Vai jūsu kauls peld vai grimst? Labs zarnu veselības rādītājs ir tas, ka izkārnījumi ir tualetes poda dibenā, kas liecina par to, ka jūs pareizi ēdat un saņemat pietiekami daudz mitruma.

Savukārt, ja fekālijas paliek peldošas, ir nepieciešams. pārskatiet savus ēšanas paradumus. Šis fakts var liecināt arī par kādu gremošanas sistēmas orgānu disfunkciju, tāpēc vienmēr ir svarīgi pārbaudīt kaku blīvumu podā.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo tēmu, turpiniet lasīt mūsu tekstu!

Saistība starp kaku izskatu un veselību

Tagad, ja jūs nevarat iedomāties, kā zināšanas par to, vai kakas burbuļo vai grimst, var tik daudz atklāt, ir pienācis laiks saprast. Bet vispirms "iepazīstināsim" (labā nozīmē, protams) ar dažām svarīgām detaļām, kas jums jāzina par šo tēmu.

Saskaņā ar Bristola izkārnījumu diagrammu, Bristola izkārnījumu skalu (jā, tāda pastāv), ko izstrādājuši cilvēka zarnu veselības eksperti, ir daži izkārnījumu veidi, kas ir veselīgāki par citiem. Pārbaudiet, kādas ir šo izkārnījumu īpašības un ko tās norāda.

1. 1. tips: atsevišķas, cietas granulas.

2. tips: garš, cilindrisks un kupls.

tips: garas, cilindriskas formas, ar nelielām plaisām virsmā.

4. tips: garš, cilindrisks un mīksts

5. 5. tips: labi sadalīti mīksti pilieni

6. tips: mīksti gabaliņi bez skaidra dalījuma

7. tips: pilnīgi šķidrs

Kā redzams attēlos, ir 7 galvenie veidi. visveselīgākais un kas norāda, ka tur viss ir kārtībā, ir 3. un 4. tips. Citi veidi nav ideāli, jo tie var kaitēt vai norādīt uz kādu traucējumu.

Un, lai gan tas tā nešķiet, veselīgi izkārnījumi un tas, vai jūsu izkārnījumi peld vai grimst, ir savstarpēji cieši saistīti. Tas ir tāpēc, ka, kā norāda koloproktologi, izkārnījumu blīvumu nosaka to sastāvs. Tāpēc ūdenī, kas peld, ir mazāk blīvas sastāvdaļas nekā ūdenī, bet ūdenī, kas grimst, acīmredzot ir blīvākas sastāvdaļas.

Vai ir labāk, ja mēsli peld vai nogrimst?

Apkopojot mūsu sarunu, var teikt, ka peldošas kakas Tas var liecināt arī par daudzu gāzes burbulīšu klātbūtni izkārnījumos, kas liecina, ka cilvēks vai nu ēd daudz pārtikas, kas izraisa vēdera pūšanos (slavenais bam, jūs zināt?), vai arī cieš no zarnu darbības traucējumiem, piemēram, īso zarnu sindroma.

Jau grimstoši kakuļi Tas liecina, ka tavā uzturā ir daudz šķiedrvielu un dažādu uzturvielu, jo, pretēji iepriekš minētajam, smagāku kaku sastāvā ir vairāk ūdens, mazāk gāzes burbuļu un mazāk tauku.

Vai jūsu izkārnījumi peld vai grimst?

Runājot par to, jums vajadzētu izlasīt arī: "Kakaiņi uz visa! 14 lietas, kurās ir visvairāk fekāliju koliformu.

Avots: Bolsa de Mulher