Вместе с сангвиником, флегматиком и меланхоликом холерический темперамент образует группу из четырех человеческих темпераментов. Впервые определенный Гиппократом, он классифицирует некоторые виды поведения, отношения и личностные качества.

Между 5 и 4 веками до н.э. философ предложил разделение темпераментов на четыре типа, в системе, признанной и используемой до сих пор некоторыми направлениями анализа поведения и темперамента.

Среди четырех известных темпераментов холерик выделяется тем, что он сильный и интенсивный.

Холерический темперамент

Холерический темперамент характеризуется огненным началом, то есть в нем много энергии. Это объединяет, например, группу полезных качеств для среды, где требуется много лидерства или инициативности.

Благодаря своей энергии и предрасположенности, холерики очень практичны и полны решимости принимать жизнеспособные и взвешенные решения и планировать. Более того, эта практичность сосредоточена на продуктивных и объективных ценностях, что может быть позитивным в ситуациях, когда эмоциональное должно быть отложено в сторону.

Отсюда, например, вы сможете вооружиться против дискомфорта в ситуациях, которые необходимы, но которые выдаются за сострадание или эмоции.

Недостатки холерического темперамента

Высокая концентрация энергии и предрасположенности может также порождать сценарии нетерпения и импульсивности. Таким же образом, малое вложение в эмоциональную часть может также порождать моменты нечувствительности и безразличия к чувствам других.

В этих сценариях, например, могут наблюдаться эпизоды нетерпимости или даже манипуляции, которые обычно возникают из-за недостаточного контроля и овладения боевитостью и агрессивностью.

Холерический темперамент, если его не контролировать, может вызвать раздражение, негибкость и тираническое поведение. Хотя он не проявляет гнев с такой интенсивностью, как сангвинический темперамент, он может создать проблемы в отношениях.

Отношения с другими группами.

Как правило, холерический темперамент проявляется в детстве через эмоциональные, общительные и взрывные поступки. В зависимости от развития и воспитания это может породить детей, с которыми трудно справиться, но также и независимых личностей, не нуждающихся во взрослых.

Это естественное неповиновение помогает развивать исследовательские способности и независимость, но также может натолкнуться на неповиновение со стороны властей, будь то дома или в другой среде, например, в школе.

Это объясняется тем, что группы дополняют друг друга, от крайностей спокойствия и агрессивности или нерешительности и лидерства.

Как оптимизировать темперамент

Сталкиваясь с противоположными положительными и отрицательными эффектами холерического темперамента, важно уравновешивать крайние действия, чтобы не создавать сценарии дискомфорта.

Если, с одной стороны, проактивность и энергия могут представлять собой известность и положительные результаты, они также могут порождать установки, которые не способствуют хорошим межличностным отношениям, нанося вред связям в окружении.

Первым шагом в попытке уменьшить такое трение может быть, например, сделать паузу, чтобы подумать, прежде чем начать действовать с большой энергией. Кроме того, важно наблюдать за тем, кто и что вас окружает, осознавая, что другие могут внести свой вклад в этот процесс.

Запись на прием к психотерапевту также может помочь выявить и вылечить негативные черты темперамента.

Источники : Levmente, Educa Mais, To Reflect, Educa Mais

Изображения : Inc, Ди О'Коннор, Free at Last, Мичиганский государственный университет, BBC