Tillsammans med sangvinisk, flegmatisk och melankolisk bildar koleriskt temperament gruppen av de fyra mänskliga temperamenten. De definierades först av Hippokrates och klassificerar vissa beteenden, attityder och personligheter.

Mellan 500-talet och 400-talet f.Kr. föreslog filosofen att temperamenten skulle delas in i fyra typer, i ett system som än idag känns igen och används av vissa delar av beteende- och temperamentsanalysen.

Bland de fyra kända temperamenten utmärker sig den koleriska genom att vara stark och intensiv.

Koleriskt temperament

Det koleriska temperamentet kännetecknas av eldbegär, det vill säga att det har mycket energi. Detta sammanför till exempel en grupp användbara egenskaper för miljöer där det krävs mycket ledarskap eller proaktivitet.

På grund av sin energi och läggning är koleriker mycket praktiska och beslutsamma när det gäller att vägleda hållbara och balanserade beslut och planering. Dessutom fokuserar denna praktiska läggning på produktiva och objektiva värden, vilket kan vara positivt i situationer där det känslomässiga måste sättas åt sidan.

Därifrån kan du till exempel rusta dig mot obehag i situationer som är nödvändiga, men som kan uppfattas som medkännande eller känslomässiga.

Nackdelar med det koleriska temperamentet

Den höga koncentrationen av energi och sinnesstämning kan också skapa scenarier av otålighet och impulsivitet. På samma sätt kan den låga investeringen i den emotionella delen också skapa stunder av okänslighet och likgiltighet inför andras känslor.

I dessa scenarier kan det till exempel förekomma episoder av intolerans eller till och med manipulation, som vanligtvis uppstår på grund av bristande kontroll och behärskning av stridslystnad och aggressivitet.

Om det koleriska temperamentet inte kontrolleras kan det leda till irritation, oflexibilitet och tyranniskt beteende. Även om det inte visar ilska med samma intensitet som det sangviniska temperamentet kan det skapa problem i relationer.

Förhållanden till andra grupper.

I allmänhet visar sig det koleriska temperamentet i barndomen genom känslomässiga, sociala och explosiva handlingar. Beroende på utveckling och uppfostran kan detta ge barn som är svåra att hantera, men också självständiga individer som inte behöver vuxna.

Detta naturliga trots hjälper till att utveckla utforskande och självständighet, men kan också stöta på motstånd från myndigheter, oavsett om det är hemma eller i andra miljöer, till exempel i skolan.

Detta beror på att grupperna kompletterar varandra, från ytterligheterna av lugn och aggressivitet eller obeslutsamhet och ledarskap.

Hur man optimerar temperament

När man ställs inför de positiva och negativa effekterna av det koleriska temperamentet är det viktigt att balansera extrema handlingar för att inte skapa obehagliga scenarier.

Om proaktivitet och energi å ena sidan kan innebära framträdande roller och positiva resultat, kan det å andra sidan också skapa attityder som inte gynnar goda mellanmänskliga relationer, vilket skadar kontakterna i omgivningen.

Det första steget i att försöka minska sådan friktion kan till exempel vara att ta en stund att tänka efter innan man agerar med för mycket energi. Dessutom är det viktigt att observera vem och vad som finns runt omkring dig och vara medveten om vad andra har att bidra med i processen.

Att boka tid hos en terapeut kan också hjälpa till att identifiera och behandla negativa temperamentsdrag.

Källor : Levmente, Educa Mais, Att reflektera, Educa Mais

Bilder : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University, BBC