നിങ്ങളുടെ മലം പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയോ മുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ മലം ടോയ്‌ലറ്റ് ബൗളിന്റെ അടിഭാഗത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ നല്ല സൂചകം. കാരണം, ആവശ്യത്തിന് ജലാംശം ലഭിക്കുന്നതിന് പുറമേ, നിങ്ങൾ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ കാണിക്കും.

മറിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മലം പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യണം ഇത് സാധാരണയായി വറുത്തതും കൊഴുപ്പുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞതാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വസ്തുത ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ അവയവങ്ങളിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപര്യാപ്തതയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം, അതിനാൽ പാത്രത്തിലെ മലമൂത്രവിസർജ്ജനത്തിന്റെ സാന്ദ്രത പരിശോധിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ, സൂക്ഷിക്കുക ഞങ്ങളുടെ വാചകം വായിക്കുന്നു!

വിസർജ്യത്തിന്റെ രൂപവും ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

ഇപ്പോൾ, മലമൂത്രവിസർജ്ജനം ഒഴുകുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മുങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്നറിയുന്നത് എങ്ങനെ ഇത്രയധികം വെളിപ്പെടുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് മനസ്സിലാക്കേണ്ട സമയമായി. എന്നാൽ ആദ്യം, ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ നമുക്ക് "അവതരിപ്പിക്കാം" (തീർച്ചയായും) നിലവിലുണ്ട്), മനുഷ്യന്റെ കുടൽ ആരോഗ്യത്തിൽ വിദഗ്ധർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ ആരോഗ്യമുള്ള ചില തരം മലം ഉണ്ട്. സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും അവ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്നും പരിശോധിക്കുക.

1. ടൈപ്പ് 1: വേറിട്ടതും കഠിനവുമായ പന്തുകൾ

2. തരം 2: നീളമുള്ളതും സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലുള്ളതും പിണ്ഡമുള്ളതുമാണ്

3.ടൈപ്പ് 3: നീളമുള്ളതും സിലിണ്ടർ ആകൃതിയിലുള്ളതും ഉപരിതലത്തിൽ ചില വിള്ളലുകളുള്ളതുമാണ്

4. തരം 4: നീളം, സിലിണ്ടർ, മൃദു

5. തരം 5: നന്നായി വിഭജിച്ച മൃദു തുള്ളികൾ

6. തരം 6: വ്യക്തമായ വിഭജനം ഇല്ലാത്ത മൃദുവായ കഷണങ്ങൾ

7. ടൈപ്പ് 7: പൂർണ്ണമായും ലിക്വിഡ്

നിങ്ങൾ ചിത്രങ്ങളിൽ കണ്ടതുപോലെ, 7 അടിസ്ഥാന തരങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യമുള്ളതും അവിടെ എല്ലാം ശരിയാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നതുമാണ് തരം 3, 4 . അതായത്, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാത്ത സിലിണ്ടർ, മിനുസമാർന്ന മലം. മറ്റ് തരങ്ങൾ അനുയോജ്യമല്ല, കാരണം അവയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അപകീർത്തികളെ വേദനിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ സൂചിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും, ആരോഗ്യമുള്ള മലവും നിങ്ങളുടെ മലം പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയോ മുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്നതും ആഴത്തിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കാരണം, കൊളോപ്രോക്ടോളജിസ്റ്റുകളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, മലത്തിന്റെ സാന്ദ്രത നിർണ്ണയിക്കുന്നത് അവയുടെ ഘടനയാണ് . അതിനാൽ, പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലത്തിന് വെള്ളത്തേക്കാൾ സാന്ദ്രത കുറവാണ്, മുങ്ങുന്നവയ്ക്ക് സാന്ദ്രത കൂടിയ ഘടകങ്ങളുണ്ട്, വ്യക്തമായും.

മലം പൊങ്ങിക്കിടക്കുമ്പോഴാണോ അതോ മുങ്ങുമ്പോഴാണോ നല്ലത്?

ഇനി, നമ്മുടെ വിളയെ സംഗ്രഹിക്കുക , പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മലം കൊഴുപ്പ് ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മലം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, തൽഫലമായി, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലുള്ള ഒരു മോശം ഭക്ഷണക്രമം. അവിടെ ധാരാളം വാതക കുമിളകൾ ഉണ്ടെന്നും ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം, ഒന്നുകിൽ വായുവുണ്ടാക്കുന്ന (പ്രശസ്തമായ ഫാർട്ട്, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?) അല്ലെങ്കിൽ ചെറുകുടൽ സിൻഡ്രോം പോലെയുള്ള കുടൽ വ്യതിയാനങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങൾ ആ വ്യക്തി കഴിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

അതെ, ദി മുങ്ങുന്ന മലം ഒരു നല്ല അടയാളമാണ്, അത് ഉണങ്ങാത്തിടത്തോളം, തീർച്ചയായും. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നാരുകളും വൈവിധ്യമാർന്ന പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. കാരണം, ഞങ്ങൾ മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചതിന് വിരുദ്ധമായി, ഭാരമേറിയ മലം, അതിന്റെ ഘടനയിൽ ജലത്തിന്റെ കൂടുതൽ സാന്നിധ്യവും കുറഞ്ഞ വാതക കുമിളകളും കൊഴുപ്പ് കുറവുമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ മലം പൊങ്ങിക്കിടക്കുകയോ മുങ്ങുകയോ ചെയ്യുമോ?

വഴിയിൽ, നിങ്ങൾ ഇതും വായിക്കണം: എല്ലാത്തിലും മാലിന്യം! ഏറ്റവും കൂടുതൽ മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം ഉള്ള 14 വസ്തുക്കൾ.

ഉറവിടം: ബോൾസ ഡി മൾഹർ