기원전 5세기에서 4세기 사이에 철학자는 기질을 네 가지 유형으로 나눌 것을 제안했으며, 오늘날까지 일부 가지에서 인식되고 사용되는 시스템입니다.

알려진 4가지 기질 중 담즙질이 강하고 강렬한 것이 두드러진다.

담즙질 기질

담즙질 기질이 두드러진다. 불의 요소, 즉 많은 에너지를 가지고 있습니다. 이것은 예를 들어 많은 리더십이나 능동성이 요구되는 환경에 유용한 자질 그룹을 결합합니다. 계획 . 또한 이 실용성은 생산적이고 객관적인 가치에 초점을 맞추는데, 이는 감정을 제쳐두어야 하는 상황에서 긍정적일 수 있습니다.

예를 들어 거기에서 필요한 상황에서 불편함으로부터 스스로를 보호하지만, 연민이나 감정의 상황을 겪게 됩니다.

담즙질 기질의 단점

높은 에너지와 기질의 집중은 또한 큰 조바심과 충동의 시나리오를 생성할 수 있습니다. 마찬가지로 작은감정적인 부분에 대한 투자는 다른 사람의 감정에 대한 무감각과 무관심의 순간을 생성할 수도 있습니다.

예를 들어 이러한 시나리오에서는 편협함이나 조작의 에피소드가 있을 수 있습니다. 그들은 일반적으로 통제력의 부족과 전투성 및 공격성의 지배력 때문에 발생합니다. 통제되지 않을 때 담즙 기질은 짜증, 경직성 및 압제적 행동을 유발할 수 있습니다. 다혈질 기질만큼의 분노를 나타내지는 않지만 관계에 문제를 일으킬 수 있습니다.

다른 집단과의 관계.

일반적으로 담즙 기질은 어린 시절에 감정적이고 사교적이며 폭발적인 행동. 발달 및 양육 방식에 따라 이것은 어려운 어린이가 될 수도 있지만 어른이 필요하지 않은 독립적인 개인이 될 수도 있습니다.

이러한 타고난 반항심은 탐구와 독립성을 키우는 데 도움이 되지만 다른 사람의 도전에 직면할 수도 있습니다. , 집이나 학교와 같은 다른 환경에서.

따라서 콜레릭의 최상의 관계는 점액 기질의 사람들과 발생하는 것이 일반적입니다. 이것은 그룹이 극도의 평온함과 공격성 또는 우유부단함과 리더십으로부터 서로를 보완하기 때문에 발생합니다.

기질을 최적화하는 방법

긍정적 및 부정적 효과의 반대에 직면담담한 기질 때문에 불편한 시나리오를 만들지 않도록 극단적인 행동의 균형을 맞추는 것이 중요합니다.

한편으로는 진취성과 에너지가 하이라이트와 긍정적인 결과를 나타낼 수 있다면 좋은 것을 선호하지 않는 태도를 생성할 수도 있습니다. 대인 관계 , 환경의 연결에 해를 끼칩니다.

이러한 마찰을 줄이기 위한 첫 번째 단계는 예를 들어 많은 에너지를 가지고 행동을 취하기 전에 생각을 잠시 멈추는 것입니다. 또한 그 과정에서 다른 사람들이 기여해야 하는 것에 주의를 기울이면서 주변에 누가 무엇이 있는지 관찰하는 것이 중요합니다.

치료사와 상담하는 것도 부정적인 기질 특성을 식별하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

출처 : Lightly, Educa More, Reflect To Reflect, Educa More

Images : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University , BBC