Flyder eller synker din lort? En god indikator for din tarmsundhed er, når din afføring ligger i bunden af toiletkummen, hvilket viser, at du spiser ordentligt, og at du får tilstrækkeligt med væske.

På den anden side, hvis din afføring bliver flydende, skal du gennemgå dine spisevaner Det kan også være et tegn på en eller anden form for dysfunktion i fordøjelsessystemets organer, så det er altid vigtigt at tjekke tætheden af afføringen i gryden.

Hvis du vil vide mere om dette emne, så fortsæt med at læse vores tekst!

Sammenhæng mellem afføringens udseende og sundhed

Hvis du ikke kan forestille dig, hvordan det at vide, om lorten bobler eller synker, kan afsløre så meget, er det på tide at forstå. Men lad os først "introducere" (på en god måde, selvfølgelig) nogle vigtige detaljer, du har brug for at vide om dette emne.

Ifølge Bristol Stool Chart, en Bristol afføringsskala (ja, den findes) udviklet af eksperter i menneskers tarmsundhed, er der nogle typer afføring, der er sundere end andre. Se, hvad kendetegnene er, og hvad de indikerer.

1. type 1: separate, hårde pellets

Type 2: lang, cylindrisk og klumpet

Type 3: lang, cylindrisk og med nogle revner i overfladen

Type 4: Lang, cylindrisk og blød

5. type 5: godt opdelte bløde dråber

Type 6: bløde klumper uden tydelig opdeling

Type 7: Fuldt flydende

Som du har set på billederne, er der 7 grundlæggende typer. de sundeste, og som indikerer, at alt er OK derinde, er type 3 og 4. De andre typer er ikke ideelle, da de kan gøre ondt eller indikere en eller anden form for forstyrrelse.

Og selvom det måske ikke ser sådan ud, er sund afføring og hvorvidt din afføring flyder eller synker dybt forbundet. Det er fordi, ifølge koloproktologer, Det, der bestemmer afføringens massefylde, er dens sammensætning. Derfor har poo, der flyder, mindre tætte komponenter end vand, og de, der synker, har naturligvis tættere komponenter.

Er det bedre, når lorten flyder, eller når den synker?

For at opsummere vores samtale flydende lort Dette kan også indikere tilstedeværelsen af mange gasbobler i afføringen, hvilket viser, at personen enten spiser meget mad, der giver luft i maven (det berømte bam, du ved?) eller lider af tarmforandringer, såsom korttarmssyndrom.

Allerede nu er synkende lort Det viser, at din kost er rig på fibre og forskellige næringsstoffer, fordi en tungere afføring, i modsætning til hvad vi forklarede ovenfor, har mere vand, færre gasbobler og mindre fedt i sin sammensætning.

Flyder eller synker din lort?

Apropos det, så bør du også læse: Lort på alt! 14 ting, der har flest fækale colibakterier.

Kilde: Bolsa de Mulher