똥이 뜨거나 가라앉나요? 대변이 변기 바닥에 가라앉는 것은 장 건강을 나타내는 좋은 지표입니다. 충분히 수분을 섭취하는 것 외에도 제대로 먹고 있다는 것을 보여주기 때문입니다.

반면에 대변이 떠 있는 경우 식습관을 검토 해야 합니다. 이것은 일반적으로 일반적으로 튀긴 음식과 지방이 많은 음식에서 지방이 가득하다는 것을 나타냅니다. 이 사실은 또한 소화기관의 기관에 어떤 종류의 기능 장애가 있다는 신호일 수 있으므로 항상 꽃병에 있는 똥의 밀도를 확인하는 것이 중요합니다.

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똥 모양과 건강의 관계

똥이 뜨는지 가라앉는지 아는 것이 어떻게 그렇게 많은 것을 드러낼 수 있는지 상상할 수 없다면 이제 이해해야 할 때입니다. 그러나 먼저 이 주제에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 세부 사항을 "소개"(물론 좋은 방법으로)하겠습니다.

Bristol Stool Chart에 따르면 Bristol의 스툴 스케일(예, 존재), 인간의 장 건강 전문가가 개발한, 다른 것보다 더 건강한 일부 유형의 대변이 있습니다. 특징은 무엇이며 무엇을 나타내는지 확인하세요.

1. 유형 1: 분리형 및 하드 볼

2. 유형 2: 길고 원통형이며 울퉁불퉁

3.유형 3: 길고 원통형이며 표면에 약간의 균열이 있음

4. 유형 4: 길고 원통형이며 부드러운

5. 유형 5: 잘 분할된 부드러운 방울

6. 유형 6: 명확한 구분이 없는 부드러운 조각

7. 유형 7: 완전히 액체

이미지에서 보듯이 기본 유형은 7가지이며 가장 건강하고 모든 것이 정상임을 나타내는 유형이 있습니다. 유형 3 및 4 . 즉, 문자 그대로 당신을 해치지 않는 원통형의 매끄러운 변입니다. 다른 유형은 상처를 주거나 어떤 종류의 혼란을 나타낼 수 있으므로 이상적이지 않습니다.

그렇게 보이지 않을 수도 있지만 건강한 대변과 똥이 뜨는지 또는 가라앉는지는 깊이 얽혀 있습니다. 대장항문 전문의에 따르면 대변의 밀도를 결정하는 것은 구성 성분 이기 때문입니다. 따라서 떠다니는 똥은 물보다 밀도가 낮고, 가라앉는 것은 당연히 밀도가 높습니다.

똥이 뜰 때와 가라앉을 때 중 어느 쪽이 좋을까요?

이제 우리 작물을 요약하면 , 떠 다니는 똥 은 지방이 많은 대변을 나타내며 결과적으로 지방이 많은 음식이 많은 열악한 식단을 나타냅니다. 이것은 또한 거기에 많은 기포가 있음을 나타낼 수 있으며, 이는 그 사람이 방귀를 유발하는 많은 음식(유명한 방귀)을 먹거나 Short Intestine Syndrome과 같은 장 변형으로 고통 받고 있음을 나타냅니다.

예, 가라앉는 똥 은 물론 마르지 않는 한 좋은 징조입니다. 이것은 식단에 섬유질과 다양한 영양소가 풍부하다는 것을 보여줍니다. 똥이 무거울수록 위에서 설명한 것과는 달리 수분이 많고 기포가 적고 지방 성분이 적기 때문입니다.

그러면 당신의 똥은 뜨나요, 가라앉나요?

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출처: Bolsa de Mulher