Sangvinik, flegmatik va melanxolik bilan bir qatorda, xolerik temperament insonning to'rtta temperamenti guruhini tashkil qiladi. Dastlab Gippokrat tomonidan belgilab berilgan, ular muayyan xulq-atvor, xulq-atvor va shaxsiyatlarni tasniflaydi.

Miloddan avvalgi 5-4-asrlarda faylasuf temperamentlarni toʻrt turga boʻlishni taklif qilgan, bu tizimda bugungi kungacha baʼzi tarmoqlar tomonidan tan olingan va foydalanilgan. xulq-atvor va temperament tahlili.

Ma'lum bo'lgan to'rt temperament orasida xolerik kuchli va shiddatliligi bilan ajralib turadi.

Xolerik temperament

Xolerik temperament belgilab qo'yilgan. olov elementi bo'yicha, ya'ni u juda ko'p energiyaga ega. Bu, masalan, ko'p etakchilik yoki tashabbuskorlik talab qilinadigan muhitlar uchun foydali fazilatlar guruhini birlashtiradi.

G'ayrati va tabiati tufayli xoleriklar juda amaliy va hayotiy va muvozanatli qarorlar qabul qilish va boshqarishga qat'iy qaror qiladilar. rejalar. Bundan tashqari, bu amaliylik samarali va ob'ektiv qadriyatlarga qaratilgan bo'lib, ular hissiyni chetga surib qo'yish kerak bo'lgan vaziyatlarda ijobiy bo'lishi mumkin.

U yerdan, masalan, zarur vaziyatlarda o'zini noqulaylikdan himoya qilishga muvaffaq bo'ladi, lekin rahm-shafqat yoki his-tuyg'ularni boshdan kechiradigan vaziyatlar.

Xolerik temperamentning kamchiliklari

Energiya va moyillikning yuqori konsentratsiyasi ham katta sabrsizlik va impulsivlik stsenariylarini keltirib chiqarishi mumkin. Xuddi shunday, kichikhissiy qismga sarmoya kiritish, shuningdek, boshqalarning his-tuyg'ulariga befarqlik va befarqlik daqiqalarini keltirib chiqarishi mumkin.

Masalan, bunday stsenariylarda, toqatsizlik yoki hatto manipulyatsiya epizodlari bo'lishi mumkin. Ular, odatda, kurashuvchanlik va tajovuzkorlikning nazoratsizligi va hukmronligi tufayli paydo bo'ladi.

Nazorat qilinmasa, xolerik temperament asabiylashish, moslashuvchanlik va zolim xatti-harakatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Sangvinik temperament bilan bir xil shiddat bilan jahl ko'rsatmasa-da, u munosabatlarda muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Boshqa guruhlar bilan munosabatlar.

Umuman olganda, xolerik temperament bolalik davrida o'zini namoyon qiladi. hissiy, muloqotchan va portlovchi harakatlar. Rivojlanish va tarbiyaga qarab, bu qiyin bolalar, balki kattalarga muhtoj bo'lmagan mustaqil shaxslar uchun ham bo'lishi mumkin.

Bu tabiiy isyonkorlik izlanish va mustaqillikni rivojlantirishga yordam beradi, lekin u boshqalar tomonidan qiyinchilik tug'dirishi mumkin. , uyda yoki boshqa muhitda, masalan, maktabda.

Shuning uchun, xoleriklarning eng yaxshi munosabatlari flegmatik temperamentli odamlar bilan sodir bo'lishi odatiy holdir. Bu guruhlar bir-birini to'ldiradi, chunki haddan tashqari xotirjamlik va tajovuzkorlik yoki qat'iyatsizlik va etakchilik.

Temperamentni qanday optimallashtirish kerak

Ijobiy va salbiy ta'sirlarning qarshiligiga duch kelish.xolerik temperament, noqulaylik stsenariylarini yaratmaslik uchun ekstremal harakatlarni muvozanatlash muhimdir.

Agar faollik va energiya bir tomondan yorqin va ijobiy natijalarni ifodalashi mumkin bo'lsa, u yaxshilikka mos kelmaydigan munosabatni ham keltirib chiqarishi mumkin. shaxslararo munosabatlar , atrof-muhitdagi aloqalarga zarar etkazish.

Bu ishqalanishlarni kamaytirishga harakat qilish uchun birinchi qadam, masalan, ko'p energiya bilan harakat qilishdan oldin biroz o'ylashni to'xtatish bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bu jarayonda boshqalar nima hissa qo'shishi kerakligiga e'tibor berib, kim va nima atrofida ekanligini kuzatish muhimdir.

Terapevt bilan maslahatlashish ham temperamentning salbiy xususiyatlarini aniqlash va davolashga yordam beradi.

Manbalar : Lightly, Educa More, Reflect To Reflect, Educa More

Rasmlar : Inc, Dee O'Connor, Free at Nihoyat, Michigan State University , BBC