Тәжіңіз қалқып кете ме, әлде батып кете ме? Ішек денсаулығыңыздың жақсы көрсеткіші - нәжістің дәретхана табағының түбіне түсуі. Себебі олар жеткілікті ылғалданумен қатар, дұрыс тамақтанып жатқаныңызды көрсетеді.

Екінші жағынан, нәжіс қалқып тұрса, тамақтану әдеттеріңізді қарап шығуыңыз керек. бұл әдетте олардың майға толы екенін көрсетеді, әдетте қуырылған және майлы тағамдардан. Бұл факт ас қорыту жүйесі органдарының қандай да бір дисфункциясының белгісі болуы мүмкін, сондықтан вазадағы нәжістің тығыздығын тексеру әрқашан маңызды.

Егер сіз осы тақырып туралы көбірек білгіңіз келсе, сақтаңыз. біздің мәтінді оқып шығыңыз!

Тәжіктің сыртқы түрі мен денсаулығының байланысы

Енді, егер сіз нәжістің қалқып бара жатқанын немесе шөгетінін білу соншалықты көп нәрсені көрсете алатынын елестете алмасаңыз, түсінудің уақыты келді. Бірақ алдымен, осы тақырып туралы білу қажет кейбір маңызды мәліметтерді (әрине, жақсы мағынада) «енгізіп» алайық.

Bristol нәжіс кестесіне сәйкес, Бристолдан алынған нәжіс таразысы (иә, бұл бар), адамның ішек денсаулығы бойынша сарапшылар әзірлеген нәжістің кейбір түрлері бар, олар басқаларға қарағанда пайдалы. Сипаттамалардың не екенін және нені көрсететінін тексеріңіз.

1. 1-түрі: бөлек және қатты шарлар

2. 2-түрі: ұзын, цилиндрлік және кесек

3.3-түрі: ұзын, цилиндр тәрізді және бетінде аздап жарықтар

4. 4-түрі: Ұзын, цилиндрлік және жұмсақ

5. 5 түрі: жақсы бөлінген жұмсақ тамшылар

6. 6-түрі: анық бөлінбеген жұмсақ кесінділер

7. 7-түр: Толығымен сұйық

Суреттерде көргеніңіздей, 7 негізгі түрі бар және ең сау және бәрі жақсы екенін көрсетеді 3 және 4 түрлері. Яғни, тура мағынасында сізге зиян келтірмейтін цилиндрлік, тегіс нәжіс. Басқа түрлері идеалды емес, себебі олар қандай да бір бұзылыстарды көрсетеді немесе зақымдауы мүмкін.

Сондай көрінбеуі мүмкін, сау нәжіс және нәжістің қалқып кетуі немесе шұңғылшалары бір-бірімен тығыз байланысты. Себебі, колопроктологтардың пікірінше, нәжістің тығыздығын анықтайтын нәрсе олардың құрамы . Сонымен, қалқып жүретін тезек суға қарағанда тығыз емес құрамдас бөліктерге ие, батып бара жатқанда тығызырақ құрамдастары бар екені анық.

Тезек қалқып тұрғанда жақсы ма, әлде суға батқанда жақсы ма?

Енді, өнімімізді қорытындылайтын болсақ. , қалқыған нәжіс майға бай нәжісті және, демек, майлы тағамдардың артық мөлшері бар нашар диетаны көрсетеді. Бұл сондай-ақ онда көптеген газ көпіршіктерінің болуы адамның метеоризмді тудыратын тағамдарды көп жейтінін (әйгілі фарт, білесіз бе?) немесе қысқа ішек синдромы сияқты ішек өзгерістерінен зардап шегетінін көрсетуі мүмкін.

Иә, батып кететін тезек , әрине, кеуіп кетпесе, жақсы белгі. Бұл сіздің диетаңыздың талшыққа және әртүрлі қоректік заттарға бай екенін көрсетеді. Себебі ауыр нәжісте жоғарыда түсіндірілгенімізге қайшы, оның құрамында су көп, газ көпіршіктері және май аз болады.

Демек, нәжіс қалқып кете ме, әлде батады ма?

Айтпақшы, сіз де оқуыңыз керек: Барлығына тезек! Ең көп нәжіс таяқшалары бар 14 нәрсе.

Дереккөз: Болса де Мюлхер