স্বাভাবিক, কফযুক্ত এবং বিষন্নতার পাশাপাশি, কলেরিক মেজাজটি চারটি মানুষের মেজাজের গ্রুপ গঠন করে। প্রাথমিকভাবে হিপোক্রেটিস দ্বারা সংজ্ঞায়িত, তারা নির্দিষ্ট আচরণ, মনোভাব এবং ব্যক্তিত্বকে শ্রেণীবদ্ধ করে।

খ্রিস্টপূর্ব ৫ম এবং ৪র্থ শতাব্দীর মধ্যে, দার্শনিক স্বীকৃত এবং কিছু শাখা দ্বারা আজ অবধি ব্যবহৃত একটি সিস্টেমে মেজাজকে চার প্রকারে বিভক্ত করার প্রস্তাব করেছিলেন। আচরণ এবং মেজাজ বিশ্লেষণ।

চারটি পরিচিত মেজাজের মধ্যে, কলেরিক শক্তিশালী এবং তীব্র হওয়ার জন্য আলাদা।

কলেরিক মেজাজ

কলেরিক মেজাজ চিহ্নিত করা হয়েছে আগুনের উপাদান দ্বারা, অর্থাৎ এতে প্রচুর শক্তি রয়েছে। এটি উদাহরণ স্বরূপ, পরিবেশের জন্য দরকারী গুণাবলীর একটি গোষ্ঠীকে একত্রিত করে যেখানে প্রচুর নেতৃত্ব বা সক্রিয়তার প্রয়োজন হয়৷

তাদের শক্তি এবং স্বভাবের কারণে, কলেরিক্স খুবই ব্যবহারিক এবং কার্যকর এবং ভারসাম্যপূর্ণ সিদ্ধান্তগুলি পরিচালনা করতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ এবং পরিকল্পনা উপরন্তু, এই ব্যবহারিকতা উত্পাদনশীল এবং উদ্দেশ্যমূলক মূল্যবোধের উপর ফোকাস করে, যা এমন পরিস্থিতিতে ইতিবাচক হতে পারে যেখানে আবেগকে একপাশে রেখে যেতে হবে।

সেখান থেকে, উদাহরণস্বরূপ, এটি প্রয়োজনীয় পরিস্থিতিতে অস্বস্তি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পরিচালনা করে, কিন্তু যা সমবেদনা বা আবেগের পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যায়।

কলেরিক মেজাজের অসুবিধাগুলি

শক্তি এবং স্বভাবের উচ্চ ঘনত্বও মহান অধৈর্যতা এবং আবেগহীনতার পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। একইভাবে, ছোটআবেগগত অংশে বিনিয়োগ অন্যদের অনুভূতির প্রতি সংবেদনশীলতা এবং উদাসীনতার মুহূর্তও তৈরি করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, অসহিষ্ণুতার পর্ব বা এমনকি হেরফের হতে পারে। এগুলি সাধারণত নিয়ন্ত্রণের অভাব এবং লড়াই এবং আক্রমণাত্মকতার আধিপত্যের কারণে উদ্ভূত হয়।

নিয়ন্ত্রিত না হলে, কলেরিক মেজাজ জ্বালা, নমনীয়তা এবং অত্যাচারী আচরণ তৈরি করতে পারে। সাবলীল মেজাজের মতো একই তীব্রতার সাথে রাগ না দেখানো সত্ত্বেও, এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

অন্যান্য গোষ্ঠীর সাথে সম্পর্ক।

সাধারণত, কলেরিক মেজাজ শৈশবে নিজেকে প্রকাশ করে মানসিক, সামাজিক এবং বিস্ফোরক কর্ম। বিকাশ এবং লালন-পালনের উপর নির্ভর করে, এটি শিশুদের জন্য কঠিন হতে পারে, তবে স্বাধীন ব্যক্তিদের জন্যও যাদের প্রাপ্তবয়স্কদের প্রয়োজন নেই।

এই প্রাকৃতিক বিদ্রোহ অন্বেষণ এবং স্বাধীনতা বিকাশে সহায়তা করে, তবে এটি অন্যদের কাছ থেকে চ্যালেঞ্জের মুখেও পড়তে পারে। , হয় বাড়িতে বা অন্য পরিবেশে, যেমন স্কুলে।

অতএব, কফের মেজাজের লোকেদের সাথে কলেরিকের সবচেয়ে ভালো সম্পর্ক হওয়া সাধারণ। এটি ঘটে কারণ গ্রুপগুলি একে অপরের পরিপূরক, শান্ততা এবং আক্রমনাত্মকতা বা সিদ্ধান্তহীনতা এবং নেতৃত্বের চরম থেকে।

মেজাজকে কীভাবে অপ্টিমাইজ করা যায়

এর ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবগুলির বিরোধিতার মুখোমুখি হওয়াকলেরিক মেজাজ, চরম ক্রিয়াকলাপের ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে অস্বস্তিকর পরিস্থিতি তৈরি না হয়।

একদিকে যদি সক্রিয়তা এবং শক্তি হাইলাইট এবং ইতিবাচক ফলাফল উপস্থাপন করতে পারে, তবে এটি এমন মনোভাবও তৈরি করতে পারে যা ভাল নয় আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, পরিবেশের সংযোগের ক্ষতি করে৷

এই ঘর্ষণগুলি কমানোর চেষ্টা করার প্রথম পদক্ষেপটি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর শক্তি নিয়ে পদক্ষেপ নেওয়ার আগে একটু চিন্তা করা বন্ধ করা৷ এছাড়াও, এই প্রক্রিয়ায় অন্যদের কী অবদান রাখতে হবে সেদিকে মনোযোগ দিয়ে কে এবং আশেপাশে কী আছে তা পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ৷

একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা নেতিবাচক মেজাজের বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করতে এবং চিকিত্সা করতেও সাহায্য করতে পারে৷

সূত্র : হালকাভাবে, এডুকা মোর, প্রতিফলিত করতে প্রতিফলিত, এডুকা আরও

ছবি : ইনক, ডি ও'কনর, শেষ পর্যন্ত বিনামূল্যে, মিশিগান স্টেট ইউনিভার্সিটি , বিবিসি