Nəcisiniz üzür, yoxsa batır? Bağırsaq sağlamlığınızın yaxşı göstəricisi nəcisinizin tualetin dibinə yığılmasıdır. Bunun səbəbi, onlar kifayət qədər nəmlənmə ilə yanaşı, düzgün qidalandığınızı da göstərəcəklər.

Digər tərəfdən, nəcisiniz üzəndirsə, siz yemək vərdişlərinizi nəzərdən keçirməlisiniz , çünki bu adətən onların yağla dolu olduğunu göstərir, adətən qızardılmış və yağlı qidalardan. Bu fakt həm də həzm sisteminin orqanlarında bir növ disfunksiya əlaməti ola bilər, ona görə də vazada nəcisin sıxlığını yoxlamaq həmişə vacibdir.

Bu mövzu haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə, saxlayın. mətnimizi oxuyun!

Nəcisin görünüşü ilə sağlamlıq arasında əlaqə

İndi nəcisin üzdüyünü və ya batdığını bilməyin bu qədər çox şey aşkar edə biləcəyini təsəvvür edə bilmirsinizsə, anlamaq vaxtıdır. Ancaq əvvəlcə gəlin bu mövzuda bilməli olduğunuz bəzi vacib təfərrüatları (əlbəttə ki, yaxşı mənada) "təqdim edək".

Bristol tabure cədvəlinə görə, Bristoldan olan nəcis şkalası (bəli, mövcuddur), insan bağırsaq sağlamlığı mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmışdır, bəzi növ nəcis var ki, digərlərindən daha sağlamdır. Xüsusiyyətlərin nə olduğunu və nəyi göstərdiyini yoxlayın.

1. Tip 1: ayrı və sərt toplar

2. Tip 2: uzun, silindrik və topaqlı

3.Tip 3: uzun, silindrik və səthində bəzi çatlarla

4. Tip 4: Uzun, silindrik və yumşaq

5. Tip 5: yaxşı bölünmüş yumşaq damcılar

6. Tip 6: aydın bölünməmiş yumşaq parçalar

7. Tip 7: Tamamilə maye

Şəkillərdə gördüyünüz kimi, 7 əsas növ var və ən sağlam və hər şeyin yaxşı olduğunu göstərən növləri 3 və 4 . Yəni, sözün əsl mənasında sizə zərər verməyən silindrik, hamar nəcislər. Digər növlər ideal deyil, çünki onlar zərər verə bilər və ya bir növ pozğunluğu göstərə bilər.

Və belə görünməsə də, sağlam nəcis və nəcisin üzməsi və ya batması dərindən bir-birinə bağlıdır. Bunun səbəbi, koloproktoloqların fikrincə, nəcisin sıxlığını təyin edən onların tərkibidir . Beləliklə, üzən nəcisin sudan daha az sıx komponentləri var, batan nəcisin daha sıx komponentləri var.

Nətə üzəndə yaxşıdır, yoxsa batanda?

İndi məhsulumuzu ümumiləşdirsək. , üzən nəcis yağla zəngin nəcis və buna görə də, yağlı qidaların həddindən artıq olması ilə pis pəhriz olduğunu göstərir. Bu, həm də orada çoxlu qaz qabarcıqlarının olmasının göstərə bilər ki, bu da insanın ya meteorizmə səbəb olan çoxlu qidalar yediyini (məşhur osurma, bilirsinizmi?) və ya Qısa Bağırsaq Sindromu kimi bağırsaq dəyişikliklərindən əziyyət çəkdiyini göstərir.

Bəli, batan nəcis , əlbəttə ki, qurumamışsa yaxşı əlamətdir. Bu, pəhrizinizin lif və müxtəlif qidalarla zəngin olduğunu göstərir. Bunun səbəbi, yuxarıda izah etdiyimizdən fərqli olaraq, daha ağır nəcisin tərkibində daha çox su, daha az qaz qabarcığı və daha az yağ var.

Beləliklə, nəcisiniz üzür və ya batır?

Yeri gəlmişkən, siz də oxumalısınız: Hər şeyə tükürün! Ən çox nəcis koliforması olan 14 şey.

Mənbə: Bolsa de Mulher