Kwa upande mwingine, ikiwa kinyesi chako kinaelea, unahitaji kuhakiki tabia yako ya ulaji , kama hii kwa kawaida inaonyesha kuwa wamejaa mafuta, kwa kawaida kutoka kwa vyakula vya kukaanga na mafuta. Ukweli huu pia unaweza kuwa ishara ya aina fulani ya kutofanya kazi vizuri kwa viungo vya mfumo wa usagaji chakula, kwa hivyo ni muhimu kila wakati kuangalia msongamano wa kinyesi kwenye vase.

Ikiwa ungependa kujua zaidi kuhusu mada hii, weka kusoma maandishi yetu!

Uhusiano kati ya kuonekana kwa kinyesi na afya

Sasa, kama huwezi kufikiria jinsi kujua kama kinyesi kikielea au kuzama kunaweza kufichua mengi, ni wakati wa kuelewa. Lakini kwanza, hebu "tujulishe" (kwa njia nzuri, bila shaka) baadhi ya maelezo muhimu ambayo unahitaji kujua kuhusu somo hili.

Kulingana na Chati ya Bristol Stool, kipimo cha kinyesi kutoka Bristol (ndiyo, hiyo ipo), iliyotengenezwa na wataalamu wa afya ya matumbo ya binadamu, kuna baadhi ya aina za kinyesi ambazo zina afya zaidi kuliko nyingine. Angalia sifa ni zipi na zinaonyesha nini.

1. Aina ya 1: mipira tofauti na ngumu

2. Aina ya 2: ndefu, silinda na uvimbe

3.Aina ya 3: ndefu, silinda na yenye nyufa fulani juu ya uso

4. Aina ya 4: Muda mrefu, silinda na laini

5. Aina ya 5: matone laini yaliyogawanywa vizuri

6. Aina ya 6: vipande vya laini bila mgawanyiko wazi

7. Aina ya 7: Kimiminika kabisa

Kama ulivyoona kwenye picha, kuna aina 7 za kimsingi, na zilizo bora zaidi na zinazoonyesha kuwa kila kitu kiko sawa ndani yake ni aina 3 na 4 . Hiyo ni, viti vya cylindrical, laini ambavyo havikuumiza. Aina zingine si bora, kwani zinaweza kuumiza au kuonyesha aina fulani ya upotovu.

Na ingawa inaweza isionekane hivyo, kinyesi chenye afya na kama kinyesi chako kinaelea au sinki zimeunganishwa kwa kina. Hii ni kwa sababu, kulingana na coloproctologists, nini huamua wiani wa kinyesi ni muundo wao . Kwa hivyo, kinyesi kinachoelea kina vipengele vizito kidogo kuliko maji, vile vinavyozama vina vijenzi vyenye mnene zaidi.

Je, ni bora kinyesi kinaelea au kinapozama?

Sasa, kwa muhtasari wa mazao yetu , kinyesi kinachoelea kinaonyesha kinyesi chenye mafuta mengi na, hivyo basi, lishe duni, pamoja na vyakula vyenye mafuta mengi. Hii inaweza pia kuashiria kuwepo kwa mapovu mengi ya gesi huko, kuonyesha kwamba mtu huyo anakula vyakula vingi vinavyosababisha gesi tumboni (unajua?) au anaugua mabadiliko ya matumbo, kama vile Ugonjwa wa Utumbo Mfupi.

Ndiyo kinyesi kinachozama ni ishara nzuri, mradi tu hakijakauka, bila shaka. Hii inaonyesha kwamba mlo wako ni matajiri katika fiber na virutubisho mbalimbali. Hiyo ni kwa sababu kinyesi kizito zaidi, kinyume na tulivyoeleza hapo juu, kina maji mengi, mapovu ya gesi kidogo na mafuta kidogo katika muundo wake.

Kwa hivyo, je, kinyesi chako huelea au kuzama?

Kwa njia, unapaswa pia kusoma: Poop juu ya kila kitu! Mambo 14 ambayo yana kolifomu nyingi za kinyesi.

Chanzo: Bolsa de Mulher