Какавидите ви плуват или потъват? Добър показател за здравето на червата ви е, когато изпражненията ви са на дъното на тоалетната чиния, което показва, че се храните правилно и че получавате достатъчно хидратация.

От друга страна, ако изпражненията ви остават на повърхността, трябва да прегледайте хранителните си навици. Този факт може да бъде признак за някаква дисфункция на органите на храносмилателната система, затова е важно винаги да се проверява гъстотата на изпражненията в гърнето.

Ако искате да научите повече за тази тема, продължете да четете нашия текст!

Връзка между външния вид на изпражненията и здравето

Сега, ако не можете да си представите как знанието за това дали какавидата бълбука или потъва може да разкрие толкова много, време е да разберете. Но първо, нека "въведем" (в добрия смисъл, разбира се) някои важни подробности, които трябва да знаете по този въпрос.

Според Bristol Stool Chart, Бристолска скала за изпражненията (да, съществува такава), разработена от експерти по чревно здраве, има някои видове изпражнения, които са по-здравословни от други. Вижте какви са характеристиките и какво показват.

1. тип 1: отделни, твърди гранули

Тип 2: дълъг, цилиндричен и бучкав

Тип 3: дълъг, цилиндричен и с пукнатини по повърхността

Тип 4: Дълъг, цилиндричен и мек

5. тип 5: добре разделени меки капки

Тип 6: меки бучки без ясно разделение

Тип 7: Напълно течен

Както видяхте на изображенията, съществуват 7 основни типа. най-здравословните, които показват, че всичко е наред, са типове 3 и 4 Другите видове не са идеални, тъй като могат да причинят болка или да показват някакво разстройство.

И макар да не изглежда така, здравите изпражнения и това дали изпражненията ви плуват или потъват са дълбоко свързани помежду си. Това е така, защото според колопроктолозите, това, което определя плътността на изпражненията, е техният състав Следователно какавидите, които плуват, имат по-малко плътни компоненти от водата, а тези, които потъват, очевидно имат по-плътни компоненти.

По-добре ли е, когато какавидата плува или когато потъва?

За да обобщим разговора ни, плаващи какавиди Това може да означава и наличие на много мехурчета газ в изпражненията, което показва, че човекът или яде много храни, които предизвикват метеоризъм (известното "бам", нали знаете?), или страда от чревни изменения, като например синдром на късите черва.

Вече потъващи какавиди Това показва, че диетата ви е богата на фибри и различни хранителни вещества, тъй като по-тежките изпражнения, противно на това, което обяснихме по-горе, имат повече вода, по-малко газови мехурчета и по-малко мазнини в състава си.

И така, какавидите ви плуват или потъват?

Като стана дума за това, трябва да прочетете също: "Какай на всичко"! 14 неща, в които има най-много фекални колиформи.

Източник: Bolsa de Mulher