کیا آپ کا پاخانہ تیرتا ہے یا ڈوبتا ہے؟ آپ کی آنتوں کی صحت کا ایک اچھا اشارہ یہ ہے کہ اگر آپ کا پاخانہ بیت الخلا کے پیالے کے نیچے جم جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ یہ ظاہر کریں گے کہ آپ کافی ہائیڈریٹ ہونے کے علاوہ مناسب طریقے سے کھا رہے ہیں۔

دوسری طرف، اگر آپ کا پاخانہ تیر رہا ہے، تو آپ کو اپنی کھانے کی عادات کا جائزہ لینا ہوگا ، جیسا کہ یہ عام طور پر اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ وہ چربی سے بھرے ہوئے ہیں، عام طور پر تلی ہوئی اور چکنائی والی کھانوں سے۔ یہ حقیقت نظام انہضام کے اعضاء میں کسی قسم کی خرابی کی علامت بھی ہو سکتی ہے، اس لیے یہ ہمیشہ ضروری ہے کہ گلدان میں موجود مسام کی کثافت کو چیک کریں۔

اگر آپ اس موضوع کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں، تو رکھیں۔ ہمارے متن کو پڑھنا!

پوپ کی ظاہری شکل اور صحت کے درمیان تعلق

اب، اگر آپ تصور نہیں کر سکتے کہ یہ جاننا کہ پوپ فلوٹس یا ڈوبنا اتنا کچھ کیسے ظاہر کر سکتا ہے، تو یہ سمجھنے کا وقت ہے۔ لیکن پہلے، آئیے "متعارف" (اچھے طریقے سے، یقیناً) کچھ اہم تفصیلات پیش کرتے ہیں جو آپ کو اس موضوع کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔

برسٹول اسٹول چارٹ کے مطابق، برسٹل کا پاخانہ پیمانہ (جی ہاں، وہ موجود ہے)، انسانی آنتوں کی صحت کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ، کچھ قسم کے پاخانے ہیں جو دوسروں کے مقابلے صحت مند ہیں۔ دیکھیں کہ کیا خصوصیات ہیں اور وہ کیا بتاتے ہیں۔

1۔ قسم 1: الگ اور سخت گیندیں

2۔ قسم 2: لمبا، بیلناکار اور گانٹھ والا

3۔قسم 3: لمبا، بیلناکار اور سطح پر کچھ شگافوں کے ساتھ

4۔ قسم 4: لمبا، بیلناکار اور نرم

5۔ قسم 5: اچھی طرح سے تقسیم شدہ نرم قطرے

6۔ قسم 6: نرم ٹکڑے بغیر واضح تقسیم کے

7۔ قسم 7: مکمل طور پر مائع

جیسا کہ آپ نے تصاویر میں دیکھا، اس کی 7 بنیادی اقسام ہیں، اور سب سے زیادہ صحت بخش اور جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہے کہ وہاں سب کچھ ٹھیک ہے۔ اقسام 3 اور 4 ۔ یعنی، بیلناکار، ہموار پاخانہ جو لفظی طور پر آپ کو تکلیف نہیں دیتے۔ دوسری قسمیں مثالی نہیں ہیں، کیونکہ وہ تکلیف دے سکتی ہیں یا کسی قسم کی خرابی کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔

اور اگرچہ ایسا لگتا نہیں ہے، صحت مند پاخانہ اور چاہے آپ کا پاخانہ تیرتا ہے یا ڈوبتا ہے آپس میں گہرا تعلق ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ کولوپروکٹولوجسٹ کے مطابق، جو چیز فضلہ کی کثافت کا تعین کرتی ہے وہ ان کی ساخت ہے ۔ لہٰذا، جو گٹھلی تیرتی ہے اس میں پانی کی نسبت کم گھنے اجزاء ہوتے ہیں، جو ڈوبتے ہیں ان میں ظاہری طور پر زیادہ گھنے اجزاء ہوتے ہیں۔

کیا یہ بہتر ہے کہ کب تیرتا ہے یا کب ڈوبتا ہے؟

اب، ہماری فصل کا خلاصہ , تیرنے والا پاخانہ چکنائی سے بھرپور فضلہ اور اس کے نتیجے میں، ایک ناقص غذا، جس میں زیادہ چربی والی غذائیں ہیں۔ یہ اس بات کی بھی نشاندہی کر سکتا ہے کہ وہاں بہت سے گیس کے بلبلوں کی موجودگی، یہ ظاہر کرتی ہے کہ وہ شخص یا تو بہت سی خوراک کھاتا ہے جو پیٹ پھولنے کا سبب بنتا ہے (مشہور پادنا، آپ کو معلوم ہے؟) یا آنتوں میں ہونے والی تبدیلیوں کا شکار ہے، جیسے کہ شارٹ انٹسٹائن سنڈروم۔

جی ہاں،1 اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کی خوراک فائبر اور متنوع غذائی اجزاء سے بھرپور ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ایک بھاری پوپ، جو ہم نے اوپر بیان کیا ہے، اس کے برعکس، پانی کی زیادہ موجودگی، گیس کے کم بلبلے اور اس کی ساخت میں کم چکنائی ہوتی ہے۔

تو، کیا آپ کا پاخانہ تیرتا ہے یا ڈوبتا ہے؟

ویسے، آپ یہ بھی پڑھیں: ہر چیز پر پوپ! 14 چیزیں جن میں سب سے زیادہ فیکل کالیفارمز ہوتے ہیں۔

ماخذ: بولسا ڈی ملہر