هل يطفو أنبوبك أو يغرق؟ من المؤشرات الجيدة لصحتك المعوية إذا كان برازك يستقر في قاع حوض المرحاض. هذا لأنهم سيظهرون أنك تأكل بشكل صحيح ، بالإضافة إلى كونك رطبًا بدرجة كافية.

من ناحية أخرى ، إذا كان برازك طافيًا ، فأنت بحاجة إلى مراجعة عاداتك الغذائية ، مثل يشير هذا عادة إلى أنها مليئة بالدهون ، عادة من الأطعمة المقلية والدسمة. يمكن أن تكون هذه الحقيقة أيضًا علامة على نوع من الخلل الوظيفي في أعضاء الجهاز الهضمي ، لذلك من المهم دائمًا التحقق من كثافة البراز في المزهرية.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا الموضوع ، فاستمر في ذلك. قراءة نصنا!

العلاقة بين مظهر البراز والصحة

الآن ، إذا كنت لا تستطيع تخيل كيف يمكن معرفة ما إذا كان البراز يطفو أو يغرق يمكن أن يكشف الكثير ، فقد حان الوقت لفهم. لكن أولاً ، دعنا "نقدم" (بطريقة جيدة بالطبع) بعض التفاصيل المهمة التي تحتاج إلى معرفتها حول هذا الموضوع.

وفقًا لمخطط Bristol Stool Chart ، مقياس البراز من Bristol (نعم ، إنه يوجد) ، تم تطويره بواسطة خبراء في صحة الأمعاء البشرية ، وهناك بعض أنواع البراز التي تعتبر أكثر صحة من غيرها. تحقق من ماهية الخصائص وما تشير إليه.

1. النوع 1: الكرات المنفصلة والصلبة

2. النوع 2: طويل ، أسطواني ومتكتل

3.النوع 3: طويل ، أسطواني مع بعض التشققات على السطح

4. النوع 4: طويل ، أسطواني وناعم

5. النوع 5: قطرات ناعمة مقسمة جيدًا

6. النوع 6: القطع الناعمة بدون تقسيم واضح

7. النوع 7: سائل تمامًا

كما رأيت في الصور ، هناك 7 أنواع أساسية ، و الأكثر صحة والتي تشير إلى أن كل شيء على ما يرام هناك النوعان 3 و 4 . أي براز أسطواني ناعم لا يؤذيك حرفيًا. الأنواع الأخرى ليست مثالية ، لأنها يمكن أن تؤذي أو تشير إلى نوع من التشويش.

وعلى الرغم من أنه قد لا يبدو كذلك ، فإن البراز الصحي وما إذا كان أنبوبك يطفو أو يغرق بشكل عميق. هذا لأنه ، وفقًا لأخصائيي القولون ، ما يحدد كثافة البراز هو تكوينها . إذن ، البراز الذي يطفو يحتوي على مكونات أقل كثافة من الماء ، من الواضح أن تلك التي تغرق تحتوي على مكونات أكثر كثافة.

هل هو أفضل عندما يطفو البراز أو عندما يغرق؟

الآن ، تلخيص محصولنا ، يشير البراز الذي يطفو إلى البراز الغني بالدهون ، وبالتالي ، اتباع نظام غذائي فقير ، مع زيادة الأطعمة الدهنية. قد يشير هذا أيضًا إلى وجود العديد من فقاعات الغاز هناك ، مما يدل على أن الشخص إما يأكل الكثير من الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن (الريح الشهير ، كما تعلم؟) أو يعاني من تغيرات معوية ، مثل متلازمة الأمعاء القصيرة.

نعم ، ملفعلامة البراز الذي يغرق هو علامة جيدة ، طالما أنه لم يجف بالطبع. هذا يدل على أن نظامك الغذائي غني بالألياف والعناصر الغذائية المتنوعة. هذا لأن الأنبوب الأثقل ، على عكس ما أوضحناه أعلاه ، يحتوي على كمية أكبر من الماء ، وفقاعات غاز أقل ، ودهون أقل في تركيبته.

إذن ، هل يطفو أنبوبك أو يغرق؟

بالمناسبة ، يجب أن تقرأ أيضًا: Poop على كل شيء! 14 شيئًا تحتوي على معظم القولونيات البرازية.

المصدر: Bolsa de Mulher