Pluta li vaša kakica ili tone? Dobar pokazatelj zdravlja vašeg crijeva je taloženje stolice na dnu WC školjke. To je zato što će pokazati da se pravilno hranite, osim što ste dovoljno hidratizirani.

S druge strane, ako vam stolica pluta, trebate preispitati svoje prehrambene navike , jer to obično znači da su puni masti, obično od pržene i masne hrane. Ova činjenica također može biti znak neke vrste disfunkcije organa probavnog sustava, stoga je uvijek važno provjeriti gustoću kakice u vazi.

Ako želite saznati više o ovoj temi, zadržite čitajući naš tekst!

Odnos između izgleda kakice i zdravlja

Sada, ako ne možete zamisliti kako saznanje pliva li kakica ili tone može otkriti toliko toga, vrijeme je da shvatite. Ali prvo, hajde da "uvedemo" (na dobar način, naravno) neke važne detalje koje trebate znati o ovoj temi.

Prema Bristol Stool Chart, vaga za stolicu iz Bristola (da, to postoji), koji su razvili stručnjaci za zdravlje crijeva, postoje neke vrste stolice koje su zdravije od drugih. Provjerite koje su karakteristike i na što ukazuju.

1. Tip 1: odvojene i tvrde lopte

2. Tip 2: dugačak, cilindričan i kvrgav

3.Tip 3: dugačak, cilindričan i s nekoliko pukotina na površini

4. Tip 4: Dugi, cilindrični i mekani

5. Tip 5: dobro podijeljene meke kapi

6. Tip 6: meki komadi bez jasne podjele

7. Tip 7: Potpuno tekući

Kao što ste vidjeli na slikama, postoji 7 osnovnih tipova, a najzdraviji i koji pokazuju da je sve u redu su tipovi 3 i 4 . Odnosno, cilindrične, glatke stolice koje vas doslovno ne bole. Druge vrste nisu idealne, jer mogu boljeti ili ukazivati ​​na neku vrstu poremećaja.

I iako se možda ne čini tako, zdrava stolica i to hoće li vaša kakica plutati ili tonuti duboko su povezani. To je zato što, prema koloproktolozima, ono što određuje gustoću fecesa je njihov sastav . Dakle, izmet koji pluta ima komponente manje gustoće od vode, očito je da izmet koji tone ima gušće komponente.

Je li bolje kada izmet pluta ili kada tone?

Sada, rezimirajući naš usjev , kaka koja pluta ukazuje na izmet bogat masnoćama i samim tim na lošu ishranu, s viškom masne hrane. To također može ukazivati ​​na prisutnost mnogih mjehurića plina, što pokazuje da osoba ili jede puno hrane koja uzrokuje nadutost (poznati prdež, znate?) ili pati od crijevnih promjena, kao što je sindrom kratkog crijeva.

Da, kaka koja tone je dobar znak, naravno ako nije presušila. To pokazuje da je vaša prehrana bogata vlaknima i raznolikim hranjivim tvarima. To je zato što veća kakica, suprotno onome što smo gore objasnili, ima više vode, manje mjehurića plina i manje masnoće u svom sastavu.

Dakle, pluta li vaša kakica ili tone?

Usput, pročitajte i: Kakite na sve! 14 stvari koje imaju najviše fekalnih koliforma.

Izvor: Bolsa de Mulher