Τα κακά σας επιπλέουν ή βυθίζονται; Ένας καλός δείκτης της υγείας του εντέρου σας είναι όταν τα κόπρανά σας βρίσκονται στον πάτο της λεκάνης της τουαλέτας, γεγονός που δείχνει ότι τρώτε σωστά και ότι ενυδατώνεστε επαρκώς.

Από την άλλη πλευρά, εάν τα κόπρανά σας παραμένουν αιωρούμενα, θα πρέπει να αναθεωρήστε τις διατροφικές σας συνήθειες Το γεγονός αυτό μπορεί επίσης να είναι σημάδι κάποιας δυσλειτουργίας των οργάνων του πεπτικού συστήματος, γι' αυτό είναι πάντα σημαντικό να ελέγχετε την πυκνότητα των κακά στο δοχείο.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτό το θέμα, συνεχίστε να διαβάζετε το κείμενό μας!

Σχέση μεταξύ της εμφάνισης των κακά και της υγείας

Τώρα, αν δεν μπορείτε να φανταστείτε πώς η γνώση του αν τα κακά φουσκώνουν ή βυθίζονται μπορεί να αποκαλύψει τόσα πολλά, ήρθε η ώρα να καταλάβετε. Αλλά πρώτα, ας "συστήσουμε" (με την καλή έννοια, φυσικά) μερικές σημαντικές λεπτομέρειες που πρέπει να γνωρίζετε για το θέμα αυτό.

Σύμφωνα με το Bristol Stool Chart, μια κλίμακα κοπράνων Bristol (ναι, υπάρχει) που αναπτύχθηκε από ειδικούς στην υγεία του ανθρώπινου εντέρου, υπάρχουν ορισμένοι τύποι κοπράνων που είναι πιο υγιείς από άλλους. Δείτε ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τι υποδεικνύουν.

1. τύπος 1: ξεχωριστά, σκληρά σφαιρίδια

Τύπος 2: μακρύς, κυλινδρικός και κοκκώδης

Τύπος 3: μακρύς, κυλινδρικός και με ορισμένες ρωγμές στην επιφάνεια

Τύπος 4: Μακρύς, κυλινδρικός και μαλακός

5. τύπος 5: καλά διαιρεμένες μαλακές σταγόνες

Τύπος 6: μαλακά εξογκώματα χωρίς σαφή διαίρεση

Τύπος 7: Πλήρως υγρό

Όπως είδατε στις εικόνες, υπάρχουν 7 βασικοί τύποι. οι πιο υγιείς και που δείχνουν ότι όλα είναι εντάξει εκεί μέσα είναι οι τύποι 3 και 4 Οι άλλοι τύποι δεν είναι ιδανικοί, καθώς μπορεί να βλάψουν ή να υποδηλώνουν κάποιου είδους διαταραχή.

Και, αν και μπορεί να μην φαίνεται έτσι, τα υγιή κόπρανα και το αν τα κακά σας επιπλέουν ή βυθίζονται είναι βαθιά συνδεδεμένα μεταξύ τους, αυτό που καθορίζει την πυκνότητα των κοπράνων είναι η σύνθεσή τους Επομένως, το κακά που επιπλέει έχει λιγότερο πυκνά συστατικά από το νερό, ενώ εκείνα που βυθίζονται έχουν προφανώς πυκνότερα συστατικά.

Είναι καλύτερα όταν τα κακά επιπλέουν ή όταν βυθίζονται;

Τώρα, για να συνοψίσουμε τη συζήτησή μας, η πλωτά κακά Αυτό μπορεί επίσης να υποδεικνύει την παρουσία πολλών φυσαλίδων αερίων στα κόπρανα, γεγονός που δείχνει ότι το άτομο είτε τρώει πολλές τροφές που προκαλούν μετεωρισμό (το περίφημο μπαμ, ξέρετε;) είτε πάσχει από εντερικές αλλοιώσεις, όπως το Σύνδρομο Βραχέος Εντέρου.

Ήδη, η βυθιζόμενα κακά Αυτό δείχνει ότι η διατροφή σας είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και διάφορα θρεπτικά συστατικά, επειδή τα βαρύτερα κακά, αντίθετα με ό,τι εξηγήσαμε παραπάνω, έχουν περισσότερο νερό, λιγότερες φυσαλίδες αερίων και λιγότερο λίπος στη σύνθεσή τους.

Λοιπόν, τα κακά σας επιπλέουν ή βυθίζονται;

Μιας και το έφερε η κουβέντα, πρέπει επίσης να διαβάσετε: Κακά σε όλα! 14 πράγματα που έχουν τα περισσότερα κολοβακτηριοειδή.

Πηγή: Bolsa de Mulher