Najasingiz suzadimi yoki cho'kadimi? Ichaklaringiz sog'lig'ingizning yaxshi ko'rsatkichi - axlatingiz hojatxonaning pastki qismiga joylashishidir. Buning sababi shundaki, ular sizning to'g'ri ovqatlanayotganingizni, shuningdek, etarli darajada namlanganligingizni ko'rsatadi.

Boshqa tomondan, agar najaslaringiz suzayotgan bo'lsa, siz ovqatlanish odatlaringizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak , chunki bu odatda ular yog 'bilan to'la ekanligini ko'rsatadi, odatda qovurilgan va yog'li ovqatlardan. Bu fakt ovqat hazm qilish tizimi organlarida qandaydir disfunktsiyaning alomati ham bo'lishi mumkin, shuning uchun vazadagi axlat zichligini tekshirish har doim muhimdir.

Agar siz ushbu mavzu haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni saqlang. matnimizni o'qing!

Najaning ko'rinishi va sog'lig'i o'rtasidagi bog'liqlik

Agar siz najasning suzish yoki cho'kib ketishini bilish qanchalik ko'p narsani ochib berishi mumkinligini tasavvur qila olmasangiz, tushunish vaqti keldi. Lekin birinchi navbatda, keling, ushbu mavzu bo'yicha bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi muhim tafsilotlarni (albatta, yaxshi ma'noda) "tanitaylik".

Bristol axlat jadvaliga ko'ra, Bristoldan olingan najas tarozi (ha, shunday). mavjud), insonning ichak sog'lig'i bo'yicha mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan, najasning ba'zi turlari boshqalardan ko'ra sog'lomroqdir. Xususiyatlari nima ekanligini va ular nimani ko'rsatadiganligini tekshiring.

1. 1-tur: alohida va qattiq sharlar

2. 2-turi: uzun, silindrsimon va bo'lakli

3.3-turi: uzun, silindrsimon va yuzasida biroz yoriqlar bilan

4. 4-turi: Uzun, silindrsimon va yumshoq

5. 5-toifa: yaxshi bo'lingan yumshoq tomchilar

6. 6-tur: aniq bo'linmasdan yumshoq bo'laklar

7. 7-tur: To'liq suyuqlik

Rasmlarda ko'rganingizdek, 7 ta asosiy tur mavjud va eng sog'lom va bu hamma narsa yaxshi ekanligini ko'rsatadi turlari 3 va 4 . Ya'ni silindrsimon, silliq najaslar, bu sizga tom ma'noda zarar bermaydi. Boshqa turlar ideal emas, chunki ular zarar etkazishi yoki qandaydir buzilishni ko'rsatishi mumkin.

Va bu kabi ko'rinmasa-da, najasning sog'lomligi va axlatning suzishi yoki cho'kishi bir-biriga chuqur bog'langan. Buning sababi, koloproktologlarning fikriga ko'ra, najasning zichligini aniqlaydigan narsa ularning tarkibi . Demak, suzuvchi axlat suvga qaraganda zichroq tarkibiy qismlarga ega, cho'kayotganlar esa zichroq tarkibiy qismlarga ega bo'lishi aniq.

Njaka suzganda yoki cho'kib ketganda yaxshiroqmi?

Endi hosilimizni umumlashtirsak. , suzuvchi axlat yog'ga boy najasni va shuning uchun noto'g'ri ovqatlanishni, yog'li ovqatlarning ko'pligini ko'rsatadi. Bu, shuningdek, u erda ko'plab gaz pufakchalari mavjudligini ko'rsatishi mumkin, bu odam meteorizmga olib keladigan ko'plab ovqatlarni iste'mol qilishini (mashhur fart, bilasizmi?) yoki qisqa ichak sindromi kabi ichakdagi o'zgarishlardan aziyat chekayotganini ko'rsatishi mumkin.

Ha, cho'kadigan axlat yaxshi belgidir, agar u qurib ketmasa, albatta. Bu sizning dietangiz tolaga va turli xil ozuqaviy moddalarga boy ekanligini ko'rsatadi. Buning sababi, yuqorida aytib o'tganimizdan farqli o'laroq, og'irroq axlatning tarkibida ko'proq suv, kamroq gaz pufakchalari va kamroq yog' bor.

Shunday qilib, sizning najasingiz suzadimi yoki cho'kadimi?

Aytgancha, siz ham o'qishingiz kerak: Hamma narsaga kaka! Najas koliformlari eng ko'p bo'lgan 14 ta narsa.

Manba: Bolsa de Mulher