Sammen med det sangvinske, flegmatiske og melankolske udgør det koleriske temperament gruppen af de fire menneskelige temperamenter. De blev først defineret af Hippokrates og klassificerer nogle former for adfærd, holdninger og personligheder.

Mellem det 5. og 4. århundrede f.Kr. foreslog filosoffen en opdeling af temperamenter i fire typer i et system, der er anerkendt og brugt indtil i dag af visse dele af adfærds- og temperamentsanalysen.

Blandt de fire kendte temperamenter skiller kolerikeren sig ud ved at være stærk og intens.

Kolerisk temperament

Det koleriske temperament er præget af ild, det vil sige, at det har meget energi. Det samler for eksempel en gruppe nyttige egenskaber til miljøer, hvor der kræves meget lederskab eller proaktivitet.

På grund af deres energi og disposition er kolerikere meget praktiske og fast besluttede på at styre bæredygtige og afbalancerede beslutninger og planlægning. Desuden fokuserer denne praktiske indstilling på produktive og objektive værdier, hvilket kan være positivt i situationer, hvor det følelsesmæssige skal sættes til side.

Derfra kan du for eksempel ruste dig mod ubehag i situationer, der er nødvendige, men som går for at være medfølende eller følelsesladede.

Ulemper ved det koleriske temperament

Den høje koncentration af energi og disposition kan også skabe scenarier med utålmodighed og impulsivitet. På samme måde kan den lille investering i den følelsesmæssige del også skabe øjeblikke med ufølsomhed og ligegyldighed over for andres følelser.

I disse scenarier kan der for eksempel være episoder med intolerance eller endda manipulation, som normalt opstår på grund af manglende kontrol og beherskelse af kampvilje og aggressivitet.

Hvis det koleriske temperament ikke kontrolleres, kan det skabe irritation, ufleksibilitet og tyrannisk adfærd. Selvom det ikke viser vrede med samme intensitet som det sangvinske temperament, kan det skabe problemer i relationer.

Forhold til andre grupper.

Generelt manifesterer det koleriske temperament sig i barndommen gennem følelsesmæssige, sociale og eksplosive handlinger. Afhængigt af udvikling og opdragelse kan dette skabe børn, der er svære at håndtere, men også selvstændige individer, der ikke har brug for voksne.

Denne naturlige trods er med til at udvikle udforskning og uafhængighed, men kan også støde på trods fra autoriteter, hvad enten det er i hjemmet eller i andre miljøer som f.eks. skolen.

Det skyldes, at grupperne supplerer hinanden, fra yderpunkterne ro og aggressivitet eller ubeslutsomhed og lederskab.

Sådan optimerer du temperamentet

Over for de modsatrettede positive og negative virkninger af det koleriske temperament er det vigtigt at afbalancere ekstreme handlinger for ikke at skabe scenarier med ubehag.

Hvis proaktivitet og energi på den ene side kan give fremtrædende plads og positive resultater, kan det også skabe holdninger, der ikke fremmer gode mellemmenneskelige relationer og skader forbindelserne i miljøet.

Det første skridt i forsøget på at reducere sådanne gnidninger kan f.eks. være at tage et øjeblik til at tænke, før man handler med for meget energi. Derudover er det vigtigt at observere, hvem og hvad der er omkring dig, og være opmærksom på, hvad andre har at bidrage med i processen.

At lave en aftale med en terapeut kan også hjælpe med at identificere og behandle negative temperamentstræk.

Kilder : Levmente, Educa Mais, At reflektere, Educa Mais

Billeder : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University, BBC