Kasabay ng sanguine, phlegmatic at melancholic, ang choleric temperament ay bumubuo sa grupo ng apat na temperament ng tao. Sa simula ay tinukoy ni Hippocrates, inuri nila ang ilang mga pag-uugali, saloobin at personalidad.

Sa pagitan ng ika-5 at ika-4 na siglo BC, iminungkahi ng pilosopo ang paghahati ng mga ugali sa apat na uri, sa isang sistemang kinikilala at ginagamit hanggang ngayon ng ilang sangay ng pagsusuri sa pag-uugali at ugali.

Sa apat na kilalang ugali, ang choleric ay namumukod-tangi sa pagiging malakas at matindi.

Choleric na ugali

Ang choleric na ugali ay minarkahan sa pamamagitan ng elemento ng apoy, iyon ay, mayroon itong maraming enerhiya. Pinagsasama-sama nito, halimbawa, ang isang pangkat ng mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kapaligiran kung saan kailangan ng maraming pamumuno o pagiging maagap.

Dahil sa kanilang lakas at disposisyon, ang mga choleric ay napakapraktikal at determinadong gumabay sa mabubuhay at balanseng mga desisyon at mga plano. Bilang karagdagan, ang pagiging praktikal na ito ay nakatuon sa mga produktibo at layunin na mga halaga, na maaaring maging positibo sa mga sitwasyon kung saan ang emosyonal ay dapat iwanan.

Mula doon, halimbawa, nagagawa nitong protektahan ang sarili laban sa kakulangan sa ginhawa sa mga sitwasyong kinakailangan, ngunit na dumadaan sa mga sitwasyon ng pakikiramay o damdamin.

Mga disadvantages ng choleric temperament

Ang mataas na konsentrasyon ng enerhiya at disposisyon ay maaari ding bumuo ng mga sitwasyon ng matinding pagkainip at impulsiveness. Gayundin, ang maliitang pamumuhunan sa emosyonal na bahagi ay maaari ding bumuo ng mga sandali ng kawalan ng pakiramdam at kawalang-interes sa damdamin ng iba.

Sa mga sitwasyong ito, halimbawa, maaaring may mga yugto ng hindi pagpaparaan o kahit na pagmamanipula. Karaniwang umuusbong ang mga ito dahil sa kawalan ng kontrol at pangingibabaw ng pagiging palaban at pagiging agresibo.

Kapag hindi nakokontrol, ang choleric na ugali ay maaaring magdulot ng pangangati, kawalan ng kakayahang umangkop at malupit na pag-uugali. Sa kabila ng hindi pagpapakita ng galit na kapareho ng intensidad ng sanguine temperament, maaari itong magdulot ng mga problema sa mga relasyon.

Mga relasyon sa ibang grupo.

Sa pangkalahatan, ang choleric temperament ay nagpapakita mismo sa pagkabata sa pamamagitan ng emosyonal, palakaibigan at mga eksplosibong aksyon. Depende sa pag-unlad at pagpapalaki, maaari itong maging mahirap na mga bata, ngunit pati na rin ang mga independiyenteng indibidwal na hindi nangangailangan ng mga nasa hustong gulang.

Ang likas na pagiging mapaghimagsik na ito ay nakakatulong sa pagbuo ng paggalugad at pagsasarili, ngunit maaari rin itong magkaroon ng hamon mula sa iba. mga awtoridad. , sa bahay man o sa iba pang mga kapaligiran, tulad ng sa paaralan.

Samakatuwid, karaniwan na ang pinakamabuting relasyon ng mga choleric ay nangyayari sa mga taong may phlegmatic na ugali. Nangyayari ito dahil ang mga grupo ay nagpupuno sa isa't isa, mula sa sukdulan ng pagiging mahinahon at pagiging agresibo o pag-aalinlangan at pamumuno.

Paano i-optimize ang ugali

Pagharap sa pagsalungat ng mga positibo at negatibong epekto ngcholeric temperament, mahalagang balansehin ang matinding aksyon, upang hindi lumikha ng mga senaryo ng discomfort.

Kung sa isang banda ang proactivity at enerhiya ay maaaring kumatawan sa highlight at positibong mga resulta, maaari rin itong bumuo ng mga saloobin na hindi pabor sa mabuti interpersonal na relasyon , na nakakapinsala sa mga koneksyon sa kapaligiran.

Ang unang hakbang upang subukang bawasan ang mga alitan na ito ay maaaring, halimbawa, huminto ng kaunti para mag-isip bago gumawa ng mga aksyon na may maraming enerhiya. Bilang karagdagan, mahalagang obserbahan kung sino at ano ang nasa paligid, na binibigyang pansin kung ano ang dapat iambag ng iba sa proseso.

Makakatulong din ang pagkonsulta sa isang therapist upang matukoy at magamot ang mga negatibong ugali ng ugali.

Mga Pinagmulan : Banayad, Educa Higit Pa, Pagnilayan Upang Pagnilayan, Educa Higit Pa

Mga Larawan : Inc, Dee O'Connor, Free at Last, Michigan State University , BBC