Drijft je poep of zinkt het? Een goede indicator voor de gezondheid van je darmen is wanneer je ontlasting op de bodem van de toiletpot ligt, wat aangeeft dat je goed eet en voldoende vocht binnenkrijgt.

Aan de andere kant, als je uitwerpselen blijven drijven, moet je je eetgewoonten herzien Dit feit kan ook een teken zijn van een disfunctie in de organen van het spijsverteringsstelsel, dus het is altijd belangrijk om de dichtheid van de poep in de pot te controleren.

Als je meer wilt weten over dit onderwerp, blijf dan onze tekst lezen!

Relatie tussen het uiterlijk van poep en gezondheid

Als je je nu nog niet kunt voorstellen hoe het weten of de poep borrelt of zinkt zoveel kan onthullen, dan is het tijd om het te begrijpen. Maar laten we eerst een paar belangrijke details die je moet weten over dit onderwerp "introduceren" (op een goede manier, natuurlijk).

Volgens de Bristol Stool Chart, een stoelgangschaal (ja, die bestaat) die is ontwikkeld door deskundigen op het gebied van de gezondheid van de menselijke darmen, zijn sommige soorten ontlasting gezonder dan andere. Bekijk wat de kenmerken zijn en wat ze aangeven.

1. type 1: afzonderlijke, harde korrels

Type 2: lang, cilindrisch en klonterig

Type 3: lang, cilindrisch en met enkele barsten in het oppervlak

Type 4: Lang, cilindrisch en zacht

5. type 5: goed verdeelde zachte druppels

Type 6: zachte knobbels zonder duidelijke verdeling

Type 7: Volledig vloeibaar

Zoals je in de afbeeldingen kunt zien, zijn er 7 basistypen. het gezondst zijn en die aangeven dat alles in orde is daarbinnen zijn types 3 en 4 De andere soorten zijn niet ideaal, omdat ze pijn kunnen doen of kunnen wijzen op een of andere stoornis.

En hoewel het misschien niet zo lijkt, zijn gezonde ontlasting en of je poep drijft of zinkt nauw met elkaar verbonden. Dat komt omdat, volgens coloproctologen, wat de dichtheid van de ontlasting bepaalt, is de samenstelling ervan Daarom heeft poep die blijft drijven minder dichte componenten dan water, en hebben dingen die zinken natuurlijk dichtere componenten.

Is het beter als de poep drijft of als het zinkt?

Om ons gesprek samen te vatten, de drijvende poep Dit kan ook wijzen op de aanwezigheid van veel gasbelletjes in de ontlasting, waaruit blijkt dat de persoon ofwel veel voedsel eet dat winderigheid veroorzaakt (de beroemde bam, weet je wel?) of last heeft van darmveranderingen, zoals het korte darmsyndroom.

De zinkende poep Dit laat zien dat je voeding rijk is aan vezels en verschillende voedingsstoffen, omdat een zwaardere poep, in tegenstelling tot wat we hierboven hebben uitgelegd, meer water, minder gasbellen en minder vet in zijn samenstelling heeft.

Drijft je poep of zinkt het?

Nu we het er toch over hebben, lees ook: Poep overal op! 14 dingen met de meeste fecale colibacteriën.

Bron: Bolsa de Mulher