全液状

画像でご覧いただいたように、基本的に7種類あります。 最も健康的で、そこに問題がないことを示すのは、3型と4型です。 それ以外のタイプは、傷ついたり、何らかの異常を示すことがあるので、理想的ではありません。

そして、一見そうは見えないかもしれませんが、健康な便と、うんちが浮くか沈むかは、深く関係しています。 それは、大腸肛門科医によると、以下の通りです、 便の密度を決めるのは、便の成分です。 したがって、浮くうんちは水より密度の低い成分、沈むものは明らかに密度の高い成分を持っています。

うんちが浮くのと沈むのではどちらがいいのでしょうか？

さて、今回の話をまとめると 浮きウンコ また、便の中にガスの泡がたくさんある場合は、鼓腸を引き起こす食品（有名なバンですね）をたくさん食べているか、短腸症候群などの腸の変調があることを示します。

すでに、その 沈下性ウンコ これは、あなたの食事が繊維や様々な栄養素を豊富に含んでいることを示しています。なぜなら、重いうんちは、上で説明したことに反して、その組成に水分が多く、ガスの気泡が少なく、脂肪が少ないからです。

では、うんちは浮くのか沈むのか？

そういえば、「なんでもうんち！糞便性大腸菌が多いもの14選」も読んでみてください。

出典：Bolsa de Mulher